速9是最难看的一部了[泪]
但是多姆一如既往的帅，最喜欢他跟莱蒂了
茶百道的杨枝甘露yyds，（就是看错了，只给冷得赛点了个大杯[微笑]
520收到唯一一朵花，静静从潍坊折回来的，有点惨，但是也很浪漫哈哈哈
酱爆八爪鱼和烤脑花好吃，可惜不能喝
早上继续约个早餐（实际都快吃成午饭了☀️
像家人一样的朋友了
在一起太开心啦！一直这样下去吧[打call]

减肥Day334体重54.3Kg共减25.3斤
身高：160
原始体重：66.95kg
现在体重：54.35kg
目标体重：45Kg
原始体脂率：38.7%
现在体脂率：29.4%
目标体重：45kg
☀️打卡日期：5月16日
早餐:起来晚了没吃
午餐：牛扒、西红柿、青瓜
晚餐：卢笋、口蘑、牛扒
偷吃：
喝了多少水：2L以下
‍♀️碎碎念：昨天吃太多涨称2斤[偷笑]#减脂餐#

2021.5.11 ☀️
早餐：橙子

脏脏薯片酸奶杯

碱水球/奶酪西红柿

烤鸡肉丸子青椒洋葱串
昨晚实在太困了，估计是没喝咖啡的关系，快11点，实在撑不住了，就睡着了，本来定5点半闹钟起来，结果睡得很死，那闹钟没听到，今天统一回各位！
昨晚吃了脏脏薯片，一包不敢全部吃完，配酸奶吃，哇，超好吃的，酸奶跟啥都挺搭的，早餐继续脏脏薯片酸奶杯，碱水球加拼盘，烤鸡肉丸子青椒洋葱串做起来很简单，好吃！
✨烤鸡肉丸子青椒洋葱串✨
材料：橙子快跑鸡肉丸子，青椒，洋葱，油，孜然粉;
1⃣：将洋葱，青椒分别洗干净，切块，准备叉子，先串青椒，一个鸡肉丸子，再来洋葱，最后鸡肉丸子，其它也同样顺序，涂上油，撒点孜然粉，烤盘上铺张锡纸，放准备好的鸡肉丸子串，放入烤箱，180°C，烤10分钟；
美好的一天从早餐开始！
#早餐[超话]##减减早午餐记录##味蕾大作战##不可辜负的美食#