如何停止负面思考?
跟客人沟通的时候发现很多朋友的情绪焦虑很重,例如,担心某个事情就会持续的担心,可能只是一件小事,但会由此引发出各种负面情绪的纠缠,越陷越深。
⭐️怎么解决?
今天先不讲道理开导大家,直接点,一旦你察觉自己马上要陷入情绪的漩涡里,立刻对着空气大喊三声:“停!停!停!” 越大声越好。
如果你被一些不知真假的信息干扰觉得很痛苦,就对着空气大喊三声:“假的!假的!假的!”
听起来很简单,但很有效。
如果三声不够,就多送自己几句,喊完之后平复一下心情,继续投入你的生活中。
#若粟-疗愈##造浪先锋派#
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#喻言喜欢的甜妹们[超话]# ️#喻言 0526生日快乐#
(出去给宝贝过生日啦[打call])
THE9喻言最佳舞台王者耀眼的星星⭐️☘️追寻舞台的脚步不会停下☀️带着永不言弃的信念去触摸最炙热的梦想☀️喻你同行,永不言弃,还是喻言
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假体垫下巴案例,术后对比。
术前主要是翘度问题,明显后缩,长度还可以。做的是膨体材料。不过顾客反馈下巴做翘了以后,会显得面中凹陷,觉得原来后缩的状态更好,想取出。其实整形就是这样,一个缺点被矫正,如果有追求完美的心理,很容易就注意到下一个问题。要保留缺点掩盖其他问题或者是联动解决,这是个人的选择,取舍平衡最好。作为医生也尊重患者意见。
#✌⭐️:xry89999##深圳隆下巴##垫下巴##假体隆下巴##下巴后缩#
术前主要是翘度问题,明显后缩,长度还可以。做的是膨体材料。不过顾客反馈下巴做翘了以后,会显得面中凹陷,觉得原来后缩的状态更好,想取出。其实整形就是这样,一个缺点被矫正,如果有追求完美的心理,很容易就注意到下一个问题。要保留缺点掩盖其他问题或者是联动解决,这是个人的选择,取舍平衡最好。作为医生也尊重患者意见。
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