cheat day[耶][笑而不语]
很多人只做有氧减肥，其实高强度训练后无论是心肌细胞处理钙的方式，还是在心脏中传导电信号的方式都发生了改善。这些改善能够使我们的心脏搏动更有力，而且还能抵消威胁生命的心律失常。
想让自己的心脏更健康，来蹲腿吧[嘻嘻]
#Shadow科学健身[超话]##新星v计划##造浪先锋派#
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#袁隆平逝世# 痛悼！[蜡烛][蜡烛][蜡烛]
袁隆平，中国杂交水稻之父，共和国勋章获得者，无党派人士。于2021年5月22日13点07分在长沙逝世，享年91岁。
声声收到消息已是泣不成声。[泪][泪][泪]
“开物之德，泽国四万万众；天工之思，养民五千千年。”
“喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平!”
袁老！珍重，一路走好！我辈青年，将谨记您的光辉！我辈也将沿着您铺下的道路，一往无前！
[泪][泪] https://t.cn/AigLgOQV
袁隆平，中国杂交水稻之父，共和国勋章获得者，无党派人士。于2021年5月22日13点07分在长沙逝世，享年91岁。
声声收到消息已是泣不成声。[泪][泪][泪]
“开物之德，泽国四万万众；天工之思，养民五千千年。”
“喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平!”
袁老！珍重，一路走好！我辈青年，将谨记您的光辉！我辈也将沿着您铺下的道路，一往无前！
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#刘宇宁故宫博物院文物推广曲# 。#OLAY身体护理品牌大使刘宇宁# 。#摩登兄弟[超话]#
多希望彼此是一直喜欢，一直热爱，这样我就能恒久的执着的望向你。然后等你老了，等我也走不动了，咧着嘴扯着皱纹告诉你：你看我喜欢了你一辈子。
@摩登兄弟刘宇宁
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#爱豆v力量#[音乐]#传承-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
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