#相宜书坊[超话]#@相宜书坊 《妈妈要回去做少女了》收到。非常喜欢的一本书，谢谢谢谢。诚信活动必须点赞。
在里面选择几个我特别有感觉的和大家分享一下。
第4张是喜欢最后的那句话，“未来如何我决定不了，但是如何迎接未来必须由我决定。”
第5张是喜欢那个标题。
第6张告诉我们在自己喜欢的事情上多花时间，日常的那些无用的社交可以减少很多。
第7第8第9张是因为提到了我最喜欢的《生活大爆炸》，虽然我们是从不同的角度去喜欢《生活大爆炸》，但是遇到同好者还是很开心。
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献礼建党百年 | 传承红色基因，致敬可爱的人https://t.cn/A6Vbuvbq
学党史 悟思想 办实事 开新局
启创社工在社区治理服务、医务社工服务、青少年服务、社区戒毒康复服务领域发挥专业优势，参与社会治理，以优异成绩迎接建党一百周年。
本期资讯，小编带大家看看在5月12日护士节，我们是如何致敬可爱的人，一起来看看吧~
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【约书亚】死亡及此后的三个阶段
帕梅拉 ajoyfullife
亲爱的朋友们，
我是约书亞，你们的兄弟与朋友。
今天我想谈一谈死亡以及死亡之后的情形。我希望能够藉此消除你们的恐惧，并助你们了解，肉身死亡之后生命如何继续，又如何一步步地与灵魂——你的高我，你的内在太阳——合而为一。
泛泛而言，一个人死亡后会经历如下三个阶段：
第一阶段：告别地球生活，亦即与自己的地球人格以及所爱的人告别。肉身死亡之前，这一告别过程便已开始，并延续到灵魂离开肉身，回到所谓的“彼岸”之后。这一阶段主要是放下自己在地球生活中的身份。过一会我会对此进行详细的讨论。
肉身死亡后的第二阶段是“评估”阶段，亦即回顾、反思与消化这一生的经历。
第三阶段：完成整合后，期待新的可能性与轮回机遇，并为之做准备。不过灵魂也可能会决定暂且在“彼岸世界”停留一段时间。
下面我依次对这三个阶段进行详细的说明。
肉身死亡之前，与地球生活告别的过程便已开启。除非是猝然长逝，否则人们总会获得一定的时间，以为死亡做准备，从与这一世的物质与情感连结中逐步抽离出来。遗憾的是，这一过程中往往会出现各种各样的干扰，因为在你们的社会中，“死亡”并未被真正地纳入考量之中，尚未被整合进集体意识中。死亡依然是令人忌讳的话题，这一告别过程也因此而变得复杂。其原因在于，人们不承认灵魂的存在，对这一贯穿生生世世、超越死亡的“生命之缕”几乎一无所知。一个人死亡之后，依然会有“身份”——“我”犹在，那超越死亡的“灵识”依然存在，对于这一点，尽管许多人并不否认其理论上的可能性，但这与“真正地自内而外地感知”却有着天壤之别。也因此，活在世间时便试着了解这种感受，这一意识觉知，从而能够更加坦然地看待死亡，不再将死亡看作是令人无法承受的危机，抑或令人崩溃的事件，是非常重要的。
活在世间时便认识到那超越肉身、超越今生的自己，认识到自己的灵魂，死亡便不再是生命旅途的终点，而更像是旅途上的一个事件。一个人在死亡渐近之际，尽管与自己的这一生以及所爱之人告别依然是一种强烈的体验，但他的内在知晓与内在信任告诉他，自己会在灵魂之旅上继续前行，而且会与所爱的人继续保持连结。这一觉知是极其珍贵的。即将离世之人若能保持这一觉知，恐惧与痛苦就会少得多。
阖目辞世之际，灵魂彻底脱离肉身。往往，这一“脱离过程”在此之前便已拉开序幕。就是说，死亡之前灵魂往往已经部分地脱离了肉体。在咽下最后一口气的时候，灵魂完全脱离肉身，进入物质世界附近的次元。
此后会发生什么，则取决于此人，此灵魂的意识觉知。在恐惧或者“沉睡”等“无意识”状态中离世的话，他会获得帮助。会有充满爱的指导灵、家人或熟识之人前来迎接，将他“唤醒”，帮助他适应与接受自己“业已脱离肉身，进入另一世界”这一事实。这需要一定的时间。而若一个人在更有觉知的情况下离世，我的意思是，如果一个人自内而外，于内在深处为死后生命做好了准备，这一过渡过程便会轻松一些，灵魂在彼岸也能够更容易地找到属于自己的路。他不会感到害怕，而是心怀喜悦。这是因为，脱离病躯及物质世界后，有觉知的灵魂会倍感自由，激动不已，感觉自己又回到了家。而这种感受也会被直接投射到他周遭的世界。
我刚刚提到的次元——“星光界”，就密度与物质性而言，低于你们所生活的这个世界。可以说，这是一个精微的世界，不过依然具有物质性，因为那里依然存在着“内外之别”。灵魂在那里依然是一个“个体”，且往往依然使用自己在人世中的肉身形象。那里依然存在着“外在世界”，有风景、人与形象。就此意义而言，仍可以将那里称作“物质世界”，不过远较你们的物质世界精微。我的意思是，这个世界能够更加直接地反映出灵魂的心境与情绪。那么，一个灵魂越不受限于恐惧，对自己所处的新世界越心怀喜悦，展现在他眼前的星光界就越温暖，更加充满爱。星光界丰富多彩，具有多种“实相”，是对内在意识的反映。人死后会来到一个自己比较熟悉且感到熟悉的“实相”。若此人尚未放下自己在刚刚过去的这一生的身份，便有可能来到一个很像物质世界的地方，与他曾经生活的人世颇为相像。就是说，星光界对一个人的信念与情绪模式相当敏感。
灵魂在这里，在星光界，与自己的人生告别。至于这需要多长时间，也取决于灵魂依然沉浸于自己的地球人格，沉浸于刚刚过去的这一生的程度。有时灵魂需要很长时间才会彻底明白，这一次的肉身轮回已经结束。只有认识到这一点，灵魂才能将注意力集中在评估与消化自己的人生经历与体验。
现在，我想着重讲一下更有觉知的灵魂。此讯息主要是带给光之工作者灵魂的。
对于比较缺乏觉知的灵魂，有意识地整合刚刚过去的这一生，可能会需要很长时间。而对于你们这些光之工作者而言，因为你们在人生旅途中，已在不断地提高自己在这一方面的觉知，这一改变或者说成长过程相对而言会比较迅速。你们会获得来自指导灵，来自睿智的老师的帮助，助你们回顾这一生中的关键时刻，并以更广阔的视野重新省视这些时刻。你们会看到那些曾经出现在自己一生中的机遇与十字路口，并认真仔细地审视自己所做的选择。这一过程中，指导灵会帮助你们以中立的态度看待这些选择，不评判，而是深入地了解自己，理解并谅解自己那些所谓的“错误”。
这一回顾与全面审视的阶段，其目的是以充满爱的态度放下这一生。这一过程中并没有什么法官来进行评判。是灵魂自己在充满爱的指导灵的陪伴下回顾刚刚过去的这一生。灵魂需要做的，也正是放下那些充满情绪的评判，愿意以柔和、温暖的目光看待自己所经历的一切。
若能够平静地放下这一切，灵魂会获得提升，与自己的内在太阳，自己那业已经历过诸多生世，且会经历更多生世的高我合而为一。这是喜悦与自由的一刻，你重新回到高我——那经历丰富、见多识广、充满智慧的高我——的怀抱。你再一次深切地体会到，这才是真正的自己；尽管自己在地球实相中度过的人生弥足珍贵，但相较而言，地球人格的意识确实颇为狭窄，无法与真正的自己——那不受限于形相，超越有限的地球实相的高我——实现全然的沟通。
接下来便是第三个阶段。
https://t.cn/A6VUKdU5
帕梅拉 ajoyfullife
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我是约书亞，你们的兄弟与朋友。
今天我想谈一谈死亡以及死亡之后的情形。我希望能够藉此消除你们的恐惧，并助你们了解，肉身死亡之后生命如何继续，又如何一步步地与灵魂——你的高我，你的内在太阳——合而为一。
泛泛而言，一个人死亡后会经历如下三个阶段：
第一阶段：告别地球生活，亦即与自己的地球人格以及所爱的人告别。肉身死亡之前，这一告别过程便已开始，并延续到灵魂离开肉身，回到所谓的“彼岸”之后。这一阶段主要是放下自己在地球生活中的身份。过一会我会对此进行详细的讨论。
肉身死亡后的第二阶段是“评估”阶段，亦即回顾、反思与消化这一生的经历。
第三阶段：完成整合后，期待新的可能性与轮回机遇，并为之做准备。不过灵魂也可能会决定暂且在“彼岸世界”停留一段时间。
下面我依次对这三个阶段进行详细的说明。
肉身死亡之前，与地球生活告别的过程便已开启。除非是猝然长逝，否则人们总会获得一定的时间，以为死亡做准备，从与这一世的物质与情感连结中逐步抽离出来。遗憾的是，这一过程中往往会出现各种各样的干扰，因为在你们的社会中，“死亡”并未被真正地纳入考量之中，尚未被整合进集体意识中。死亡依然是令人忌讳的话题，这一告别过程也因此而变得复杂。其原因在于，人们不承认灵魂的存在，对这一贯穿生生世世、超越死亡的“生命之缕”几乎一无所知。一个人死亡之后，依然会有“身份”——“我”犹在，那超越死亡的“灵识”依然存在，对于这一点，尽管许多人并不否认其理论上的可能性，但这与“真正地自内而外地感知”却有着天壤之别。也因此，活在世间时便试着了解这种感受，这一意识觉知，从而能够更加坦然地看待死亡，不再将死亡看作是令人无法承受的危机，抑或令人崩溃的事件，是非常重要的。
活在世间时便认识到那超越肉身、超越今生的自己，认识到自己的灵魂，死亡便不再是生命旅途的终点，而更像是旅途上的一个事件。一个人在死亡渐近之际，尽管与自己的这一生以及所爱之人告别依然是一种强烈的体验，但他的内在知晓与内在信任告诉他，自己会在灵魂之旅上继续前行，而且会与所爱的人继续保持连结。这一觉知是极其珍贵的。即将离世之人若能保持这一觉知，恐惧与痛苦就会少得多。
阖目辞世之际，灵魂彻底脱离肉身。往往，这一“脱离过程”在此之前便已拉开序幕。就是说，死亡之前灵魂往往已经部分地脱离了肉体。在咽下最后一口气的时候，灵魂完全脱离肉身，进入物质世界附近的次元。
此后会发生什么，则取决于此人，此灵魂的意识觉知。在恐惧或者“沉睡”等“无意识”状态中离世的话，他会获得帮助。会有充满爱的指导灵、家人或熟识之人前来迎接，将他“唤醒”，帮助他适应与接受自己“业已脱离肉身，进入另一世界”这一事实。这需要一定的时间。而若一个人在更有觉知的情况下离世，我的意思是，如果一个人自内而外，于内在深处为死后生命做好了准备，这一过渡过程便会轻松一些，灵魂在彼岸也能够更容易地找到属于自己的路。他不会感到害怕，而是心怀喜悦。这是因为，脱离病躯及物质世界后，有觉知的灵魂会倍感自由，激动不已，感觉自己又回到了家。而这种感受也会被直接投射到他周遭的世界。
我刚刚提到的次元——“星光界”，就密度与物质性而言，低于你们所生活的这个世界。可以说，这是一个精微的世界，不过依然具有物质性，因为那里依然存在着“内外之别”。灵魂在那里依然是一个“个体”，且往往依然使用自己在人世中的肉身形象。那里依然存在着“外在世界”，有风景、人与形象。就此意义而言，仍可以将那里称作“物质世界”，不过远较你们的物质世界精微。我的意思是，这个世界能够更加直接地反映出灵魂的心境与情绪。那么，一个灵魂越不受限于恐惧，对自己所处的新世界越心怀喜悦，展现在他眼前的星光界就越温暖，更加充满爱。星光界丰富多彩，具有多种“实相”，是对内在意识的反映。人死后会来到一个自己比较熟悉且感到熟悉的“实相”。若此人尚未放下自己在刚刚过去的这一生的身份，便有可能来到一个很像物质世界的地方，与他曾经生活的人世颇为相像。就是说，星光界对一个人的信念与情绪模式相当敏感。
灵魂在这里，在星光界，与自己的人生告别。至于这需要多长时间，也取决于灵魂依然沉浸于自己的地球人格，沉浸于刚刚过去的这一生的程度。有时灵魂需要很长时间才会彻底明白，这一次的肉身轮回已经结束。只有认识到这一点，灵魂才能将注意力集中在评估与消化自己的人生经历与体验。
现在，我想着重讲一下更有觉知的灵魂。此讯息主要是带给光之工作者灵魂的。
对于比较缺乏觉知的灵魂，有意识地整合刚刚过去的这一生，可能会需要很长时间。而对于你们这些光之工作者而言，因为你们在人生旅途中，已在不断地提高自己在这一方面的觉知，这一改变或者说成长过程相对而言会比较迅速。你们会获得来自指导灵，来自睿智的老师的帮助，助你们回顾这一生中的关键时刻，并以更广阔的视野重新省视这些时刻。你们会看到那些曾经出现在自己一生中的机遇与十字路口，并认真仔细地审视自己所做的选择。这一过程中，指导灵会帮助你们以中立的态度看待这些选择，不评判，而是深入地了解自己，理解并谅解自己那些所谓的“错误”。
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若能够平静地放下这一切，灵魂会获得提升，与自己的内在太阳，自己那业已经历过诸多生世，且会经历更多生世的高我合而为一。这是喜悦与自由的一刻，你重新回到高我——那经历丰富、见多识广、充满智慧的高我——的怀抱。你再一次深切地体会到，这才是真正的自己；尽管自己在地球实相中度过的人生弥足珍贵，但相较而言，地球人格的意识确实颇为狭窄，无法与真正的自己——那不受限于形相，超越有限的地球实相的高我——实现全然的沟通。
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