#《周易》#：10句话，读后醍醐灌顶
01.越努力，越幸运
《周易》讲：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”
意思是说，白天勤勤恳恳做事，到了夜晚也不放松警惕，这样就没有灾难了。
如果世界上有福气和幸运，#国学实录# 一定是留给有准备的人。若要收获幸运，必先付出加倍的努力。
把行动交给现在，把结果留给时间。少一些功利性的目的，多一些脚踏实地的努力。世上没有白走的路，每一步都算数。终有一天，幸福会跟你不期而遇。
02.坚定，走自己的路
《周易》孚卦说到：“六三，得敌，或鼓或罢，或泣或歌。”
大意是，别人敲鼓自己也跟着敲鼓；别人哭泣，自己也跟着哭泣；别人唱歌，自己也跟着唱歌。
这样的人总是人云亦云、摇摆不定。真正厉害的人，是有定力的人。人生的路上，充满了太多的磨难、诱惑和选择，而有定力是获得成功的第一步。有定力的人，意志坚定，如净水无波，不随物流、不为境转。
俗世斑斓，名利诱惑无时不有、#读书[超话]# 无处不在，往往会蒙蔽一个人的双眼，迷乱一个人的心性。唯有保持定力，才能时刻拥有清醒的头脑，看清前方的道路，才能像一株青竹那般，“咬定青山不放松”。
宋代赵善璙有言：“必其胸中器局不凡，素有定力。不然，胸中先乱，何以临事？”做人有定力，才能戒欲望、抗诱惑，才能临危不惧、处变不惊。才能选定一条最适合自己的道路，历艰险而不动摇，有所成而不自满。如此才能矢志不渝，走向成功的彼岸。
03.人要活在当下
《周易》中说：“君子见几而作，不俟终日。”
意思是说，做人当见到微小的趋势变化就要行动，不要等到一天过完。其实也就是说，人要活在当下，抓住能抓住的，不要去妄想那些你够不到的。
人们常说生活就是能过则过。这话简单直白，但细想之下又充满哲理。#读书# 生活对于绝大多数人而言，无异于一个“捣蛋鬼”，总是按下葫芦浮起瓢，不是这事儿就是那事儿，似乎没有一刻可以让人消停。生活也是一个高段位的“玩家”，总是挑起人的欲望，让你“一山望着一山高”，情绪在得失之间跌宕起伏，终归会陷入“求而不得”的痛苦中。所以，《周易》告诉我们，生活原本没那么复杂，是我们把它过得太复杂。生活原本就是“日出而作，日落而息”，原本就是一屋、一人、三餐、四季。生活原本就是，能过则过。
04.凡事不求盈满
《周易》讲：“坎不盈，中未大也。”
意思是，凡事不求盈满，只求中正平和。
这告诉我们做事不要贪多求快、好大喜功。把心态放平了，遭遇坎坷时就能有惊无险，顺利度过。
做事不求“盈”，#传统文化# 只求“平”，也暗含着儒家中庸的道理。《周易》讲：“亢龙有悔，穷之灾也。”意为龙飞到了过高的地方，必将会遭受灾难。常言道：“月满则亏，水满则溢”，又道“登高必跌重”。凡事不要走极端，不可极阳极阴，亦不可极刚极柔。龙战于野，正是因为阳极而过刚，最终才会伤及自身。万物阴阳合德，做事中正平顺，乃是避祸之门。
05.做人做事回归简易
《周易》大有卦说：“六五，厥孚交如，威如，吉。”
就是说，六五，是一个正位，身处此位，与他人交往，当做到既立足诚信，又不失威望，这样才能诸事大吉。
人年少时，做事出于本心，勤勉踏实，欲望少，是非也少。但随着年龄的增长，随着位置的上升，欲望随之增多，是非也跟着增多，人也就很容易忘却初心。有些人身处高位，或者财富积累到了一定程度，就变得自高自大，飘飘然忘了来处、失了原则，结果“一失足成千古恨”。此之时，则悔之晚矣。因此，人越是身处高位，越是一路亨通，越是要低调沉稳，正己正心，牢记初心，方得始终。
《周易》中所讲的道理，归根结底就是“大道至简”四个字。“至简”二字，就是简单平易的身心状态，简单轻松的心理状态。做人做事回归简易，往往事半功倍。所谓“不忘初心，方得始终”，不过是葆有初心，才能让复杂的问题简单化，才能让我们的生命状态始终处于和谐喜悦，这便是最好的人生。
06.放平心态，克己从容
《周易》需卦说：“云上于天，需。君子以饮食宴乐。”
这个卦象是说，当天上积满了云，该怎么办呢？且等着就行，雨该下的时候，自然会下下来，不如先吃喝玩乐放松一番。
一个“需”字，说尽了人生的豁达通透。人活一世，很多时候，很多事情，结果已然注定，不是自己所能改变的，不如等待。但等待不等于被动无奈，等待是放平心态，克己从容。
诸葛亮出山前，已是才华横溢，对天下形势了如指掌。但即便他有经天纬地之才，也并不急于入世，而是隐居深山，与朋友谈经论道。最终等来了刘备的“三顾茅庐”。现代人常常缺乏耐心，更缺乏临危不乱一份淡定从容。越是关键时刻，越要保持平常心，冷静待之。但等待，绝非盲目浪费光阴，而是有所准备之后的胸有成竹。好比天上积满了云，才有下雨的可能，倘若无云，再怎么等也不会下下雨来。说到底，这份从容淡定、临危不乱的等待，还是属于实干家。所谓的峰回路转、柳暗花明，从来都不是什么运气，而只会属于有准备的人。
07.做人要懂得谦虚
《周易》中说：“谦谦君子，卑以自牧也”。
意思是说，做人要谦虚，懂得谦卑自守，凡事不要盲目自大，更不能骄奢淫逸、居功自傲。
谦卦是《周易》六十四卦中六爻皆吉的上上卦，因为从卦象上来看，艮下坤上，意即高大巍峨的山在下，宽广包容的地在上。这寓意着，一个人谦虚低调，纵然是百转千折，路遇险峰峻岭，身处顶峰之时，也会云开月明、一片晴空。
“满招损，谦受益”，为人过于自满，总有一天会招致损伤；谦虚低调，必然会有好处。最浅显的道理就是：谦虚使人进步，骄傲使人落后。
现代人身处职场、社会，更要懂得低调做人。所谓“天外有天，人外有人”，再强的人，也有强过他的人。谦虚低调的人，懂得收敛自己的锋芒，因而也就避过了他人的锋芒，不与人争长短，却能默默取他人之长，补自己之短。谦虚低调的人，能在纷繁复杂的环境中，走出一片开阔的天地，走出一条长远的道路。
08.为人处世，能屈能伸
《周易》中说：“尺嫌之屈，以求信也。龙蛇之替，以存身也。”
意思是说，尺蠖尽量弯曲自己的身体，是为了伸展前进；龙蛇冬眠，是为了保全性命。
生存之道，在于能屈能伸。得意时退一步，自在从容；失意时退一步，海阔天空。《菜根谭》中说：“人情翻覆，世路崎岖。行不去处，须知退一步之法；行得去处，务加让三分之功。”人生道路是崎岖不平的，前路不通时退一步，未尝不是一种变通。
林语堂说：“明智的放弃胜过盲目的执着。”面对难以突破的困境，后退并不意味着怯懦。反而能够积蓄力量，助你开启新的拼搏。
五代时有位高僧，写过一首《插秧诗》：手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。退一步，不是一无所有，而是重获新生。
09.与其死磕，不如拐弯
《周易》中说：“曲成万物而不遗。”
意思是，任何事物的发展都不是一条直线，而是迂回往复的。
路不一定直着走才省力，有时候拐个弯反而是在走捷径。成大事者要有远见，可以看重结果，不必拘泥于过程。此路不通，那就另寻他路；他路不通，不妨再拐个弯。有些路虽通达，走的人多了，障碍未见得就少；有些路虽曲折，耗时却不见得多。这就是欲速则不达的道理。
遇到解决不了的问题，与其死磕，不如拐弯。换一种思路，未尝不是一种解决的办法。常言道：直道可跑马，曲径能通幽。条条大路通罗马，何必一条道走到黑？你以为的山穷水尽，一转身便是柳暗花明。与其背着烦恼朝前走，不如放下包袱调个头。
10.常怀敬畏之心
《周易》中说：“君子以恐惧修省。”
这句话的意思是，君子因心存恐惧，而自觉地修德省过。
战国时期，鲁国国相公仪休爱吃鱼，别人争相送鱼给他，但他坚决不受。他认为，收了别人的鱼，早晚会被革职查办，自己再不会有薪俸买鱼吃了。
一个人心中有敬畏，就不会做太出格的事。心中多了这份敬畏，我们就能更好的约束自己，善待别人。
在社会高速发展的今天，很多人幻想一夜暴富，这种急功近利的心态害人不浅。
很多人为了成功突破底线，不择手段。到头来，身败名裂一场空。从善如登，从恶如崩。学好几年，学坏几天，守住心中的原则，才能行有所止，反省改过。
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01.越努力，越幸运
《周易》讲：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”
意思是说，白天勤勤恳恳做事，到了夜晚也不放松警惕，这样就没有灾难了。
如果世界上有福气和幸运，#国学实录# 一定是留给有准备的人。若要收获幸运，必先付出加倍的努力。
把行动交给现在，把结果留给时间。少一些功利性的目的，多一些脚踏实地的努力。世上没有白走的路，每一步都算数。终有一天，幸福会跟你不期而遇。
02.坚定，走自己的路
《周易》孚卦说到：“六三，得敌，或鼓或罢，或泣或歌。”
大意是，别人敲鼓自己也跟着敲鼓；别人哭泣，自己也跟着哭泣；别人唱歌，自己也跟着唱歌。
这样的人总是人云亦云、摇摆不定。真正厉害的人，是有定力的人。人生的路上，充满了太多的磨难、诱惑和选择，而有定力是获得成功的第一步。有定力的人，意志坚定，如净水无波，不随物流、不为境转。
俗世斑斓，名利诱惑无时不有、#读书[超话]# 无处不在，往往会蒙蔽一个人的双眼，迷乱一个人的心性。唯有保持定力，才能时刻拥有清醒的头脑，看清前方的道路，才能像一株青竹那般，“咬定青山不放松”。
宋代赵善璙有言：“必其胸中器局不凡，素有定力。不然，胸中先乱，何以临事？”做人有定力，才能戒欲望、抗诱惑，才能临危不惧、处变不惊。才能选定一条最适合自己的道路，历艰险而不动摇，有所成而不自满。如此才能矢志不渝，走向成功的彼岸。
03.人要活在当下
《周易》中说：“君子见几而作，不俟终日。”
意思是说，做人当见到微小的趋势变化就要行动，不要等到一天过完。其实也就是说，人要活在当下，抓住能抓住的，不要去妄想那些你够不到的。
人们常说生活就是能过则过。这话简单直白，但细想之下又充满哲理。#读书# 生活对于绝大多数人而言，无异于一个“捣蛋鬼”，总是按下葫芦浮起瓢，不是这事儿就是那事儿，似乎没有一刻可以让人消停。生活也是一个高段位的“玩家”，总是挑起人的欲望，让你“一山望着一山高”，情绪在得失之间跌宕起伏，终归会陷入“求而不得”的痛苦中。所以，《周易》告诉我们，生活原本没那么复杂，是我们把它过得太复杂。生活原本就是“日出而作，日落而息”，原本就是一屋、一人、三餐、四季。生活原本就是，能过则过。
04.凡事不求盈满
《周易》讲：“坎不盈，中未大也。”
意思是，凡事不求盈满，只求中正平和。
这告诉我们做事不要贪多求快、好大喜功。把心态放平了，遭遇坎坷时就能有惊无险，顺利度过。
做事不求“盈”，#传统文化# 只求“平”，也暗含着儒家中庸的道理。《周易》讲：“亢龙有悔，穷之灾也。”意为龙飞到了过高的地方，必将会遭受灾难。常言道：“月满则亏，水满则溢”，又道“登高必跌重”。凡事不要走极端，不可极阳极阴，亦不可极刚极柔。龙战于野，正是因为阳极而过刚，最终才会伤及自身。万物阴阳合德，做事中正平顺，乃是避祸之门。
05.做人做事回归简易
《周易》大有卦说：“六五，厥孚交如，威如，吉。”
就是说，六五，是一个正位，身处此位，与他人交往，当做到既立足诚信，又不失威望，这样才能诸事大吉。
人年少时，做事出于本心，勤勉踏实，欲望少，是非也少。但随着年龄的增长，随着位置的上升，欲望随之增多，是非也跟着增多，人也就很容易忘却初心。有些人身处高位，或者财富积累到了一定程度，就变得自高自大，飘飘然忘了来处、失了原则，结果“一失足成千古恨”。此之时，则悔之晚矣。因此，人越是身处高位，越是一路亨通，越是要低调沉稳，正己正心，牢记初心，方得始终。
《周易》中所讲的道理，归根结底就是“大道至简”四个字。“至简”二字，就是简单平易的身心状态，简单轻松的心理状态。做人做事回归简易，往往事半功倍。所谓“不忘初心，方得始终”，不过是葆有初心，才能让复杂的问题简单化，才能让我们的生命状态始终处于和谐喜悦，这便是最好的人生。
06.放平心态，克己从容
《周易》需卦说：“云上于天，需。君子以饮食宴乐。”
这个卦象是说，当天上积满了云，该怎么办呢？且等着就行，雨该下的时候，自然会下下来，不如先吃喝玩乐放松一番。
一个“需”字，说尽了人生的豁达通透。人活一世，很多时候，很多事情，结果已然注定，不是自己所能改变的，不如等待。但等待不等于被动无奈，等待是放平心态，克己从容。
诸葛亮出山前，已是才华横溢，对天下形势了如指掌。但即便他有经天纬地之才，也并不急于入世，而是隐居深山，与朋友谈经论道。最终等来了刘备的“三顾茅庐”。现代人常常缺乏耐心，更缺乏临危不乱一份淡定从容。越是关键时刻，越要保持平常心，冷静待之。但等待，绝非盲目浪费光阴，而是有所准备之后的胸有成竹。好比天上积满了云，才有下雨的可能，倘若无云，再怎么等也不会下下雨来。说到底，这份从容淡定、临危不乱的等待，还是属于实干家。所谓的峰回路转、柳暗花明，从来都不是什么运气，而只会属于有准备的人。
07.做人要懂得谦虚
《周易》中说：“谦谦君子，卑以自牧也”。
意思是说，做人要谦虚，懂得谦卑自守，凡事不要盲目自大，更不能骄奢淫逸、居功自傲。
谦卦是《周易》六十四卦中六爻皆吉的上上卦，因为从卦象上来看，艮下坤上，意即高大巍峨的山在下，宽广包容的地在上。这寓意着，一个人谦虚低调，纵然是百转千折，路遇险峰峻岭，身处顶峰之时，也会云开月明、一片晴空。
“满招损，谦受益”，为人过于自满，总有一天会招致损伤；谦虚低调，必然会有好处。最浅显的道理就是：谦虚使人进步，骄傲使人落后。
现代人身处职场、社会，更要懂得低调做人。所谓“天外有天，人外有人”，再强的人，也有强过他的人。谦虚低调的人，懂得收敛自己的锋芒，因而也就避过了他人的锋芒，不与人争长短，却能默默取他人之长，补自己之短。谦虚低调的人，能在纷繁复杂的环境中，走出一片开阔的天地，走出一条长远的道路。
08.为人处世，能屈能伸
《周易》中说：“尺嫌之屈，以求信也。龙蛇之替，以存身也。”
意思是说，尺蠖尽量弯曲自己的身体，是为了伸展前进；龙蛇冬眠，是为了保全性命。
生存之道，在于能屈能伸。得意时退一步，自在从容；失意时退一步，海阔天空。《菜根谭》中说：“人情翻覆，世路崎岖。行不去处，须知退一步之法；行得去处，务加让三分之功。”人生道路是崎岖不平的，前路不通时退一步，未尝不是一种变通。
林语堂说：“明智的放弃胜过盲目的执着。”面对难以突破的困境，后退并不意味着怯懦。反而能够积蓄力量，助你开启新的拼搏。
五代时有位高僧，写过一首《插秧诗》：手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。退一步，不是一无所有，而是重获新生。
09.与其死磕，不如拐弯
《周易》中说：“曲成万物而不遗。”
意思是，任何事物的发展都不是一条直线，而是迂回往复的。
路不一定直着走才省力，有时候拐个弯反而是在走捷径。成大事者要有远见，可以看重结果，不必拘泥于过程。此路不通，那就另寻他路；他路不通，不妨再拐个弯。有些路虽通达，走的人多了，障碍未见得就少；有些路虽曲折，耗时却不见得多。这就是欲速则不达的道理。
遇到解决不了的问题，与其死磕，不如拐弯。换一种思路，未尝不是一种解决的办法。常言道：直道可跑马，曲径能通幽。条条大路通罗马，何必一条道走到黑？你以为的山穷水尽，一转身便是柳暗花明。与其背着烦恼朝前走，不如放下包袱调个头。
10.常怀敬畏之心
《周易》中说：“君子以恐惧修省。”
这句话的意思是，君子因心存恐惧，而自觉地修德省过。
战国时期，鲁国国相公仪休爱吃鱼，别人争相送鱼给他，但他坚决不受。他认为，收了别人的鱼，早晚会被革职查办，自己再不会有薪俸买鱼吃了。
一个人心中有敬畏，就不会做太出格的事。心中多了这份敬畏，我们就能更好的约束自己，善待别人。
在社会高速发展的今天，很多人幻想一夜暴富，这种急功近利的心态害人不浅。
很多人为了成功突破底线，不择手段。到头来，身败名裂一场空。从善如登，从恶如崩。学好几年，学坏几天，守住心中的原则，才能行有所止，反省改过。
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【编导】视听分析示例：景别如何表现人物心理的？
景别类型中的中景一般在叙事上发挥着重要作用，而远景、全景、近景、特写往往在表现人物心理上起着重要的作用。
1.远景
远景是一种主要用来介绍环境、表现人物与环境之间关系的一种景别。在远景中通常又包含了大远景、空镜头和一般远景等。在大远景中，拍摄主体与周围环境之间的比例极大，两者相比人物在画面中显得极为渺小，在大远景中人似乎被“物化”了。空镜头是一种在画面中没有人物的景别，它是电影艺术中一种重要的抒情方式。一般远景通常是为介绍人物活动的环境或为表现人与环境的一种关系。“远景景别所形成的画面效果本身对观众的生理、心理影响较大，既要考虑前后镜头产生的景别变化带来的心理距离变化，又要考虑画面视觉变化及产生的运动节奏。”当然，好的远景的拍摄并不具有单一的目的性，不是仅仅为了介绍或是仅仅为了抒情，只有将两种目的浑然天成地融合在一起，才能使远景具有灵魂，才能使其在片中表现人物的心理。
在让·皮埃尔·热内导演的《天使爱美丽》（2001）中，影片在对爱美丽进行介绍时，有一段用远景精彩地表现爱美丽心理的镜头，这就是爱美丽在圣马丁运河的桥上打水漂的远景抒情镜头。在长度约为 12 秒的镜头中，镜头先是处于背对着爱美丽拍摄运河闸门的一侧，银幕上呈现的是运河的水从闸门上方下泄的画面，然后镜头慢慢旋转 180 度，从爱美丽的后上方转至她的前方并且镜头逐渐下移直至与爱美丽处于水平位置，最后镜头逐渐与爱美丽拉开距离。在这一过程中，通过摄影机的运动实现了空镜头与一般远景之间的并置。这一现代蒙太奇修辞的运用，不仅介绍了爱美丽活动的环境及她与环境之间的关系，更为重要的是环境的营造有力地表现了爱美丽心理的孤单。
2．全景
全景是电影的常用镜头之一，它是“能摄入人物全身的镜头” 。全景通常情况下可分为大全景和一般全景两种，大全景中的人物一般占据画面四分之三的高度，一般全景镜头中的人物与画面是等高的。全景的视野相对于远景来说是缩小的，观众既可以看到人物也可以看到一定的环境。不可否认，在全景镜头中，人物占据了中心的位置，运用全景镜头更有利于将人物表现的具体、清晰。因此，在电影中，为把观众的注意力引导到人物的行动上，在影片的开头，一般运用全景。全景镜头的重要性还体现在它是统领影片基调的重要因素，它制约着一场戏的所有分切镜头的光影、色调及人物的方向和位置。在大全景中，人物有时被处理得非常渺小， “这时，全景就产生了一种相当悲观的心理格调，一种更多是消极的道德气氛，但有时也能创造一种颂歌式的、抒情的、甚至是颂诗式的戏剧情调”。
在《天使爱美丽》中，尼诺追赶神秘人、爱美丽随后追赶出去的情节，将运动摄影发挥到了极致。在车站内，一个运动的全景镜头将神秘人、尼诺的整个身体及爱美丽的部分身体摄入画面内，交代了三人之间的关系，表现了尼诺对神秘人的好奇和爱美丽对尼诺的好奇。在尼诺骑车追赶神秘人后，爱美丽拾到包的拍摄是以包为中心做了 180 度的旋转后，带入了爱美丽的近跑。当介绍爱美丽翻阅相册时，镜头由远景推向全景，并在爱美丽的头部上方做了 180 度的旋转，最后落在相簿上，表现了爱美丽此时的好奇心。
3.近景
近景是电影传神达意的重要景别，主要是“人物的半身（胸部以上）镜头”，并且占据画面一半以上的面积。近景中的环境只是处于后景作为陪衬，所以它的作用被弱化了，因而，近景所容纳的信息较少。近景中表现的重心是人物的面部表情、头部形态，同时，人物的面部神态、心理状态也是近景中主要表现的内容。由于近景在表现人物面部表情及眼神上的重要作用，因此，它又被称为“肖像画面”。在以单人镜头为主的近景中，人物的面部神态始终处于被突出的位置上，其内心世界通过面部的细微动作、眼神的变化，可以明显地展露出来。
在《天使爱美丽》中，在爱美丽帮助他人的七件事中的第一件事———帮助柏都多找回童年记忆中，大量运用了近景的构成 / 并置的现代蒙太奇修辞。
当爱美丽帮助柏都多找回了童年的记忆并且让柏都多渴望享受天伦之乐后，她走出了酒吧，当她走在返回的路上时，银幕上出现了一个长达 19 秒左右的以连续拍摄的近景构成的长镜头，长达 19 秒的爱美丽的“肖像画面”充分表达了爱美丽此时的感受：“一种与世无争，和睦相处的和谐，此刻一切完美无比，阳光柔和，空气清香无比，城市安详地呢喃”，她感受到“生命如此简单而清澈”，“一股爱的冲动，想帮助全人类的欲望，猛地把她淹没”。这些正是近景在现代蒙太奇修辞中对人物心理表现的体现。
4.特写
特写镜头是指拍摄人物的脸部，或拍摄人物、物体的某个局部的镜头。特写分为一般特写和大特写，一般认为摄入人物肩部以上的镜头被称为一般特写，而摄入人物或物体某一局部或细部的镜头被称为大特写。特写镜头是电影艺术区别于戏剧艺术的重要标志，它通过将人物或物体的局部或细部摄入画面，将人物的心灵深处的细微变化放大后呈现在观众面前，它是表现人物心灵世界的 “微相学”。特写“是突出细部描写的艺术。无声地展现了重要的、本质的事物：不仅描写，而且也评价”。特写是电影表现人物心理的独具魅力的艺术方式，人物通过细微的面部表情的变化，就可以表现其内心的活动。
在《天使爱美丽》中，对特写镜头的灵活运用为表现人物的心理提供了较大的空间。在爱美丽帮助柏都多找回童年记忆的故事中，从爱美丽在电话亭用电话的方式巧妙地将“宝贝”交还给柏都多，到柏都多在酒吧里倾吐自己的感想，在这一过程中，就是通过特写镜头的构成 / 并置来达到描绘人物心理作用的。柏都多电话亭里见到自己童年时的“宝贝”，充满感触的泪水和不能言状的心情，是什么语言也不能表达的，此时，在特写的“微相世界”里人物的心理有效地传达了出来。在爱美丽帮助尼诺查明神秘人身份过程中，通过爱美丽与尼诺的面部特写镜头的构成 / 并置，有力地表现了在神秘人身份揭开时尼诺紧张和兴奋的心情。在爱美丽对尼诺产生误会时，通过对她面部的特写生动地描绘了爱美丽此时的失落心情。这些正是特写镜头在现代蒙太奇修辞中对表现人物心理作用的体现。
另外导演特意用了小景深来表现小爱美丽，主光打在小爱美丽身上，环境光很暗，这样主体性更强，小爱美丽在手上画鬼脸、把树叶当哨子吹、吹彩色纸圈的几个连续的特写画面过后，观众的注意力就全被可爱的小爱美丽吸引过去了。有谁会把草莓一个个套到指尖上然后一口气全部吃掉，只有爱美丽。在孩童的眼里，事无大小之分，只要有乐趣她就会去做，如此真实。
爱美丽妈妈因为受不了爱美丽的小金鱼“抹香鲸”的一次次自杀而将她倒在河里的那一刻，小金鱼可怜巴巴地望着小爱美丽，似乎不舍，久久不离去。小金鱼睁着大眼的脸部特写镜头持续了整整14 秒钟，再接上小爱美丽含泪望着小金鱼的脸部特写，足以令人动容。
景别类型中的中景一般在叙事上发挥着重要作用，而远景、全景、近景、特写往往在表现人物心理上起着重要的作用。
1.远景
远景是一种主要用来介绍环境、表现人物与环境之间关系的一种景别。在远景中通常又包含了大远景、空镜头和一般远景等。在大远景中，拍摄主体与周围环境之间的比例极大，两者相比人物在画面中显得极为渺小，在大远景中人似乎被“物化”了。空镜头是一种在画面中没有人物的景别，它是电影艺术中一种重要的抒情方式。一般远景通常是为介绍人物活动的环境或为表现人与环境的一种关系。“远景景别所形成的画面效果本身对观众的生理、心理影响较大，既要考虑前后镜头产生的景别变化带来的心理距离变化，又要考虑画面视觉变化及产生的运动节奏。”当然，好的远景的拍摄并不具有单一的目的性，不是仅仅为了介绍或是仅仅为了抒情，只有将两种目的浑然天成地融合在一起，才能使远景具有灵魂，才能使其在片中表现人物的心理。
在让·皮埃尔·热内导演的《天使爱美丽》（2001）中，影片在对爱美丽进行介绍时，有一段用远景精彩地表现爱美丽心理的镜头，这就是爱美丽在圣马丁运河的桥上打水漂的远景抒情镜头。在长度约为 12 秒的镜头中，镜头先是处于背对着爱美丽拍摄运河闸门的一侧，银幕上呈现的是运河的水从闸门上方下泄的画面，然后镜头慢慢旋转 180 度，从爱美丽的后上方转至她的前方并且镜头逐渐下移直至与爱美丽处于水平位置，最后镜头逐渐与爱美丽拉开距离。在这一过程中，通过摄影机的运动实现了空镜头与一般远景之间的并置。这一现代蒙太奇修辞的运用，不仅介绍了爱美丽活动的环境及她与环境之间的关系，更为重要的是环境的营造有力地表现了爱美丽心理的孤单。
2．全景
全景是电影的常用镜头之一，它是“能摄入人物全身的镜头” 。全景通常情况下可分为大全景和一般全景两种，大全景中的人物一般占据画面四分之三的高度，一般全景镜头中的人物与画面是等高的。全景的视野相对于远景来说是缩小的，观众既可以看到人物也可以看到一定的环境。不可否认，在全景镜头中，人物占据了中心的位置，运用全景镜头更有利于将人物表现的具体、清晰。因此，在电影中，为把观众的注意力引导到人物的行动上，在影片的开头，一般运用全景。全景镜头的重要性还体现在它是统领影片基调的重要因素，它制约着一场戏的所有分切镜头的光影、色调及人物的方向和位置。在大全景中，人物有时被处理得非常渺小， “这时，全景就产生了一种相当悲观的心理格调，一种更多是消极的道德气氛，但有时也能创造一种颂歌式的、抒情的、甚至是颂诗式的戏剧情调”。
在《天使爱美丽》中，尼诺追赶神秘人、爱美丽随后追赶出去的情节，将运动摄影发挥到了极致。在车站内，一个运动的全景镜头将神秘人、尼诺的整个身体及爱美丽的部分身体摄入画面内，交代了三人之间的关系，表现了尼诺对神秘人的好奇和爱美丽对尼诺的好奇。在尼诺骑车追赶神秘人后，爱美丽拾到包的拍摄是以包为中心做了 180 度的旋转后，带入了爱美丽的近跑。当介绍爱美丽翻阅相册时，镜头由远景推向全景，并在爱美丽的头部上方做了 180 度的旋转，最后落在相簿上，表现了爱美丽此时的好奇心。
3.近景
近景是电影传神达意的重要景别，主要是“人物的半身（胸部以上）镜头”，并且占据画面一半以上的面积。近景中的环境只是处于后景作为陪衬，所以它的作用被弱化了，因而，近景所容纳的信息较少。近景中表现的重心是人物的面部表情、头部形态，同时，人物的面部神态、心理状态也是近景中主要表现的内容。由于近景在表现人物面部表情及眼神上的重要作用，因此，它又被称为“肖像画面”。在以单人镜头为主的近景中，人物的面部神态始终处于被突出的位置上，其内心世界通过面部的细微动作、眼神的变化，可以明显地展露出来。
在《天使爱美丽》中，在爱美丽帮助他人的七件事中的第一件事———帮助柏都多找回童年记忆中，大量运用了近景的构成 / 并置的现代蒙太奇修辞。
当爱美丽帮助柏都多找回了童年的记忆并且让柏都多渴望享受天伦之乐后，她走出了酒吧，当她走在返回的路上时，银幕上出现了一个长达 19 秒左右的以连续拍摄的近景构成的长镜头，长达 19 秒的爱美丽的“肖像画面”充分表达了爱美丽此时的感受：“一种与世无争，和睦相处的和谐，此刻一切完美无比，阳光柔和，空气清香无比，城市安详地呢喃”，她感受到“生命如此简单而清澈”，“一股爱的冲动，想帮助全人类的欲望，猛地把她淹没”。这些正是近景在现代蒙太奇修辞中对人物心理表现的体现。
4.特写
特写镜头是指拍摄人物的脸部，或拍摄人物、物体的某个局部的镜头。特写分为一般特写和大特写，一般认为摄入人物肩部以上的镜头被称为一般特写，而摄入人物或物体某一局部或细部的镜头被称为大特写。特写镜头是电影艺术区别于戏剧艺术的重要标志，它通过将人物或物体的局部或细部摄入画面，将人物的心灵深处的细微变化放大后呈现在观众面前，它是表现人物心灵世界的 “微相学”。特写“是突出细部描写的艺术。无声地展现了重要的、本质的事物：不仅描写，而且也评价”。特写是电影表现人物心理的独具魅力的艺术方式，人物通过细微的面部表情的变化，就可以表现其内心的活动。
在《天使爱美丽》中，对特写镜头的灵活运用为表现人物的心理提供了较大的空间。在爱美丽帮助柏都多找回童年记忆的故事中，从爱美丽在电话亭用电话的方式巧妙地将“宝贝”交还给柏都多，到柏都多在酒吧里倾吐自己的感想，在这一过程中，就是通过特写镜头的构成 / 并置来达到描绘人物心理作用的。柏都多电话亭里见到自己童年时的“宝贝”，充满感触的泪水和不能言状的心情，是什么语言也不能表达的，此时，在特写的“微相世界”里人物的心理有效地传达了出来。在爱美丽帮助尼诺查明神秘人身份过程中，通过爱美丽与尼诺的面部特写镜头的构成 / 并置，有力地表现了在神秘人身份揭开时尼诺紧张和兴奋的心情。在爱美丽对尼诺产生误会时，通过对她面部的特写生动地描绘了爱美丽此时的失落心情。这些正是特写镜头在现代蒙太奇修辞中对表现人物心理作用的体现。
另外导演特意用了小景深来表现小爱美丽，主光打在小爱美丽身上，环境光很暗，这样主体性更强，小爱美丽在手上画鬼脸、把树叶当哨子吹、吹彩色纸圈的几个连续的特写画面过后，观众的注意力就全被可爱的小爱美丽吸引过去了。有谁会把草莓一个个套到指尖上然后一口气全部吃掉，只有爱美丽。在孩童的眼里，事无大小之分，只要有乐趣她就会去做，如此真实。
爱美丽妈妈因为受不了爱美丽的小金鱼“抹香鲸”的一次次自杀而将她倒在河里的那一刻，小金鱼可怜巴巴地望着小爱美丽，似乎不舍，久久不离去。小金鱼睁着大眼的脸部特写镜头持续了整整14 秒钟，再接上小爱美丽含泪望着小金鱼的脸部特写，足以令人动容。
卖可怜、使阴招的刘芸，用数学式形容她就是：道德<刘芸<法律。
也许很多朋友不知道这个式子是什么意思，这里给大家解释一下，刘芸是多次跨越了道德，却没有触犯法律的存在。
这样对刘芸的看法其实并不为过，无论是哪一档综艺节目，只要有刘芸在，她就会有令人鄙夷的行为出现，那么到底是不是她道德的问题呢？
在《演员的诞生》舞台上，刘芸和黄璐对手戏，演完了之后，刘芸就开始埋怨黄璐，刘芸全程在哭，黄璐全程微笑，似乎根本就不想理刘芸这种人，结果为了照顾刘芸的情绪，让没有演技的她晋级了。
第一季《乘风破浪的姐姐》开播后，丁当作为一个组别的队长，刘芸被分到了丁当的队伍，在排练的时候，队员们都不听队长的意见，自己各抒己见，最后队伍落败后，刘芸直接甩锅丁当。
这还没有完，直爽的张雨绮直接对丁当喊道：“你就直接对我们发命令就可以了，我们都听你的。”
谁知道这个时候刘芸直接开始让张雨绮别说话，好像多心疼丁当一样，转变的原因是因为黄晓明过来鼓励丁当，为了巴结发起人黄晓明，刘芸还走过去说：“小明哥，其实我特别相信丁当的实力的。”
对于这种行为，黄晓明直接甩了他一句：“行了吧你。”
在电视机前看到黄晓明怼刘芸，都感觉过瘾，近日，网友拍摄到刘芸和郑钧在路上逛街的时候吵架，其实真的挺难为郑钧的，遇到刘芸这样内心并不阳光的女人，在这里我大胆预测，刘芸和郑钧也未必会走远，大家认为呢？
也许很多朋友不知道这个式子是什么意思，这里给大家解释一下，刘芸是多次跨越了道德，却没有触犯法律的存在。
这样对刘芸的看法其实并不为过，无论是哪一档综艺节目，只要有刘芸在，她就会有令人鄙夷的行为出现，那么到底是不是她道德的问题呢？
在《演员的诞生》舞台上，刘芸和黄璐对手戏，演完了之后，刘芸就开始埋怨黄璐，刘芸全程在哭，黄璐全程微笑，似乎根本就不想理刘芸这种人，结果为了照顾刘芸的情绪，让没有演技的她晋级了。
第一季《乘风破浪的姐姐》开播后，丁当作为一个组别的队长，刘芸被分到了丁当的队伍，在排练的时候，队员们都不听队长的意见，自己各抒己见，最后队伍落败后，刘芸直接甩锅丁当。
这还没有完，直爽的张雨绮直接对丁当喊道：“你就直接对我们发命令就可以了，我们都听你的。”
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对于这种行为，黄晓明直接甩了他一句：“行了吧你。”
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