聆听《二泉映月》，
虽然让人不免感伤。

但是，
乐曲之中却隐含着无穷力量。

《二泉映月》可以说是，
华彦钧苦难生平的真实写照，
但却饱涵着，
他与悲惨命运长期抗争的，
顽强意志和坚韧毅力，

表现着，
一种身处逆境之中的不屈个性，
同时也蕴涵着，
对美好生活的无限憧憬和向往，
更蕴涵着，
一种强大而深沉的生命动力。

柔韧缠绵的旋律，
是坚强生命如泣如诉的独白，
更是对人生的一种启迪和鼓舞。

不愧为，
中国近代音乐史上的辉煌篇章，
更不愧为，
被外国某位音乐家，
称作『值得跪下来聆听的曲目』。

#人生名言# #职场管理#

每日养生小知识
【不饿也能轻松瘦身】
减肥，永远是现代都市女性的热门话题，特别是春夏时节。都说冬季是养精蓄锐的时候，再加上春节大餐，亲朋相会，难免带来体重上升的烦恼。但是，冬天走到尽头，春天就会飘然而至——当轻薄的春装遮不住膨胀的腰腹脂肪时，很多女士都会开始新的减肥历程。
 
问题是，减肥怎么减？天天称重，严格节食，什么有营养的东西都不吃，饿得前胸贴后背，能让人瘦下来吗？答案或许正相反：减肥的成功秘诀是两方面：一要增加营养，二要预防饥饿。
 
很多女士听到这话或许会大感困惑，但这确实是奥妙所在。
 
减肥时要减的是什么？是蛋白质、维生素和矿物质吗？不。要减的只是脂肪和碳水化合物（淀粉和各种糖），其他营养素不仅不能减，甚至还要比平日增加才对。
 
真正有营养的东西不容易增肥，营养差的东西才容易增肥。如果吃的东西对身体都有用，用在维护内脏、补充血液、清除废物、防止氧化、充实骨骼等方面，就会让人活力增加，气色变好，却不会积累脂肪。如果吃的东西对身体的建设维护都没用，身体因为缺乏营养而活力下降，过多的能量消耗不掉，就会变成脂肪堆积起来。#燕麦##健康生活# https://t.cn/RJ2F44f

#每日一善#☀️#阳光信用#
你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关