❤️❤️❤️❤️健身摄影师作品集
25岁以后，人体每年都会用脂肪代替3%的肌肉组织。（也许你的体重保持不变）
19岁——30岁之前是肌肉增长的最佳时期
（吃蛋白质食物➕合理饮食➕良好睡眠）
睾丸激素分泌影响人体的新陈代谢（影响肌肉变化）30岁之后睾丸激素每年都会减少，10年减少5%，保持睾丸激素的最佳方式是运动健身！

一路青岛一路情 第六十五幕 打牌虐菜怎一个爽字！

即墨古城作为一个景点，对于我们这些只是打发时间的外地游客来说，还是值得逛的。

从求婚现场，拍了一张照片，证明我并不脑残后，我就回到了门口。这时候大家都已经回来了，就连洋哥也放弃他的人体摄影艺术，等着我呢！

我再不出来，他们就给我打电话了！因为大家都饿了，等着我一起去吃饭，磊哥买了几串炸豆腐，他们都吃完了，可惜，不解饿。

我们在网上找了即墨有名的驴肉汤，这个类似网红店的驴肉汤店，在一个偏僻的小巷子里，我们开着车找了半天，在大家饿的不行，打算放弃的时候，终于找到了。

这家店味道还不错，就是价格贵了点，我们AA制的还是洋哥付的钱，我忘记了。

不过吃完晚饭，磊哥买了一些水果，包括香蕉、橘子、苹果什么的，是磊哥付的钱，这些都为了晚上打牌准备的粮食。

吃过晚饭，我们就迫不及待的回酒店了，打牌的渴望，已经熊熊燃烧，我等不及要虐菜了。尤其是洋哥这种自行车选手。

由于伟老板过来了，我们正好6个人打勾机。我、磊哥和红红一伙。洋哥、超哥和伟老板一伙，我的对手是洋哥。他们一伙中洋哥最菜，所以，打他最容易。

洋哥有个绰号，大拉专业户，不是最后一名就是倒数第二名。

虽然虐菜很不道德，但是，不得不说，虐菜的感觉很爽，而且，洋哥性格很好，即使每次被虐，也不生气，简直就是一百分的打牌沙包呢！

#外院风采##发现运动之美，感受运动的魅力#

用汗水书写青春，用镜头打开未来。聚焦民大外院，展现摄影风采。

外国语学院宣传中心于2021年4月27日早8：00于湖北民族大学举办的湖北民族大学外国语学院“最美运动本次比赛不仅见证了民大运动健将的高光时刻，体现出运动的魅力，也使热爱摄影的同学能够一展才华，让更多的人体会到了摄影与运动结合的独特美。