#坚持打卡一百天#
第296天（5.19）
早：
一包纯奶，一根小红薯
小半碗菜：包菜，白菜豆腐
这两天没吃完的半个面包

上午加餐：一小包薯片，一颗糖

午：半碗菜：一点米饭，青菜，韭菜鸡蛋，蒜苔炒肉丝
三小块糖醋鱼

晚：一片肉松吐司，两个杏，三个米饼

今天没觉得饿，晚上就随便吃了点。快该拍婚纱照啦，最近要猛攻小红薯和大众点评啦。毕竟是人生顶顶顶重要的第一次，还是不想随便迷迷糊糊过去啦～
至于减肥，就健康饮食吧，想吃了就吃但是尽量少吃，不饿也尽量不吃。想运动了就多动动。
放轻松不会再像之前那样想走极端反而产生进食障碍了，那样太累了，不至于不至于……

【杨超越每日数据播报】5.19
——截止今日22点——
今日微博涨粉数：831
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#杨超越[超话]#[太阳]#杨超越代言荷兰花海#

【#北京号牌家庭积分将分批次公布#，在这里查询！】

根据《北京市小客车数量调控暂行规定》（政府令第296号）、《北京市小客车数量调控暂行规定》实施细则（2020年修订），2021年上半年申请小客车配置指标的家庭积分情况将分批次公布，申请人可登录账户查询。现将有关情况说明如下：

家庭主申请人可按照图中时间安排，在北京市小客车指标管理信息系统（北京市小客车指标调控管理信息系统）登录账户后进入用户中心，在配置指标功能区点击“我的家庭申请”后，查看家庭总积分的计算结果详情。如需进一步了解家庭积分的计算规则，可在北京市小客车指标管理信息系统首页“办事专栏”中《申请小客车指标办事说明（家庭）》的第三部分“家庭总积分计算说明”中查询。

查询原个人申请普通指标摇号次数的方式
方法一：家庭申请人有个人配置指标申请记录的，可登录个人账户后进入用户中心，在配置指标功能区点击“我的个人申请”进入申请表页面，在申请表页面可查看累计参加摇号的次数，点击“摇号详情”可查看已参加摇号的期数。

方法二：家庭申请人有个人配置指标申请记录的，可登录个人账户后进入用户中心，在页面最下方结果公示功能区，点击“普通指标摇号池编码公布”后，选择“期号”，输入个人申请编码和验证码，可查询是否在当期编码数据中。若查询到申请编码对应的摇号基数序号，则代表参加了当期的摇号；若未查询到，则代表没有参加当期的摇号。

查询原个人申请新能源指标轮候时间的方式
家庭申请人在提交家庭配置指标申请前，已申请个人新能源配置指标且申请状态为审核通过的，可登录个人账户后进入用户中心，在页面最下方结果公示功能区，点击“新能源审核通过编码”后，选择“期号”为202006，输入个人申请编码和验证码，可查询原轮候时间。

申请人如对系统公布的积分有异议，可致电北京市交通委员会12328热线电话申请核对。转自：北京晚报