#宋雨琦回归奔跑吧#呜呜呜呜呜刚刚看完了奔跑吧[泪][泪]琦琦还是一如既往的元气，卡卡这一期也感觉更开心了，感觉终于有人可以接住卡卡的话了[泪][泪]我喜欢的两个崽可算回来全了，讲真这季第五期了，这一期我笑的最开心[哈哈]都好有梗（琦琦太元气了我真爱
珺哥还是一如既往的帅气，呜呜呜珺哥好温柔啊[泪]

看到这样一段话，觉得很有道理：一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。

生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。

生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？

1

第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。

你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。

不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。

这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。

人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。

2

第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。

人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。

以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。

待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。

不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。

明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。

3

第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。

看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。

偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。

没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。

要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。

你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。

4

第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。

看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。

无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。

康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。

坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。

要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。

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第五，有些事得过且过，有些人该放就放。

人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。

时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。

有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。

生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。

6

最后，爱别人，也要爱自己。

无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。

不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。

爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。

♥️

希望你也成为这样的人：

眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。

*作者：茶茶

《#妈妈你真好看# 》6位妈妈造型大pk，李斯丹妮妈妈最潇洒，宋妍霏妈妈最惊艳，孙怡妈妈太显老，张馨予妈妈哭笑不得。[悲伤]
不得不说，女人和男人的审美真的差别太大了，胡兵和刘雯分别帮妈妈们做造型拍硬照，刘雯坚持女性的自然美，让你妈妈个个开心满意，胡兵很有创意和想法，却让妈妈们直言不认识自己，笑不出来。[悲伤]
但从造型来看，6位妈妈的差距还是很大的：
第六名：张馨予妈妈
张馨予本来要给妈妈打扮得又酷又优雅，结果胡兵决定，直接把妈妈的长发剪短，做了个贴头皮的发型，张馨予妈妈的长相本来也不算精致，脸盘也不小，这样的发型衬托下，真的感受不到妈妈的美，配上全身黑色，胡兵说是要营造一种猫的神秘感，但是对于上了年纪的妈妈们而言，的确有点不搭。
第五名：孙怡妈妈
孙怡妈妈被改造完的造型，孙怡称其为“乞丐风”，确实，妈妈的眼袋有点大，口红颜色也很暗淡，光从妆容上讲，并不精神，加上凌乱的头发，要是正常人像这样打扮走在大街上，可能真的会被误会的，也难怪孙怡妈妈上台后像变了一个人一样，没有了以前的自信。
第四名：杭天琪
杭天琪本身的打扮其实很复古风，胡兵没有改太多，就改了眼妆，他让化妆师给杭天琪化了个烟熏妆，瞬间让人感觉没了之前的干净和美感，反而显得太复杂了，有的时候过多的设计真的不一定会加分。[悲伤]
第三名：卢燕
刘雯给卢燕的些许改造主要在发型上，之前卢燕是把头发剪短了一些，但是零零碎碎的刘海显得并不干净利落，于是刘雯决定给她梳个大背头，瞬间精神了很多，站在舞台上，卢燕看着自己的硬照，直言自己都要爱上她了，这样简简单单的帅气，也许很符合普通人的审美。
第二名：李斯丹妮妈妈
刘雯并没有给李斯丹妮妈妈做任何调整，娟妹之前走的是淑女丝巾风，而李斯丹妮把自己的风格放在了妈妈身上，一身黑色亮皮搭配，让妈妈彻底颠覆了，很飒很酷，加上妈妈的性格，透露出了一丝丝潇洒，可以看出，变装以后的娟妹，更加自信。[悲伤]
第一名：宋妍霏妈妈
宋妍霏妈妈本身的条件就很好，加上宋妍霏也很懂得搭配，所以对这一身女人味十足的复古装扮，刘雯是很满意的，在拍摄照片时，她也并没有像胡兵那样追求一种既定的感觉而是更追求女性身上自然而然散发出的美丽，所以一张侧脸照，赢得一片掌声，宋妍霏妈妈这身打扮，真的算是惊艳全场。
你们更喜欢哪位妈妈的造型？