当你心怀善意的时候,宇宙就会把一个个贵人送到你身边。这一点,我感受深刻。
因为明后天需要支出一笔不小的钱,焦虑了好几天,最后决定用卡倒了。
前面在办公室说起利率啥的,就说到这了。
没想到同办公室的小妹妹,坚决不让我用卡去倒,说利率太高了,
她有钱反正现在也不用,并且很果断地,把我需要的钱,给我打卡上了[太阳]
不想跟别人借钱,觉得这样不好。可还是意外地,收到了这么大的善意[心]
当你用善意去对待这个世界的时候,你就会收到宇宙发出的善意。
感恩身边不断遇见的你们,在我艰难的时候,不断伸出援手
因为明后天需要支出一笔不小的钱,焦虑了好几天,最后决定用卡倒了。
前面在办公室说起利率啥的,就说到这了。
没想到同办公室的小妹妹,坚决不让我用卡去倒,说利率太高了,
她有钱反正现在也不用,并且很果断地,把我需要的钱,给我打卡上了[太阳]
不想跟别人借钱,觉得这样不好。可还是意外地,收到了这么大的善意[心]
当你用善意去对待这个世界的时候,你就会收到宇宙发出的善意。
感恩身边不断遇见的你们,在我艰难的时候,不断伸出援手
憎恶感,来源于自己遭受的不公平的待遇。在丛林时代,它给我们提供能量,以使我们能够更好地反击。
但进入到现代社会,我们不再需要复仇的能量,却要继续承受它消耗情绪的副作用——怨恨一个人或者一个环境,让我们心绪难平,难以享受平和喜乐的心境。
更麻烦的是,一旦憎恶感升起来,就很难摆脱它。
切身体会过这种情绪。就在两个月前,我的车被另外一辆车追尾。追尾不罕见,但第一次上路(里程显示16公里,如果刨除出厂检测的里程,实际要更少),而且直接撞到防撞梁断裂,这种运气就非常难得了。虽然并不觉得这有什么——毕竟人毫发无伤已属庆幸,但围绕此事还是经历了剧烈的情绪波动:对方的无所谓和毫无歉意的态度,让我每次想到都感觉恼火。
怎样面对这种强烈的负面情绪?下面是几点心法:
理解他人的境遇。包括经历,负担和“不得以”。对方车主的毫无歉意,尤其表现在我试图就新车折旧费谈判赔偿方案的时候。一种理解是,他通过拒不认错来自我保护,免于赔偿。这么想也就不觉得他不可理喻了。
承诺永不伤害,当然也包括曾经伤害我们的人。“承诺”限制了我们的自由,但也让人生更深刻,让一个人的内心更有力量。
原谅。用善意对待给你带来憎恶、失望、挫败感的人。原谅的力量在于你可以公正客观地对待伤害你的人,这带给我们内心的放松——不需要紧张,不需要看人下菜。接受世界的不完美,才可能自如地生活在这个世界里。
不要等待别人道歉——也许对方的确错了,也许他欠你一个道歉。但道歉本身,对我们没有实际意义。相反,生活是自己的,时间是自己的,等待道歉浪费了自己的生命。
爱自己—— 除了我们自己,没有人有责任、有能力在任何时候都能让我们感到被接受、被重视、被公正对待。如果对别人心怀怨恨,很可能表明我们对别人的要求过高,而这进一步又可能表明我们对自己的要求太高。需要往“无条件地爱自己”的方向努力——前面说了,别人都不会这么做——或许也会自然而然地对别人更加宽容。
关注自己——有长远的目标,是应对情绪困扰的终极办法。了解自己的长期需求,有助于更淡然地面对过程中存在的客观挫折或者主观困扰。一个不恰当的例子,如果我们的目标是挣一个亿,又怎会在几万块钱赔偿费上动脑筋?一个更积极的例子,如果我们的目标是提升自己的心理素质,那么这样一个小坎坷,何尝不是一次精神历练的机遇呢?
但进入到现代社会,我们不再需要复仇的能量,却要继续承受它消耗情绪的副作用——怨恨一个人或者一个环境,让我们心绪难平,难以享受平和喜乐的心境。
更麻烦的是,一旦憎恶感升起来,就很难摆脱它。
切身体会过这种情绪。就在两个月前,我的车被另外一辆车追尾。追尾不罕见,但第一次上路(里程显示16公里,如果刨除出厂检测的里程,实际要更少),而且直接撞到防撞梁断裂,这种运气就非常难得了。虽然并不觉得这有什么——毕竟人毫发无伤已属庆幸,但围绕此事还是经历了剧烈的情绪波动:对方的无所谓和毫无歉意的态度,让我每次想到都感觉恼火。
怎样面对这种强烈的负面情绪?下面是几点心法:
理解他人的境遇。包括经历,负担和“不得以”。对方车主的毫无歉意,尤其表现在我试图就新车折旧费谈判赔偿方案的时候。一种理解是,他通过拒不认错来自我保护,免于赔偿。这么想也就不觉得他不可理喻了。
承诺永不伤害,当然也包括曾经伤害我们的人。“承诺”限制了我们的自由,但也让人生更深刻,让一个人的内心更有力量。
原谅。用善意对待给你带来憎恶、失望、挫败感的人。原谅的力量在于你可以公正客观地对待伤害你的人,这带给我们内心的放松——不需要紧张,不需要看人下菜。接受世界的不完美,才可能自如地生活在这个世界里。
不要等待别人道歉——也许对方的确错了,也许他欠你一个道歉。但道歉本身,对我们没有实际意义。相反,生活是自己的,时间是自己的,等待道歉浪费了自己的生命。
爱自己—— 除了我们自己,没有人有责任、有能力在任何时候都能让我们感到被接受、被重视、被公正对待。如果对别人心怀怨恨,很可能表明我们对别人的要求过高,而这进一步又可能表明我们对自己的要求太高。需要往“无条件地爱自己”的方向努力——前面说了,别人都不会这么做——或许也会自然而然地对别人更加宽容。
关注自己——有长远的目标,是应对情绪困扰的终极办法。了解自己的长期需求,有助于更淡然地面对过程中存在的客观挫折或者主观困扰。一个不恰当的例子,如果我们的目标是挣一个亿,又怎会在几万块钱赔偿费上动脑筋?一个更积极的例子,如果我们的目标是提升自己的心理素质,那么这样一个小坎坷,何尝不是一次精神历练的机遇呢?
整天嘻嘻哈哈,充满正能量的星座,心向阳光,何惧悲伤
双子座
双子座是一个快乐的人,他们脸上常带着笑容,也能给身边的人带来快乐,充满了正能量。
双子座表面上快乐的没心没肺,其实他们内心里缺乏安全感,他们情绪多变,常常上一秒笑容灿烂,下一秒就会沉默委屈,他们并没有表面上看起来那么快乐。
他们内心是脆弱的、敏感的,他们害怕被欺骗,害怕被伤害,所以他们会在无人的时候悲伤逆流成河,悲伤到不能自已。不过双子座始终是快乐的,即使内心有再多的悲伤,也无法阻挡他们内心的阳光,他们始终乐观面对生活,做一枚开心果,给周围的人带来快乐。
白羊座
白羊座是一个热情、勇敢的星座,他们性格大大咧咧,一副天不怕、地不怕的样子,可是他们内心中也像双子座一样没有安全感。白羊座内心中也缺乏安全感,他们自尊心非常强,横冲直撞的外表下隐藏一颗脆弱的心,不肯在人前显示,总是会在无人的时候才会悲伤。但是白羊座是倔强的,他们不会把脆弱的一面展示给别人,他们更多的是用善意对待这个世界。白羊座的心很软,不记仇,待人坦诚,不圆滑世故,虽然有时候他们的脾气不好,但是他们脾气来得快,去得也快。所以白羊座是一个充满正能量的星座,虽然他们偶尔有悲伤的一面,但是更多时候,他们能够给身边的人带来快乐。
射手座
如果你喜欢一个射手座,一个必要条件就是要有幽默感,因为射手座天生是快乐的,他们拒绝悲伤,充满了正能量。
射手座是一个洒脱的星座,待人温和,彬彬有礼,不过他们真实的模样并不是这样。射手座在朋友面前有幽默、搞怪的样子,他们在家人面前有任性、霸道的样子。其实他们并不像外表那样开朗,他们内心中有些内向。
射手座喜欢一个人安静地待着,享受着独处的滋味,他们似乎并不是一个快乐的人。但是射手座天性是快乐的,他们喜欢自由,追求快乐的生活方式,而且他们内心善良,对朋友特别好,总能给身边的人带来快乐。所以射手座是充满正能量的,他们是快乐的,是值得交往的朋友。
#塔罗牌占卜# #星座# #星座密语#
双子座
双子座是一个快乐的人,他们脸上常带着笑容,也能给身边的人带来快乐,充满了正能量。
双子座表面上快乐的没心没肺,其实他们内心里缺乏安全感,他们情绪多变,常常上一秒笑容灿烂,下一秒就会沉默委屈,他们并没有表面上看起来那么快乐。
他们内心是脆弱的、敏感的,他们害怕被欺骗,害怕被伤害,所以他们会在无人的时候悲伤逆流成河,悲伤到不能自已。不过双子座始终是快乐的,即使内心有再多的悲伤,也无法阻挡他们内心的阳光,他们始终乐观面对生活,做一枚开心果,给周围的人带来快乐。
白羊座
白羊座是一个热情、勇敢的星座,他们性格大大咧咧,一副天不怕、地不怕的样子,可是他们内心中也像双子座一样没有安全感。白羊座内心中也缺乏安全感,他们自尊心非常强,横冲直撞的外表下隐藏一颗脆弱的心,不肯在人前显示,总是会在无人的时候才会悲伤。但是白羊座是倔强的,他们不会把脆弱的一面展示给别人,他们更多的是用善意对待这个世界。白羊座的心很软,不记仇,待人坦诚,不圆滑世故,虽然有时候他们的脾气不好,但是他们脾气来得快,去得也快。所以白羊座是一个充满正能量的星座,虽然他们偶尔有悲伤的一面,但是更多时候,他们能够给身边的人带来快乐。
射手座
如果你喜欢一个射手座,一个必要条件就是要有幽默感,因为射手座天生是快乐的,他们拒绝悲伤,充满了正能量。
射手座是一个洒脱的星座,待人温和,彬彬有礼,不过他们真实的模样并不是这样。射手座在朋友面前有幽默、搞怪的样子,他们在家人面前有任性、霸道的样子。其实他们并不像外表那样开朗,他们内心中有些内向。
射手座喜欢一个人安静地待着,享受着独处的滋味,他们似乎并不是一个快乐的人。但是射手座天性是快乐的,他们喜欢自由,追求快乐的生活方式,而且他们内心善良,对朋友特别好,总能给身边的人带来快乐。所以射手座是充满正能量的,他们是快乐的,是值得交往的朋友。
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