人初老，眼先衰[失望R][失望R]！
大多数女性衰老部位都是从眼部开始的
一旦眼部衰老，足以让你看起来衰老10岁以上……
真的太可怕了[抓狂R][抓狂R][抓狂R]！
.
So逆龄抗衰，首要是眼部抗衰！
留住美丽，重返青春，实现眶周年轻化，这些统统都要实现起来[派对R]！
.
那到底要如何进行眼部抗衰呢？给大家看一组案例，汲取一些灵感吧✨~
看图！案例的主人公前后对比简直不要太明显！眼周年轻化术后仅仅过了一周，双眼肉眼可见的有神、显精神[哇R][哇R]，最明显的是原本眼部下方的眼袋彻底消失了！整体自然和谐，完全看不出有动刀的痕迹，出门聚会连朋友都没有看出来[偷笑R]~
.
今日份变美小技巧“眼周年轻化”，你们get了嘛？
大多数女性衰老部位都是从眼部开始的
一旦眼部衰老，足以让你看起来衰老10岁以上……
真的太可怕了[抓狂R][抓狂R][抓狂R]！
.
So逆龄抗衰，首要是眼部抗衰！
留住美丽，重返青春，实现眶周年轻化，这些统统都要实现起来[派对R]！
.
那到底要如何进行眼部抗衰呢？给大家看一组案例，汲取一些灵感吧✨~
看图！案例的主人公前后对比简直不要太明显！眼周年轻化术后仅仅过了一周，双眼肉眼可见的有神、显精神[哇R][哇R]，最明显的是原本眼部下方的眼袋彻底消失了！整体自然和谐，完全看不出有动刀的痕迹，出门聚会连朋友都没有看出来[偷笑R]~
.
今日份变美小技巧“眼周年轻化”，你们get了嘛？
#爱上这座城# 【内蒙古各族人民生活水平不断提升 团结奋进 蓬勃发展】
图片
《人民日报》（2021年5月10日 第9 版）
位于祖国北部的内蒙古自治区，历经几十年的发展，已成为一颗耀眼明珠。
穿林海、越草原，农户院内拉家常，蒙古包内话小康……一幅幅各族人民团结奋进的动人画卷徐徐展开，一幕幕各地蓬勃发展的美好前景令人振奋，亮丽北疆正在进入历史上最好的发展时期。
图片
生产方式的深刻变革
4月21日—22日，内蒙古自治区推进高质量发展重大项目建设动员大会在包头市召开，新能源、新材料等一批重大项目集中开工，以生态优先、绿色发展为导向的高质量发展已成为共识。
抚今追昔，感慨万千。曾经，内蒙古“轻工业皮毛匠，重工业钉马掌，运输业则为马、骡、骆驼、勒勒车”。新中国成立后，现代钢铁业、煤炭业、制造业、运输业等在草原上应运而生。历经70余年的努力，现代产业在内蒙古经历了从无到有、从少到多、从多到强，从求数量到求质量、求绿色高质量的发展阶段，生产方式深刻变革。
如今，放牧靠北斗导航、种地靠无人机、养殖靠大数据……农牧业已告别“看天吃饭”“逐水草而居”的原始形态。阿巴嘎旗查干淖尔镇乌兰图嘎嘎查牧民额尔登特古斯近年来累计投入30余万元，安装草场无线监控设备、自动喂料机、智能水井提水及感应抽水设备等智慧牧业系统，实现了牧业生产的远程监控和精细化管理。截至“十三五”末，内蒙古农业科技进步贡献率达到57%，农作物耕种收综合机械化水平达86%。
在鄂尔多斯市伊金霍洛旗的神东集团上湾煤矿，无人机在5G信号的引导下，穿行在井下的综采工作面中。这里的洗煤厂，智能决策、智能处理、智能运输等现代技术已经全面应用。目前，鄂尔多斯煤矿采掘机械化综采率、洗选率、资源回采率分别达到98%、90%和80%以上。
包钢的生产车间里，火红的钢坯在上千米长的万能轧钢生产线上被挤压延长，变成高速钢轨，整个过程都是自动进行。包钢集团党委书记魏栓师介绍，未来，包钢将继续推进5G、物联网、大数据等技术规模化集成应用，探索智能化生产新模式。
“工业产品‘傻大黑粗’已是过去，高附加值及生产手段的现代化、智能化成为大多数企业转型发展的主旋律。”内蒙古自治区发改委主任龚明珠说。近年来，内蒙古陆续投产多个现代煤化工装置项目，煤电铝一体化达到65％，稀土原材料就地转化率达到70％。
图片
无人机在内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗拍摄的定远营古城夜景。
城乡建设的崭新面貌
打开夜间卫星图像，内蒙古中西部的三个亮点尤为夺目，中间许多线条和光点正在扩大、延伸，这里就是呼和浩特市、包头市、鄂尔多斯市组成的呼包鄂城市群。三市经过高速发展，成为内蒙古最具活力的城市经济圈。
在现代化的浪潮中，内蒙古的城市化进程越来越快。目前，内蒙古“以城市群为主体的大中小城市和小城镇协调发展”的城镇格局初步形成，城乡现代化建设给内蒙古带来了崭新面貌。
位于巴丹吉林和腾格里两大沙漠交汇处的阿拉善右旗，很久以来的主色调是黄色。近年来，阿拉善右旗实施了一批城市建设工程，老旧小区改造等项目相继完成，亮化绿化美化等项目稳步推进。如今这里小区林立，绿色休闲广场逐年增多，城镇环境更加宜居，大漠小镇焕发出勃勃生机。
地广人稀，交通不便，曾经是制约内蒙古城乡发展的重要因素。近年来，内蒙古大力发展民航事业。截至2020年底，内蒙古民用机场总数达40个，其中A1级通用机场8个。
高铁开通，往来畅通。在上世纪初，京张铁路就延伸到了内蒙古。近年来，内蒙古确定了“各主要城市就近融入周边省会城市圈”的高铁发展思路。2019年，内蒙古第一条高铁——张呼高铁开通，开启了新的发展篇章。
图片
多布库尔民俗村。（图片来源于鄂伦春自治旗政府网站）
民族团结的幸福生活
1947年，内蒙古自治区成立，世世代代生活在这里的草原儿女开始当家做主。在这块土地上，曾上演民族团结的动人故事：“最好牧场为航天”“三千孤儿入内蒙”“各族人民建包钢”……
进入新时代，各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，铸牢中华民族共同体意识。呼和浩特市玉泉区清泉街社区居委会主任武荷香说：“每逢节日，我们组织社区里各民族的群众聚在一起，品美食、搞联欢。大家生活在一起、工作在一起，平时互相关心照顾。”
“高高的兴安岭一片大森林，森林里住着勇敢的鄂伦春……”鄂伦春自治旗多布库尔猎民村党支部书记何泽承介绍，“上世纪50年代，鄂伦春族走出山林，从‘撮罗子’（用桦树皮和兽皮做成的传统民居）搬进土坯房。”党的十八大以来，各级党委政府大力解决当地群众吃饭难、上学难、行路难、住房难、看病难等问题，推进产业开发扶贫。
如今，多布库尔猎民村69户居民里已有42户不同民族通婚而形成的“团结户”，他们开起了民宿和餐厅，发展采摘园等特色旅游项目。
内蒙古自治区成立以来，各族人民的生活水平不断提升。一辈子居住在呼伦贝尔大草原的82岁蒙古族老人额尔敦仓感慨道：“在共产党的领导下，日子一年比一年好，这真是天大的福气啊！”
来源：人民日报
图片
《人民日报》（2021年5月10日 第9 版）
位于祖国北部的内蒙古自治区，历经几十年的发展，已成为一颗耀眼明珠。
穿林海、越草原，农户院内拉家常，蒙古包内话小康……一幅幅各族人民团结奋进的动人画卷徐徐展开，一幕幕各地蓬勃发展的美好前景令人振奋，亮丽北疆正在进入历史上最好的发展时期。
图片
生产方式的深刻变革
4月21日—22日，内蒙古自治区推进高质量发展重大项目建设动员大会在包头市召开，新能源、新材料等一批重大项目集中开工，以生态优先、绿色发展为导向的高质量发展已成为共识。
抚今追昔，感慨万千。曾经，内蒙古“轻工业皮毛匠，重工业钉马掌，运输业则为马、骡、骆驼、勒勒车”。新中国成立后，现代钢铁业、煤炭业、制造业、运输业等在草原上应运而生。历经70余年的努力，现代产业在内蒙古经历了从无到有、从少到多、从多到强，从求数量到求质量、求绿色高质量的发展阶段，生产方式深刻变革。
如今，放牧靠北斗导航、种地靠无人机、养殖靠大数据……农牧业已告别“看天吃饭”“逐水草而居”的原始形态。阿巴嘎旗查干淖尔镇乌兰图嘎嘎查牧民额尔登特古斯近年来累计投入30余万元，安装草场无线监控设备、自动喂料机、智能水井提水及感应抽水设备等智慧牧业系统，实现了牧业生产的远程监控和精细化管理。截至“十三五”末，内蒙古农业科技进步贡献率达到57%，农作物耕种收综合机械化水平达86%。
在鄂尔多斯市伊金霍洛旗的神东集团上湾煤矿，无人机在5G信号的引导下，穿行在井下的综采工作面中。这里的洗煤厂，智能决策、智能处理、智能运输等现代技术已经全面应用。目前，鄂尔多斯煤矿采掘机械化综采率、洗选率、资源回采率分别达到98%、90%和80%以上。
包钢的生产车间里，火红的钢坯在上千米长的万能轧钢生产线上被挤压延长，变成高速钢轨，整个过程都是自动进行。包钢集团党委书记魏栓师介绍，未来，包钢将继续推进5G、物联网、大数据等技术规模化集成应用，探索智能化生产新模式。
“工业产品‘傻大黑粗’已是过去，高附加值及生产手段的现代化、智能化成为大多数企业转型发展的主旋律。”内蒙古自治区发改委主任龚明珠说。近年来，内蒙古陆续投产多个现代煤化工装置项目，煤电铝一体化达到65％，稀土原材料就地转化率达到70％。
图片
无人机在内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗拍摄的定远营古城夜景。
城乡建设的崭新面貌
打开夜间卫星图像，内蒙古中西部的三个亮点尤为夺目，中间许多线条和光点正在扩大、延伸，这里就是呼和浩特市、包头市、鄂尔多斯市组成的呼包鄂城市群。三市经过高速发展，成为内蒙古最具活力的城市经济圈。
在现代化的浪潮中，内蒙古的城市化进程越来越快。目前，内蒙古“以城市群为主体的大中小城市和小城镇协调发展”的城镇格局初步形成，城乡现代化建设给内蒙古带来了崭新面貌。
位于巴丹吉林和腾格里两大沙漠交汇处的阿拉善右旗，很久以来的主色调是黄色。近年来，阿拉善右旗实施了一批城市建设工程，老旧小区改造等项目相继完成，亮化绿化美化等项目稳步推进。如今这里小区林立，绿色休闲广场逐年增多，城镇环境更加宜居，大漠小镇焕发出勃勃生机。
地广人稀，交通不便，曾经是制约内蒙古城乡发展的重要因素。近年来，内蒙古大力发展民航事业。截至2020年底，内蒙古民用机场总数达40个，其中A1级通用机场8个。
高铁开通，往来畅通。在上世纪初，京张铁路就延伸到了内蒙古。近年来，内蒙古确定了“各主要城市就近融入周边省会城市圈”的高铁发展思路。2019年，内蒙古第一条高铁——张呼高铁开通，开启了新的发展篇章。
图片
多布库尔民俗村。（图片来源于鄂伦春自治旗政府网站）
民族团结的幸福生活
1947年，内蒙古自治区成立，世世代代生活在这里的草原儿女开始当家做主。在这块土地上，曾上演民族团结的动人故事：“最好牧场为航天”“三千孤儿入内蒙”“各族人民建包钢”……
进入新时代，各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，铸牢中华民族共同体意识。呼和浩特市玉泉区清泉街社区居委会主任武荷香说：“每逢节日，我们组织社区里各民族的群众聚在一起，品美食、搞联欢。大家生活在一起、工作在一起，平时互相关心照顾。”
“高高的兴安岭一片大森林，森林里住着勇敢的鄂伦春……”鄂伦春自治旗多布库尔猎民村党支部书记何泽承介绍，“上世纪50年代，鄂伦春族走出山林，从‘撮罗子’（用桦树皮和兽皮做成的传统民居）搬进土坯房。”党的十八大以来，各级党委政府大力解决当地群众吃饭难、上学难、行路难、住房难、看病难等问题，推进产业开发扶贫。
如今，多布库尔猎民村69户居民里已有42户不同民族通婚而形成的“团结户”，他们开起了民宿和餐厅，发展采摘园等特色旅游项目。
内蒙古自治区成立以来，各族人民的生活水平不断提升。一辈子居住在呼伦贝尔大草原的82岁蒙古族老人额尔敦仓感慨道：“在共产党的领导下，日子一年比一年好，这真是天大的福气啊！”
来源：人民日报
张译,真的火了！[色]
演艺圈来来去去,
有人一夜爆红,
也有人转瞬间就销声匿迹。[色]
比起这些“速食演员”们来说,
张译的演员路显然走得更踏实,
也更艰难。
在这个五一黄金档,
张艺谋导演、张译主演的《悬崖之上》,
毫无疑问成为了一匹势不可挡的黑马！[色]
制作精良、情节紧凑,
电影中,
张宪臣是一个特工。
他成熟冷静、临危不惧,
但也是个有血有肉的普通人。[色]
这两重身份之间的细节,
张译把握的太好了,
他赋予了张宪臣这个角色耀眼夺目的生命力。
就像《悬崖之上》的副导演评价的那样：
“张译的表演是教科书式的表演！[色]”
不知道从什么时候开始,
张译已经成为了电影电视剧的“定心丸”,
似乎只要有他在,
这片子就不会差到哪里去。[色]
单眼皮、小眼睛、大鼻子,
在美女帅哥如云的娱乐圈,
张译并不具备优势。
但他硬生生的凭着自己的演技,
杀出一条路来！[色]
如今张译斩获百亿影帝,
曾经10年默默无闻,
如今终于绽放光彩。[色]
“十年磨一剑,砺得梅花香”。
张译的职业生涯,
似乎从一开始就充满波折！[色]
高考之前,
张译一门心思只想进中央电视台,
成为一名优秀的广播人。[色]
高二那年,
他以排名第一的专业成绩冲刺心仪大学,
但却因为年纪不够而落榜。
第二年,
他考到了第3名,
这个成绩不算差,
但没有用,
因为那一年学校在东北只招两个学生！[色]
得知这个消息时,
张译笑呵呵地跟父母说没事,
转头就藏在被子里嚎啕大哭。[色]
18岁的少年,
第一次尝到了梦想破裂的滋味。
张译自打播音梦破碎之后,
就在家里闷闷不乐,
张译的父亲见状,
便拉着他去哈尔滨话剧团当学员。[色]
结果剧团的老师只看了张译一眼,
就连连摇头：
“这长得跟个酸练猴子似的,
一看就不是做演员的料。”
这句评价刺痛了张译的自尊心,
他在心里暗暗发誓,
这辈子都不当演员了！[色]
但有时候命运就是这么不讲理,
不想当演员的张译,
还是被固执的父亲强塞进了话剧团。[色]
与其说是父亲替张译误打误撞地选对了一条路,
不如说张译这个人,
骨子里就有一股劲。
他爱什么,
就要把什么做到最好！[色]
1997年初春,
张译为了能在话剧上更有建树,
选择成为了一名“北漂”。[色]
为了能留在北京学话剧,
张译开始考各大表演院校。
先是去了解放军艺术学院,
就是沙溢、沈腾和杨洋的母校,
结果连体检那关都没过！[色]
张译又跑到中央戏剧学院,
这回一路走到了面试,
张译对着主考官侃侃而谈,
自我感觉非常良好,
却得来了考官并无恶意的一句：
“你考不考虑去读中文系或者导演系？”
张译仿佛又回到了那一年在哈尔滨话剧团,
老师只是看了他一眼,
就得出了“不是演员料子”的结论。[色]
如今自己努力了这么久,
结局却还是没有任何改变吗？
当时,
张译站在天桥上,
看见底下车水马龙,
他告诉自己：要么再试试,
要么就跳下去。
最终,
张译选择了后者！[色]
没去成专业院校的张译,
在机缘巧合之下,
成为了北京军区战友话剧团的一名“自费生”。[色]
他非常努力,
却还是被老师们说是：
“全团唯一不会演戏的人”。
张译不信邪,
到处去跑剧组、试镜！[色]
跑了5、6年的时间,
一无所获,
所有的导演都说他“长得丑”、“没特点”！[色]
张译当时还不服气：
“难道长得丑不算特点吗？”
张译的自嘲,
没能帮他摆脱现实的困境,
从18岁进入话剧团,
到28岁还是无人问津的小演员,
张译不是不着急。
直到2006年,
张译曾无数次排练过的话剧,
《士兵突击》要筹拍成电视剧,
他决定自己这回一定要搏一搏！[色]
一封3000字的长信,
为他争取到了史今这个角色！[色]
张译演戏,
角色重于一切,
分析人物个3000来字对他来说就是毛毛雨。
拍《我的团长我的团》,
张译演一个瘸腿兵,
不管摄像机有没有对准他,
只要导演喊开机,
他的腿立马就“瘸了”！[色]
拍摄172天,
他就“瘸了”172天,
杀青的时候,
左腿比右腿整整细了一厘米！[色]
张译不怎么上综艺,
也不拿自己的敬业买通稿,
对他而言,
在片场用尽全力的那一刻,
才是最有价值的。
所谓成名要趁早,
在张译身上仿佛失去了效力！[色]
因为真正纯粹的演员,
不怕大器晚成。
演艺圈里不缺少人设,
但张译没有,
他身上只有一个标签,
那就是“演员”！[色]
《悬崖之上》有一场戏,
需要被电击！[色]
导演说要用替身,
但被张译拒绝了,
别人尚且有可能是作秀,
但张译不是,
他是真正能把角色和自己融为一体的演员。
在拍《攀登者》的时候,
明明不是张译的戏,
作为旁观者,
他能看吴京表演,
看到泪流满面！[色]
在纷繁杂乱的演艺圈,
难得看到这样的演员,
不光是有演技,
还对演戏这件事,
有一种敬畏感！[色]
一个人只有心存敬畏,
才能身有所正、言有所归、性有所止。
而在娱乐圈,
有人敬畏资本,
有人敬畏流量,
有人敬畏粉丝,
却极少有人能敬畏演员这个职业本身,
所赋予的使命感！[色]
所以有了“数字小姐”、
有了“抠图”、有了“轧戏”,
有了那么多根本无心磨练演技,
只想着迎合市场赚快钱的“明星”,
而非演员！[色]
希望所有演员都能像张译一样,
前路漫漫,勿忘初心。
演艺圈来来去去,
有人一夜爆红,
也有人转瞬间就销声匿迹。[色]
比起这些“速食演员”们来说,
张译的演员路显然走得更踏实,
也更艰难。
在这个五一黄金档,
张艺谋导演、张译主演的《悬崖之上》,
毫无疑问成为了一匹势不可挡的黑马！[色]
制作精良、情节紧凑,
电影中,
张宪臣是一个特工。
他成熟冷静、临危不惧,
但也是个有血有肉的普通人。[色]
这两重身份之间的细节,
张译把握的太好了,
他赋予了张宪臣这个角色耀眼夺目的生命力。
就像《悬崖之上》的副导演评价的那样：
“张译的表演是教科书式的表演！[色]”
不知道从什么时候开始,
张译已经成为了电影电视剧的“定心丸”,
似乎只要有他在,
这片子就不会差到哪里去。[色]
单眼皮、小眼睛、大鼻子,
在美女帅哥如云的娱乐圈,
张译并不具备优势。
但他硬生生的凭着自己的演技,
杀出一条路来！[色]
如今张译斩获百亿影帝,
曾经10年默默无闻,
如今终于绽放光彩。[色]
“十年磨一剑,砺得梅花香”。
张译的职业生涯,
似乎从一开始就充满波折！[色]
高考之前,
张译一门心思只想进中央电视台,
成为一名优秀的广播人。[色]
高二那年,
他以排名第一的专业成绩冲刺心仪大学,
但却因为年纪不够而落榜。
第二年,
他考到了第3名,
这个成绩不算差,
但没有用,
因为那一年学校在东北只招两个学生！[色]
得知这个消息时,
张译笑呵呵地跟父母说没事,
转头就藏在被子里嚎啕大哭。[色]
18岁的少年,
第一次尝到了梦想破裂的滋味。
张译自打播音梦破碎之后,
就在家里闷闷不乐,
张译的父亲见状,
便拉着他去哈尔滨话剧团当学员。[色]
结果剧团的老师只看了张译一眼,
就连连摇头：
“这长得跟个酸练猴子似的,
一看就不是做演员的料。”
这句评价刺痛了张译的自尊心,
他在心里暗暗发誓,
这辈子都不当演员了！[色]
但有时候命运就是这么不讲理,
不想当演员的张译,
还是被固执的父亲强塞进了话剧团。[色]
与其说是父亲替张译误打误撞地选对了一条路,
不如说张译这个人,
骨子里就有一股劲。
他爱什么,
就要把什么做到最好！[色]
1997年初春,
张译为了能在话剧上更有建树,
选择成为了一名“北漂”。[色]
为了能留在北京学话剧,
张译开始考各大表演院校。
先是去了解放军艺术学院,
就是沙溢、沈腾和杨洋的母校,
结果连体检那关都没过！[色]
张译又跑到中央戏剧学院,
这回一路走到了面试,
张译对着主考官侃侃而谈,
自我感觉非常良好,
却得来了考官并无恶意的一句：
“你考不考虑去读中文系或者导演系？”
张译仿佛又回到了那一年在哈尔滨话剧团,
老师只是看了他一眼,
就得出了“不是演员料子”的结论。[色]
如今自己努力了这么久,
结局却还是没有任何改变吗？
当时,
张译站在天桥上,
看见底下车水马龙,
他告诉自己：要么再试试,
要么就跳下去。
最终,
张译选择了后者！[色]
没去成专业院校的张译,
在机缘巧合之下,
成为了北京军区战友话剧团的一名“自费生”。[色]
他非常努力,
却还是被老师们说是：
“全团唯一不会演戏的人”。
张译不信邪,
到处去跑剧组、试镜！[色]
跑了5、6年的时间,
一无所获,
所有的导演都说他“长得丑”、“没特点”！[色]
张译当时还不服气：
“难道长得丑不算特点吗？”
张译的自嘲,
没能帮他摆脱现实的困境,
从18岁进入话剧团,
到28岁还是无人问津的小演员,
张译不是不着急。
直到2006年,
张译曾无数次排练过的话剧,
《士兵突击》要筹拍成电视剧,
他决定自己这回一定要搏一搏！[色]
一封3000字的长信,
为他争取到了史今这个角色！[色]
张译演戏,
角色重于一切,
分析人物个3000来字对他来说就是毛毛雨。
拍《我的团长我的团》,
张译演一个瘸腿兵,
不管摄像机有没有对准他,
只要导演喊开机,
他的腿立马就“瘸了”！[色]
拍摄172天,
他就“瘸了”172天,
杀青的时候,
左腿比右腿整整细了一厘米！[色]
张译不怎么上综艺,
也不拿自己的敬业买通稿,
对他而言,
在片场用尽全力的那一刻,
才是最有价值的。
所谓成名要趁早,
在张译身上仿佛失去了效力！[色]
因为真正纯粹的演员,
不怕大器晚成。
演艺圈里不缺少人设,
但张译没有,
他身上只有一个标签,
那就是“演员”！[色]
《悬崖之上》有一场戏,
需要被电击！[色]
导演说要用替身,
但被张译拒绝了,
别人尚且有可能是作秀,
但张译不是,
他是真正能把角色和自己融为一体的演员。
在拍《攀登者》的时候,
明明不是张译的戏,
作为旁观者,
他能看吴京表演,
看到泪流满面！[色]
在纷繁杂乱的演艺圈,
难得看到这样的演员,
不光是有演技,
还对演戏这件事,
有一种敬畏感！[色]
一个人只有心存敬畏,
才能身有所正、言有所归、性有所止。
而在娱乐圈,
有人敬畏资本,
有人敬畏流量,
有人敬畏粉丝,
却极少有人能敬畏演员这个职业本身,
所赋予的使命感！[色]
所以有了“数字小姐”、
有了“抠图”、有了“轧戏”,
有了那么多根本无心磨练演技,
只想着迎合市场赚快钱的“明星”,
而非演员！[色]
希望所有演员都能像张译一样,
前路漫漫,勿忘初心。
✋热门推荐