#六安事儿# 【#六安加强封闭管理网格居家医学观察者健康管理监测#】5月21日，从市新冠疫情防控应急综合指挥部获悉，我市下发《关于加强封闭管理网格居家医学观察者健康管理监测工作的通知》。

为迅速控制疫情，最大限度降低疫情发生和扩散风险，根据《新型冠状病毒肺炎防控方案(第八版）》要求，现就进一步做好新冠肺炎疫情居家医学观察者健康管理监测工作有关事项通知如下：

一、建立工作台账。各区疫情防控应急指挥部要建立《居家医学观察者健康监测台账》，及时掌握本辖区内居家医学观察者健康状况，严格执行“日报告”“零报告”制度，自5月21日起，每日18时前将出现健康异常状况的居家医学观察者情况汇总上报至市疫情防控应急处置指挥部综合办公室。

二、加强健康监测。严格落实健康监测制度，居家医学观察者所在社区要指定专人承担社区医学观察管理服务工作，明确职责，落实24小时值班制度，对本辖区内居家医学观察者每日健康监测情况做好登记，建立完善信息台账。居家医学观察者每日早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测，并将监测结果主动报告至社区医学观察管理人员。如居家医学观察者出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻、鼻塞、流涕等症状时，社区管理人员要及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告，按规定将其转至定点医疗机构排查诊治，实行闭环管理。

三、加强环境消毒。加强室内环境和高频接触物体表面的预防性消毒，每日对居家医学观察人员居住楼层走道、楼梯等场所进行1次消毒，对生活垃圾进行定时定点定人收集清运，做到日产日清。

四、强化关爱服务。做好居家医学观察者的管理服务，积极回应合理诉求，由街道（乡镇）为其提供基本生活保障。重点加强对失能或独居老人、留守老人和留守儿童、散居孤儿、困境儿童、残疾人、孕产妇、特殊困难群体以及低收入家庭的关心关爱，做好生活保障、情感抚慰和心理疏导工作。患有基础疾病的居家医学观察者应当按时服药，药品储备不足时，可在就近的社区卫生服务机构开药，也可由家属代取药物，就医时做好自身防护。孕产妇可进行正常产检，应当提前预约，做好个人防护，避免集中候诊，尽量缩短就医时间，回家后及时洗手。

五、严格落实责任。各区疫情防控指挥部要清醒认识当前疫情防控和经济社会发展的复杂性，对疫情的警惕性不能降低，防控要求不能降低。市疫情防控应急处置指挥部综合督导组和执纪督导组要适时开展专项督导工作，严明纪律要求，对失职失责的，加强追责问责。要切实转变工作作风，坚决反对形式主义、官僚主义，确保各项防疫措施落地落细落实。 https://t.cn/R2WxW8W

过午不食，你用过这个#减肥#方法吗？

#健康管理# 很多人都知道一句话，叫做过午不食。这种过午不食法一般是指下午2点以后不再进食任何食物。你是不是也曾用过呢？

但其实这种减肥方法非常危险！[⚡]

因为，如果没有下午的加餐及晚餐，就算中午吃了很多食物，那么，午餐消化吸收到了傍晚18点左右也会基本完成，等到第二天的早餐为止，我们的身体至少饥饿了 10～12个小时。这么长时间的空腹，会让我们的身体认为机体是在闹“饥荒”，从而进入主动饥饿状态。#健康知识科普#

在饥饿的影响下，大脑会让你更想吃“糖”，也就是狂吃碳水化合物和甜食，最终很容易形成中心性肥胖。这就与“减肥”的目的背道而驰了。

#武铁微资讯#【襄阳北车站开展心血管健康知识讲座】为进一步落实“健康管理”工作，便于广大职工更好的了解体检报告检查数值，近日，襄阳北车站举办了心血管健康识讲座。该站67名干部职工聆听了此次讲座。讲座特意邀请襄阳市中心医院心血管内科副主任、医学硕士、副主任医师、襄阳市医学会心血管青年委员会副主任委员周汉云医生前来授课，围绕“心血管疾病防治”和“健康体检知识答疑”两个主题展开。周医生深入浅出的为大家讲解了心血管疾病的危害，引导大家合理膳食，科学锻炼，迈向健康。随后，襄阳市中心医院体检科主任、健康管理师黄丽医生现场解答了职工的疑问。通过此次健康知识讲座，引导广大职工正确认识到自己是健康第一责任人，预防大于治疗。大家纷纷表示以后的生活中要养成健康的生活方式，享受健康的美好生活，以饱满的热情和精力投入到工作中。（肖诗雨 荆杰）