经常都吃高热量的东西，炸鸡麦当劳炒粉披萨，经常喝奶茶，一周最少三次吧，又经常各种蛋糕甜点毫不忌讳，[跪了]还很晚了吃东西，以为自己胖了，一上称还发现自己瘦了[摊手][摊手][摊手]想了想，足以可见我承受了多大精神压力[摊手][摊手][摊手]忙碌和焦虑压力大是减肥利器，还是衰老的催化剂[good][good][生病][生病]

今天睡懒觉
今日食谱：黄焖鸡小份 菠萝半个
因为没起得来没吃早饭 因为要减肥没吃晚饭 我好饿 我又要带着饥饿入睡

我修图了 我终于修图了 xhs说没想到有生之年还能看到我修他的图

刘瑜老师为什么会每一篇文章都写得这么对我的胃口？在看了一篇之后再看下一篇会有：“对！这就是我现在想到的！”这样的感觉 感想没写完 后来修图去了

下午去了博物馆 明天要考核讲解员了 笑死根本没背词 我又要发挥我的一晚上速成背诵法了 认识了一个很温柔的学妹 和我说了她平淡又水到渠成的爱情 我最喜欢这样的爱情了 但我从来没遇到过

在回来的路上买了玫瑰 多头玫瑰 我送给自己

博物馆工资这么低 我留下了泪水 因为室友喝醉了晚上在寝室大闹天宫 我被吓得半死 拉伸都没做完 and单词也没背完

准备考研的第77天

减肥打卡第六天！没有赶在12点前发上。今天去完超市赶上了个大雨，冻了个半死打车才回来的！现在刚锻炼完！跳了20分钟的郑多燕！
今日体重62.2kg（已售2.8斤）
终于瘦了一丢丢，年纪大了瘦的慢[跪了][跪了][跪了]
早餐，两杯无糖酸奶，一杯无糖豆浆。
午餐，玉米粒，蒜苔，鸡蛋混合炒，还有3个小的水萝卜[打call]。
晚餐，荷包蛋娃娃菜汤，一个梦龙（太馋了，忍不住吃了[泪][泪][泪]），一盒三元巧克力奶。
今日运动，大半夜的跳了郑多燕减肥操25分钟。
今天还把镜子给粘上了，能看到全身了更加坚持减肥的动力了。真的好多肥肉[允悲]
洗个澡敷面膜整理单子睡觉啦！晚安安 https://t.cn/RSOguft