孤独乃夜的特质，它用黑暗来掩饰，读懂它的人，午夜心安。
孤独是强者的归宿，一切喧嚣浮华都是过眼云烟，心外并无物。
孤独是一种独立的状态，优秀者的常态。人，要学会孤独，品尝孤独。
孤者，独尊也；独者，无所依靠也。唯人格完美者，方解其中味，不觉其中苦，独享其中乐。
学会孤独，是对人生的理解；
理解孤独，是对人生的尊重；
尊重孤独，是对人生的超越；
超越孤独，是对人生的和解。
学会孤独，与自己和解；理解孤独，与他人和解；尊重孤独，与社会和解；超越孤独，与世界和解。

夜，是那么的美好。它让所有战斗停歇，让所有痛苦消解，让所有矛盾迷惘，让太阳从天边升起，让花儿从心里开放。

当你真正意义上一个人吃饭
一个人搭公交，一个人回家
一个人到处逛欣赏风景
一个人躺在床上看自己喜欢的剧
其实也挺好的，没有旁人的喧嚣
多了很多属于自己的思考与宁静
霸占一个四人桌，两人座
独享各处的风景，视频里全是喜欢的剧

你总要学会一个人独立的生活
不依赖任何人
你应该去享受一个人的孤独
孤独而不孤单
掌握自己的情感权
依赖自己而不是把安全感交给别人

学会生病的时候照顾好自己
难过的时候给自己舔伤口
颓靡之际给自己加油打气
不断给自己暗示那些积极

其实那些曾经以为可能会觉得尴尬的事
一个人真正做起来却也不错
我们总是给现实披了一件神秘的外衣
害怕它带来的恐惧
战胜它的方法就是努力去面对
你始终要自己去克服

当你真正意义上一个人吃饭
一个人搭公交，一个人回家
一个人到处逛欣赏风景
一个人躺在床上看自己喜欢的剧
其实也挺好的，没有旁人的喧嚣
多了很多属于自己的思考与宁静
霸占一个四人桌，两人座
独享各处的风景，视频里全是喜欢的剧

你总要学会一个人独立的生活
不依赖任何人
你应该去享受一个人的孤独
孤独而不孤单
掌握自己的情感权
依赖自己而不是把安全感交给别人

学会生病的时候照顾好自己
难过的时候给自己舔伤口
颓靡之际给自己加油打气
不断给自己暗示那些积极

其实那些曾经以为可能会觉得尴尬的事
一个人真正做起来却也不错
我们总是给现实披了一件神秘的外衣
害怕它带来的恐惧
战胜它的方法就是努力去面对
你始终要自己去克服