#减肥餐[超话]#
DAY62:小基数无运动减肥-不节食|已瘦7.1斤
减肥前体重:1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重:1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重:9️⃣7️⃣⏺0️⃣
今日体重:9️⃣6️⃣⏺3️⃣
目标体重:9️⃣0️⃣⏺0️⃣
早上还是老规矩噢
中午的主食是糯玉米~荤菜是蒜薹炒肉,莴笋炒胡萝卜还有土豆炖肉
晚上吃的蒜薹炒肉,还有新鲜出炉的韭菜炒肉丝!
素菜是西葫芦炒木耳和莴笋炒胡萝卜~
DAY62:小基数无运动减肥-不节食|已瘦7.1斤
减肥前体重:1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重:1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重:9️⃣7️⃣⏺0️⃣
今日体重:9️⃣6️⃣⏺3️⃣
目标体重:9️⃣0️⃣⏺0️⃣
早上还是老规矩噢
中午的主食是糯玉米~荤菜是蒜薹炒肉,莴笋炒胡萝卜还有土豆炖肉
晚上吃的蒜薹炒肉,还有新鲜出炉的韭菜炒肉丝!
素菜是西葫芦炒木耳和莴笋炒胡萝卜~
#我的减脂餐[超话]#
DAY62:小基数无运动减肥-不节食|已瘦7.1斤
减肥前体重:1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重:1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重:9️⃣7️⃣⏺0️⃣
今日体重:9️⃣6️⃣⏺3️⃣
目标体重:9️⃣0️⃣⏺0️⃣
早上还是老规矩噢
中午的主食是糯玉米~荤菜是蒜薹炒肉,莴笋炒胡萝卜还有土豆炖肉
晚上吃的蒜薹炒肉,还有新鲜出炉的韭菜炒肉丝!
素菜是西葫芦炒木耳和莴笋炒胡萝卜~
DAY62:小基数无运动减肥-不节食|已瘦7.1斤
减肥前体重:1️⃣0️⃣8️⃣⏺7️⃣
第二轮初始体重:1️⃣0️⃣2️⃣⏺9️⃣
昨日体重:9️⃣7️⃣⏺0️⃣
今日体重:9️⃣6️⃣⏺3️⃣
目标体重:9️⃣0️⃣⏺0️⃣
早上还是老规矩噢
中午的主食是糯玉米~荤菜是蒜薹炒肉,莴笋炒胡萝卜还有土豆炖肉
晚上吃的蒜薹炒肉,还有新鲜出炉的韭菜炒肉丝!
素菜是西葫芦炒木耳和莴笋炒胡萝卜~
⏺天地有规矩,多的是不得不做的事。
⏺就算人生命数有定,也要活得自在。
⏺少年人,我也年少过,轻狂过,放纵过,到如今也留下诸多遗憾。
⏺如果不能在一起,我先下就后悔。
⏺如果世间容不下我们,我们就一起去这天地的尽头,八荒四海,总有个容身之处。
⏺一时欢情,我记了五百年。
⏺无论他在世间何处,无论他是何模样,无论他记不记得我,我都要找到他。因为,我记得。
———国产动漫电影《白蛇缘起》
⏺就算人生命数有定,也要活得自在。
⏺少年人,我也年少过,轻狂过,放纵过,到如今也留下诸多遗憾。
⏺如果不能在一起,我先下就后悔。
⏺如果世间容不下我们,我们就一起去这天地的尽头,八荒四海,总有个容身之处。
⏺一时欢情,我记了五百年。
⏺无论他在世间何处,无论他是何模样,无论他记不记得我,我都要找到他。因为,我记得。
———国产动漫电影《白蛇缘起》
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