#博君一肖[超话]# #博君一肖#
“8点半跑不跑?”
“你俩跑去吧,我去健身房”
开个健身贴!(坚持每日打咔)
身高163,目标:体脂率21.5%19%
今日份健身记录:(昨天休息日,我没有偷懒哦[偷笑])
1️⃣坐姿推肩大套娃左右各5kg(三个动作组合)(8+8+8)个*4组
2️⃣站姿飞鸟大套娃
左右各2.5kg 25个*4组
徒手对抗15个*4组
徒手飞鸟10个*4组
静态侧平举10秒*4组
3️⃣肩后束训练
10磅(15+15)个*2组
20磅(12+10)个*1组
“8点半跑不跑?”
“你俩跑去吧,我去健身房”
开个健身贴!(坚持每日打咔)
身高163,目标:体脂率21.5%19%
今日份健身记录:(昨天休息日,我没有偷懒哦[偷笑])
1️⃣坐姿推肩大套娃左右各5kg(三个动作组合)(8+8+8)个*4组
2️⃣站姿飞鸟大套娃
左右各2.5kg 25个*4组
徒手对抗15个*4组
徒手飞鸟10个*4组
静态侧平举10秒*4组
3️⃣肩后束训练
10磅(15+15)个*2组
20磅(12+10)个*1组
#我要脱单# 【VIP 2001】
性别:女
生日:1993-12
星座:射手
身高:163cm
体重: 48kg
户籍:无锡滨湖
学历: 国内外大学 双学士学位
工作: 课外机构英语老师
年薪:10w➕
家庭:独生子女,家庭氛围轻松
爱好:游泳健身,吃吃吃逛逛逛
婚姻情况:短婚未育(领证半年,未办过婚礼)
自我介绍:大长腿,善解人意,会为他人着想,性格开朗乐观,比较温柔。很喜欢小动物,领养了三只流浪猫。因为工作原因,周末要上课,比较忙,平时会比较闲,朝九晚六。
择偶标准:
无锡人,有独立婚房和车;身高175➕,爱运动不邋遢,性格外向幽默,有上进心和责任心,如果也喜欢猫猫狗狗就最好啦~(海王勿扰) https://t.cn/R2WxpQa
性别:女
生日:1993-12
星座:射手
身高:163cm
体重: 48kg
户籍:无锡滨湖
学历: 国内外大学 双学士学位
工作: 课外机构英语老师
年薪:10w➕
家庭:独生子女,家庭氛围轻松
爱好:游泳健身,吃吃吃逛逛逛
婚姻情况:短婚未育(领证半年,未办过婚礼)
自我介绍:大长腿,善解人意,会为他人着想,性格开朗乐观,比较温柔。很喜欢小动物,领养了三只流浪猫。因为工作原因,周末要上课,比较忙,平时会比较闲,朝九晚六。
择偶标准:
无锡人,有独立婚房和车;身高175➕,爱运动不邋遢,性格外向幽默,有上进心和责任心,如果也喜欢猫猫狗狗就最好啦~(海王勿扰) https://t.cn/R2WxpQa
#广州月老[超话]#1193
湖南女现居广州 95年 本科 舞蹈老师
性别:女
1.哪年:1995年
2.身高:163cm
3.体重:94斤
4.学历:大学本科
5.职业: 舞蹈老师
6.月入:1-2W
7.现居:广州
8.户籍:湖南
10.计划结婚或订婚:近两年内
11.【有无婚史】:无
12.【有无房车】:有
13.【家庭成员】:爸妈我
14.【自我介绍】:性格开朗活泼、爱笑、有上进心、
15.【择偶要求】:有上进心、有趣、不爱玩、年长、好相处
16.【是否接受离异】:否
17.个人照片
#广州单身#
湖南女现居广州 95年 本科 舞蹈老师
性别:女
1.哪年:1995年
2.身高:163cm
3.体重:94斤
4.学历:大学本科
5.职业: 舞蹈老师
6.月入:1-2W
7.现居:广州
8.户籍:湖南
10.计划结婚或订婚:近两年内
11.【有无婚史】:无
12.【有无房车】:有
13.【家庭成员】:爸妈我
14.【自我介绍】:性格开朗活泼、爱笑、有上进心、
15.【择偶要求】:有上进心、有趣、不爱玩、年长、好相处
16.【是否接受离异】:否
17.个人照片
#广州单身#
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