之前推荐了《好父母的说话之道》，群里好多同学说育儿书读了没有用，添香他们就组了一个读书会硬要和买了书的家长们一起读。

第一期结束，现在准备邀请新的朋友来读第二期，结果一堆家长说要再跟着读一遍。惊呆！你们为啥要读这么多遍啊！

好吧，如果你也觉得育儿书读得很痛苦，读完又不知道怎么用，或者是读完就觉得压根就没用，那你就加入他们一起读吧，也许会有改变。

#育儿经#

《真希望我父母读过这本书》
*孩子常会勾起我们内心旧有的感受 导致我们面对孩子时不小心就因为那些被勾起的情绪而产生反应 因此经常检视内心多做自我批评 对父母来说极为重要 以免把破坏力传给下一代
*无论是伴侣关系还是亲子关系 首先要把对方当做一个独立的个体 另一方面 要投射自己的童年 充满同理心和积极的心态

*孩子需要自由地玩要 自己选择及主导活动以培养创意 但有时孩子只想跟你一起玩 他需要的是你 而不是新奇的新玩具

*我们是通过别人的抚慰来学会自我抚慰

*你有很多好的东西可以传承给下一代例如你获得的关爱 你一定不想把你承袭的恐惧 憎恨 孤独或怨恨继续传给孩子

*获得倾听有抚慰的力量 也许有些人只需要获得充分的倾听 根本不需要治疗 用一种让孩子感到安全 被爱 被珍惜的方式去观察 倾听孩子 是对其稳定情绪的一种投资

*无论孩子的年纪多大 他都会以行动来提醒你 你在他那个年纪时所经历的情绪

*让自己变得更好 树立榜样 与自己和解 给自己善意

*界定你自己 而不是界定孩子 说话要冷静 温和 坚定 而且说到做到 始终如一

*抛开童年留下的障碍 那些障碍阻碍了你的温情与接纳 身体接触 身体的存在感与理解力
*营造一个安全和谐的家庭环境 让意见分歧得以安全地化解

*你可以帮孩子找到表达真实感受的方法
不要急着告诉他该做什么

*你也可能觉得孩子哭闹或撒泼是对你育儿技能的一种否定 也许你有一个心照不宜的期望 认为孩子应该永远感到快乐

*导致成人抑郁症的最常见原因 不是现在发生在成人身上的事情 而是因为他们在童年时期 没有从亲子关系中获得安抚 孩子得不到理解与安慰 还被告知不要想太多 孩子独自哭着入睡 或独自生闷气时 随着情感失调的次数逐渐增加 他们忍受不愉快或痛苦情绪的能力也会变得越来越差 就好像一个容纳痛苦情绪的空间 当你把太多的情绪硬塞进空间时 很快就溢出来了 再也无处可塞

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说说对《孩子真的生病了吗？》的个人评价:

1、有点难懂，作者的理论基础是建立在弗洛伊德的精神分析理论上，如果有精分理论基础，读起来会轻松很多。跟翻译也有点关系，有些句子比较拗口。
不过，作者的核心观点我非常认同，所以我愿意一遍遍尽力去读，大概读到第三遍吧，明显感觉能理解更多了。
据说作者的另外一本《孩子出生以后》，阅读门槛更具亲和力。
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2、书分理论和临床两部分，理论部分包括精神分析介绍、对分析师的要求及几个不同的发展阶段，其中阳具期是重点，因为这个阶段涉及到“z慰”，非常容易被成人误会和禁止，俄狄浦斯情结、阉割焦虑就出现在此阶段。
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3、看完书，脑子里蹦出一句话“幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸”。
心理健康方面也是如此，要想养出一个心理健康的孩子，其实不需要父母懂心理学知识，只要父母信任孩子，只要父母对孩子抱有最大的善意，只要父母彼此关系良好，只要父母对孩子足够宽容，或者只要父母本身人格是稳定健康的，那么孩子就不会有问题。
而造成一个孩子的心理不健康，就没有相对固定的公式了，它的表现方式可以有很多种，虽然根源依然是力比多遭到了阻碍。
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4、在作者弗朗索瓦兹.多尔多看来，很多患神经症的孩子是因为身体症状被带到医院，父母以为孩子的身体生病了，其实，真正的病源在内心，只要心结解开了，病也就好了。
如作者所言“症状是某种潜意识需求的回应，它显示了某个遭到阻挡或潜抑的冲动能量，正在不计一切地寻求表达渠道。”
所以，孩子真的生病了吗？