对镜出图

我们应该尊重每一个有梦想的人，梦想会点亮你的人生，指引你路上的一盏明灯，可以让你找到属于自己的轨道。追逐梦想的道路上，没有一条是平坦的，只有那些不畏艰难，能够不懈地沿着陡峭的山路去攀登的人，才有可能到达光辉的顶点，梦想和现实总有距离，成长不会是一帆风顺，但我们总要学会笑着面对。
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如何掌握形神合一的智慧？

道德经：“载营魄抱一，能毋离乎？”

这里告诉我们形神合一的智慧，相信大家都有感触，当突然很多件事找到你头上的时候，你会很烦，让你同时做很多件事，你会手忙脚乱，心浮气躁，如果人经常处于这种状态，那首先你事情是做不好的，其次对于你的身体和心理都是有伤害的，这里就是道德经想告诉我们的，要学会静下心来，踏踏实实的做好一件事，当很多事找上你，着急也是没有用的，而是要按照轻重缓急来一件件的去把事情处理好。

当你的身体和你的精神分开，你的精神反复的切换无法集中，这样子只能做一些比较低智慧的事，比如你可以一边听歌一边打游戏，一边吃饭一边聊天，但是你却无法一边编程序，一边打游戏，或者一边做高精度研究，一边听歌，如果你长时间的同时做多件事，久而久之你其实会逐渐失去形神合一的能力，比如有的人静不下来，吃饭的时候不好好吃饭，上课和工作喜欢分神，这样的人是很难在某个领域有所成就的，而我们常常所说的修行到底是什么，其实从生活中的小事开始就可以修行，比如吃饭的时候就好好吃饭，专心的体会五谷的美，工作的时候好好工作，睡觉的时候就好好睡觉，这就是修行。

现在生活压力大，很多人会心烦、抑郁、失眠，这种时候尤其要明白形神合一的道理，而想要形神合一的第一步就是要降低自己的欲望，比如会心烦抑郁的人，往往是他们想得到更多，却因为要付出巨大的心力和精神，身体吃不消，能力也不足够，于是他们会痛苦，失望，抑郁，比如有的人做一件事可以做的特别好，但是他想赚更多钱，想升职加薪，于是不顾自己的身体和能力，接更多的活，结果发现自己无法驾驭，手忙脚乱，最后反而事情做不好，得不偿失，再比如有的老板接一个项目可以做的很好，但是他想接更多项目，不顾及自己公司会消化不良，最后项目虽然多，但是一个项目没做好亏的钱，其他三四个项目赚的钱都不够填坑的。如果你无法放低欲望，静下来去客观的看待自己，而是急功近利希望一口气同时拥有很多，那你注定是不会成功的，事情只能一件件的去做，饭也只能一口口去吃，进步和提高也需要打好基础，成功需要拥有足够的底蕴，当这些条件都具备时，你才不至于会因为爬的太高而摔死。

作为普通人我们要学会从生活中的点点滴滴开始修炼自己，降低欲望，提升自己的专注力，做到形神合一，只有这样你才能越来越好。

25天真性分手顺利挽回[给你小心心]
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