#营养美学[超话]#

没错！是夏天的颜色、夏天的味道了[耶]

小蓝（限量版玻尿酸双蛋白）一到货，肯定第一时间给自己安排上吖~ 每天来一包，补水、美白、抗衰，全齐活了！不过外用也不能停，内外一起，皮肤状态才能轻松跑赢同龄人！

毕竟，让一张平整的纸一直保持平整，可比把一张已经皱了的纸变平整，要容易多了！

为什么你会“长肉先长肚”，原因竟然与它相关
​虽然同是长肉，但是为什么有人先长腿，有人却先长肚呢？

​中医认为肥胖人多为脾虚痰湿，在脏腑之中，脾主要负责运化水湿，当脾气虚弱之后，水湿不能被及时运化，出现内停，而大部分人长肉先长肚子。
​身体有湿气的主要表现如下：
​1、舌头有齿痕，舌苔厚重；
​2、大便不成形，粘马桶；
​3、女性白带会增多；
​4、易犯困，乏力，懒得动；
​5、四肢沉重、冰凉；
​6、关节疼痛、头部昏沉；
​7、头发爱出油，面部油亮；
​若你占2种以上表现，说明你的湿气很重了。
​今天给大家推荐一个中医祛湿食疗方：
​准备“赤小豆、薏米、苦荞、大麦、芡实、栀子”一起泡水喝，助您告别湿气#减肥##细胞健康决定身体健康#

你不知道前头到底什么等着你，可能平坦中带着岔路，可能翻山越岭后却看到了更高的山，可能披荆斩棘后浑身伤，也可能在你绝望时终点在转角出现，你不知道。但你知道你不能停下不能留在原地。因为停留在原地的人，哪里都去不了。不要犹豫不要纠结，走得远了就平和了，站得高了也就知道怎么选了。[awsl]#情感#