今天真的是 非常忙。
早上七点闹钟响，赖床到七点四十，洗漱完7:55出门，离食堂和学院近的好处就是我还有时间去食堂买个早饭然后带进学院，进教室的时候刚好八点整。
下课后去东一食堂看到有油泼面很兴奋的点了，结果做的啥也不是，想念十食堂的油泼面。吃完拿了快递就回寝室接着做PPT，做完两点半去东九上课，路上碰到同学载我过去。
上课到六点，磨蹭了一会儿买水果和花，回到寝室又是18:55了——19:00又要去学院排练红歌。
直到九点半，又困 又累 又饿，去超市买了酸奶和打算明天当早饭吃的面包。基本没有什么娱乐的时间洗完澡就十一点多了。
希望明天可以睡个懒觉，打算下午去看魔戒3，然后看费尔巴哈《基督教的本质》。
早上七点闹钟响，赖床到七点四十，洗漱完7:55出门，离食堂和学院近的好处就是我还有时间去食堂买个早饭然后带进学院，进教室的时候刚好八点整。
下课后去东一食堂看到有油泼面很兴奋的点了，结果做的啥也不是，想念十食堂的油泼面。吃完拿了快递就回寝室接着做PPT，做完两点半去东九上课，路上碰到同学载我过去。
上课到六点，磨蹭了一会儿买水果和花，回到寝室又是18:55了——19:00又要去学院排练红歌。
直到九点半，又困 又累 又饿，去超市买了酸奶和打算明天当早饭吃的面包。基本没有什么娱乐的时间洗完澡就十一点多了。
希望明天可以睡个懒觉，打算下午去看魔戒3，然后看费尔巴哈《基督教的本质》。
#晋城##【康养山西 夏养山西】康养宜居 美丽城区#
逛美景、品美食、享清闲……近年来，城区以“双核”定位和“五大中心”建设为重点，充分发挥区位优势，以康养拉动全域旅游全产业链发展，全力培育壮大融旅游、居住、康养、医疗、护理为一体的产业集群，发展多元化的康养业态，进一步打响“康养宜居 美丽城区”品牌。
康养底气 得天独厚的区位优势
5月15日，69岁的洛阳市民王海刚和老伴再次来到卧龙山森林康养基地度假。“我每年都会来这里住几个月，每次都能看到不同的景色。这里的空气好，风景美，配套设施也很完善，是休闲旅游的好地方，在这里可以‘洗眼’‘清肺’、放松心情，我身边的亲朋好友基本都来过。” 王海刚说。
卧龙山森林康养基地位于城区西上庄街道办事处，东邻玉屏山，西靠伊侯山森林带，人文环境优美、空气富氧洁净，自然资源优越，总面积约3.26平方公里。以生态养殖，采摘休闲，农耕体验，科教示范，文化养老、旅游康养等为特色，已经成为晋城地区养生度假旅游目的地之一。
与卧龙山森林康养基地相距不到8公里的吴王山生态疗养示范区里，每天早上，家住秀水苑社区的李蔓都会在这里锻炼身体。“在这里，沿着观光步道、赏养生画卷、闻植物清香，全身心得到了一次森林疗养。” 李蔓说。
漫步初夏时节的吴王山生态疗养示范区，芬芳馥郁的花香醉人心房。黛绿色的林间一望无际，万木葱荣中，百果园、百药园、百花园与错落有致的特色疗养小木屋点缀其中。“百药园以弘扬和传承传统医药文化为主题，融合林下种植、园林景观、中草药养生、旅游观光等要素，精心规划，巧妙布局，形成了令人赏心悦目的药用植物大观园。”吴王山生态疗养示范区项目副总经理候朝东说。
总投资8亿元的吴王山生态疗养示范区是城区2021年“百村百院”工程中，翟河底康养重点村实施的康养项目。该项目充分整合吴王山森林公园的资源优势，建有康养社区、康养中心（医院）、康养公寓、康养木屋，致力于打造医养结合、森林康养、文化康养、智慧康养、旅居休闲等多功能为一体的康养综合体。2020年，该项目荣获了全国和省级 “森林康养人家”两项称号。
得天独厚的区位优势涵养了城区康养产业发展的底气。城区在全力配合市委市政府对4平方公里的白马寺山森林公园核心区进行改造提升，打造全市康养产业发展标杆的同时，深入推进“百村百院”工程，分步建设“2+20+N”三个层级康养村落、康养社区、康养院落，高标准打造凸显太行山麓江南景、山水交融花园城的区域性康养中心。
整合业态 融合发展“康养+”产业
以“康养+”为主线贯穿相关产业和领域，延伸康养产业链条，促进康养产业与生态农业、运动健身、医疗保健、养老养生、康复治疗、休闲旅游、落地自驾等融合发展、互利共赢，是城区发展康养产业的总体思路。
壮大“康养+农业”新业态，以特色农业支撑康养产业。吴王山上游人如织，山下的锦绣河山农业服务中心，董事长白魁伟正在直播间向网友推荐自己的灵芝产品。“我们去年的直播销量为200多万元，含灵芝、羊肚菌、赤松茸等珍稀名贵食用菌产品。”白魁伟兴奋地说。
“康养+旅游”，不仅满足了游客对“诗和远方”的憧憬，也打造出增收致富的产业链，把“美丽风光”日益转化为红火的“美丽经济”。在寺底村的民和玫瑰园，“赏花与美丽同时进行”这一美好的愿望变为了现实。据玫瑰园负责人介绍，眼下玫瑰已进入盛花采摘期，生产的玫瑰茶、玫瑰酒和玫瑰护肤品除了线下销售，现在更多的是通过电商平台线上销售。正在建设中的玫瑰婚庆区、玫瑰度假小屋、玫瑰养生谷、玫瑰生态餐厅美食坊等项目，将把娇艳绽放的玫瑰价值尽情演绎到极致。
与此同时，以“红色文化+绿色康养”为主题的康养重点村——洞头正用崭新的面貌迎接游客。“五一”前夕，在政府的引导下，洞头村对十几家民宿、农家乐和慧源山庄进行了升级改造，加上新建成的山间小木屋和对游客开放的雅居别墅，“美颜”后的洞头村更加受到游客青睐，“五一”假期入住率达百分之百。
文旅活动丰富，康养线路受热捧。牛山村抓住“白马康养产业园区”的有利机遇，深度挖掘村内“龙潭夜雨”的历史文化，充分展示牛山玫瑰、日本清香核桃、沙棘农业等田园资源优势，对现有的产业项目进行有效整合，提档升级，全力打造集“农业观光、农俗体验、休闲娱乐”于一体的大型综合康养基地，为城区文旅康养再添亮丽色彩。
探索培育健康服务新业态，助推“康养+养老”新融合。城区以凤台社区为代表，推出全新康养模式的社区服务，旨在以智能化高科技手段为基础，提供多学科、多目标的综合性照护服务。目前，全区已建成社区老年日间照料中心43家，农村老年日间照料中心31家，惠及城乡老年人7000余人。
深耕产业 打造多元化康养产品
近日，走进大型文旅商演综合体——华谊兄弟星剧场项目建设工地，一派热火朝天的建设景象。华谊兄弟星剧场项目集剧场主题演艺、工业遗迹保护、民俗文化传承、城市休闲娱乐等功能于一体。项目预计今年底可启动运营，将成为游客在城区康养度假的又一亮点。与华谊兄弟星剧场同时推进建设的，还有重点康养项目白马寺山大康养产业园和程颢书院文化产业园。
近年来，城区深耕文旅康养产业，推出多元化康养旅游产品，努力将康养旅游打造成城区的重要名片。
今年“五一”期间，城区推出的祈福康养旅游线路成为晋城热门线路之一。游客以黑龙潭旅游景区为起点，在景区里祈福、体验福文化，到山西底村旅游点享受天然氧吧，品尝特色农家菜，晚上在老城体验针灸按摩、中医理疗，十分惬意。
为让老城古院落“活”起来、用起来、美起来，在政府的主导下，常家民宅、怀瑜民居、永固鸿基楼、刘家民宅、32号民居等5处老院落由企业认养，并投资5400余万元，在恢复原貌的基础上，进行整体业态布局，真正做到古今结合，激活古建筑的文化魅力。
城区，在探索经济社会绿色发展的道路上，正利用自身的独特优势不断深入推进康养旅游产业发展。
逛美景、品美食、享清闲……近年来，城区以“双核”定位和“五大中心”建设为重点，充分发挥区位优势，以康养拉动全域旅游全产业链发展，全力培育壮大融旅游、居住、康养、医疗、护理为一体的产业集群，发展多元化的康养业态，进一步打响“康养宜居 美丽城区”品牌。
康养底气 得天独厚的区位优势
5月15日，69岁的洛阳市民王海刚和老伴再次来到卧龙山森林康养基地度假。“我每年都会来这里住几个月，每次都能看到不同的景色。这里的空气好，风景美，配套设施也很完善，是休闲旅游的好地方，在这里可以‘洗眼’‘清肺’、放松心情，我身边的亲朋好友基本都来过。” 王海刚说。
卧龙山森林康养基地位于城区西上庄街道办事处，东邻玉屏山，西靠伊侯山森林带，人文环境优美、空气富氧洁净，自然资源优越，总面积约3.26平方公里。以生态养殖，采摘休闲，农耕体验，科教示范，文化养老、旅游康养等为特色，已经成为晋城地区养生度假旅游目的地之一。
与卧龙山森林康养基地相距不到8公里的吴王山生态疗养示范区里，每天早上，家住秀水苑社区的李蔓都会在这里锻炼身体。“在这里，沿着观光步道、赏养生画卷、闻植物清香，全身心得到了一次森林疗养。” 李蔓说。
漫步初夏时节的吴王山生态疗养示范区，芬芳馥郁的花香醉人心房。黛绿色的林间一望无际，万木葱荣中，百果园、百药园、百花园与错落有致的特色疗养小木屋点缀其中。“百药园以弘扬和传承传统医药文化为主题，融合林下种植、园林景观、中草药养生、旅游观光等要素，精心规划，巧妙布局，形成了令人赏心悦目的药用植物大观园。”吴王山生态疗养示范区项目副总经理候朝东说。
总投资8亿元的吴王山生态疗养示范区是城区2021年“百村百院”工程中，翟河底康养重点村实施的康养项目。该项目充分整合吴王山森林公园的资源优势，建有康养社区、康养中心（医院）、康养公寓、康养木屋，致力于打造医养结合、森林康养、文化康养、智慧康养、旅居休闲等多功能为一体的康养综合体。2020年，该项目荣获了全国和省级 “森林康养人家”两项称号。
得天独厚的区位优势涵养了城区康养产业发展的底气。城区在全力配合市委市政府对4平方公里的白马寺山森林公园核心区进行改造提升，打造全市康养产业发展标杆的同时，深入推进“百村百院”工程，分步建设“2+20+N”三个层级康养村落、康养社区、康养院落，高标准打造凸显太行山麓江南景、山水交融花园城的区域性康养中心。
整合业态 融合发展“康养+”产业
以“康养+”为主线贯穿相关产业和领域，延伸康养产业链条，促进康养产业与生态农业、运动健身、医疗保健、养老养生、康复治疗、休闲旅游、落地自驾等融合发展、互利共赢，是城区发展康养产业的总体思路。
壮大“康养+农业”新业态，以特色农业支撑康养产业。吴王山上游人如织，山下的锦绣河山农业服务中心，董事长白魁伟正在直播间向网友推荐自己的灵芝产品。“我们去年的直播销量为200多万元，含灵芝、羊肚菌、赤松茸等珍稀名贵食用菌产品。”白魁伟兴奋地说。
“康养+旅游”，不仅满足了游客对“诗和远方”的憧憬，也打造出增收致富的产业链，把“美丽风光”日益转化为红火的“美丽经济”。在寺底村的民和玫瑰园，“赏花与美丽同时进行”这一美好的愿望变为了现实。据玫瑰园负责人介绍，眼下玫瑰已进入盛花采摘期，生产的玫瑰茶、玫瑰酒和玫瑰护肤品除了线下销售，现在更多的是通过电商平台线上销售。正在建设中的玫瑰婚庆区、玫瑰度假小屋、玫瑰养生谷、玫瑰生态餐厅美食坊等项目，将把娇艳绽放的玫瑰价值尽情演绎到极致。
与此同时，以“红色文化+绿色康养”为主题的康养重点村——洞头正用崭新的面貌迎接游客。“五一”前夕，在政府的引导下，洞头村对十几家民宿、农家乐和慧源山庄进行了升级改造，加上新建成的山间小木屋和对游客开放的雅居别墅，“美颜”后的洞头村更加受到游客青睐，“五一”假期入住率达百分之百。
文旅活动丰富，康养线路受热捧。牛山村抓住“白马康养产业园区”的有利机遇，深度挖掘村内“龙潭夜雨”的历史文化，充分展示牛山玫瑰、日本清香核桃、沙棘农业等田园资源优势，对现有的产业项目进行有效整合，提档升级，全力打造集“农业观光、农俗体验、休闲娱乐”于一体的大型综合康养基地，为城区文旅康养再添亮丽色彩。
探索培育健康服务新业态，助推“康养+养老”新融合。城区以凤台社区为代表，推出全新康养模式的社区服务，旨在以智能化高科技手段为基础，提供多学科、多目标的综合性照护服务。目前，全区已建成社区老年日间照料中心43家，农村老年日间照料中心31家，惠及城乡老年人7000余人。
深耕产业 打造多元化康养产品
近日，走进大型文旅商演综合体——华谊兄弟星剧场项目建设工地，一派热火朝天的建设景象。华谊兄弟星剧场项目集剧场主题演艺、工业遗迹保护、民俗文化传承、城市休闲娱乐等功能于一体。项目预计今年底可启动运营，将成为游客在城区康养度假的又一亮点。与华谊兄弟星剧场同时推进建设的，还有重点康养项目白马寺山大康养产业园和程颢书院文化产业园。
近年来，城区深耕文旅康养产业，推出多元化康养旅游产品，努力将康养旅游打造成城区的重要名片。
今年“五一”期间，城区推出的祈福康养旅游线路成为晋城热门线路之一。游客以黑龙潭旅游景区为起点，在景区里祈福、体验福文化，到山西底村旅游点享受天然氧吧，品尝特色农家菜，晚上在老城体验针灸按摩、中医理疗，十分惬意。
为让老城古院落“活”起来、用起来、美起来，在政府的主导下，常家民宅、怀瑜民居、永固鸿基楼、刘家民宅、32号民居等5处老院落由企业认养，并投资5400余万元，在恢复原貌的基础上，进行整体业态布局，真正做到古今结合，激活古建筑的文化魅力。
城区，在探索经济社会绿色发展的道路上，正利用自身的独特优势不断深入推进康养旅游产业发展。
儿子第一次坐飞机的经历比较坎坷
前一天下午4点的飞机
因各种晚点导致第二天上午11点半才飞成功
但是机场安排的丰大国际酒店儿子睡的很好
带儿子去了青岛的海洋馆
非常兴奋的喊企鹅
还去了啤酒博物馆
儿子爱上了那里的花生豆
还看了大海
光着脚丫子在海滩上玩的很开心不愿意离去
.........
虽然爸爸妈妈很累
但是你开心就够了
以后继续安排[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
前一天下午4点的飞机
因各种晚点导致第二天上午11点半才飞成功
但是机场安排的丰大国际酒店儿子睡的很好
带儿子去了青岛的海洋馆
非常兴奋的喊企鹅
还去了啤酒博物馆
儿子爱上了那里的花生豆
还看了大海
光着脚丫子在海滩上玩的很开心不愿意离去
.........
虽然爸爸妈妈很累
但是你开心就够了
以后继续安排[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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