#天天晒早餐[超话]#
今日️ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈

又是早起乱折腾的一早
起早做了香蕉布朗尼（哎……又是忘记算准备的时间了，烤的时间就要35分钟）
糖宝吃的相对有些软
最近水果系的拿铁很火，之前的椰浆拿铁，最近的芒果拿铁，自己动手丰衣足食
嗯嗯，不错，芒果的清甜中合了咖啡的苦
♡每日早餐
香蕉布朗尼：食材（两根香蕉，一个鸡蛋，全麦低筋面粉80克，可可粉15克，泡打粉5克，牛奶100ml，速溶咖啡粉1克）坚果适量，喜欢的可以多加，我加的核桃和蔓越莓
步骤:香蕉捣成泥，加入鸡蛋，搅拌均匀
所有份类搅拌均匀，过筛，加入鸡蛋香蕉泥，搅拌均匀，最后加入牛奶，混合搅拌，放入模具，烤箱先175度预热，175度烤35分钟，就OK啦！
肉肉鸡蛋沙拉（我的）
烤鸡翅和烤肠（他们俩的）
牛奶烧仙草（他们俩的）
芒果拿铁（我的）：芒果肉适量，喜欢的可以多放，我是用小的料理机打的，有颗粒感就可以啦，芒果泥打底，加几块冰（没有，也可以不加）牛奶150ml，咖啡浓缩液，

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似乎变成了一个定律
每次练完臀腿后的晚上
我的梦里绝对是一场“逃亡”
一直在跑，一直处于疯狂跑酷状态
累，酸疼

♡每日早餐
提拉米苏蛋糕卷（依旧是其他都很OK，就是被我卷的时候开裂了，有说我太用力了，有说打蛋白时温度太高了）还需要琢磨琢磨
丫头：“好吃就行，我不在乎好不好看”[鼓掌]
牛肉虾仁锅贴
蟹柳滑蛋
蒜泥西兰花
☕卡布奇诺（换了新的胶囊，比之前的要苦一些，整体还不错）

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最近一些视频推送的，让我怀疑
我的存在只是为了凑数的，哈哈
有些影响心情哎……
短视频快速发展的时代
有利有弊，一方面会给我们打鸡血，一方面也会让我们怀疑自己
优秀的人很多，但是不是所有的人优秀
你在一方面优秀，不代表你面面俱到的优秀
平凡才是大多数吧，尽力在平凡中努力变的优秀

♡每日早餐
丫头的蛋包饭，一直很想做，怕失败，没怎么敢尝试，今早试了一下，似乎还算成功（没有弄太嫩，姑娘有些排斥特别半生不熟的鸡蛋）
曹局先生的是吐司鸡蛋卷饼和咖啡☕
我的全麦卷饼和咖啡☕

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