以色列會不會用和平為初衷,說自古耶路撒冷就是猶太人的土地,進而吞併巴勒斯坦?但事實就是不把人民的生命當回事的哈馬斯更有邪惡的靈魂,而主動告誡巴勒斯坦民眾撤離,定點絞殺哈馬斯領導人的以軍,似乎更人道,因為他們懂得花更大代價,用更好的系統去攔截巴勒斯坦的無序的飛彈。也只有那些拿人民的生命當回事的政府,才能代表文明而略顯正義。
主动为什么称之为主动,因为主动的人拥有主动权。
我认为这世间并不是没有美好的事、物,而那些幸福的人也不比我们经历了更少的苦难,只不过他们拥有了一颗去探索去挖掘去发现的心。
为了获得所谓的幸福或快乐,我们需要去做加法也需要去做减法,一切随心其实不是那么容易。成年人的世界总是会无意识的去做判断,利弊取舍。
(无聊的碎碎念)
我认为这世间并不是没有美好的事、物,而那些幸福的人也不比我们经历了更少的苦难,只不过他们拥有了一颗去探索去挖掘去发现的心。
为了获得所谓的幸福或快乐,我们需要去做加法也需要去做减法,一切随心其实不是那么容易。成年人的世界总是会无意识的去做判断,利弊取舍。
(无聊的碎碎念)
#热量减肥法##控制饮食#
「控制饮食和节食的区别」
1)控制饮食:你必须吃到自己的预算热量之后,不再多吃。如热量APP给你推荐的热量
2)节食:一味的少吃,低于自己的基础代谢。
完全不考虑身体在执行时,呼吸和心跳等等都是需要消耗热量的。
长期节食,身体会因为“自我保护”而主动减少热量的消耗。
因此,你不仅会姨妈不来、掉头发、心慌心悸等等,你的基础代谢也会下降,意味着你不用靠运动就可以自然消耗的热量会减少,很可惜是不是!
「控制饮食和节食的区别」
1)控制饮食:你必须吃到自己的预算热量之后,不再多吃。如热量APP给你推荐的热量
2)节食:一味的少吃,低于自己的基础代谢。
完全不考虑身体在执行时,呼吸和心跳等等都是需要消耗热量的。
长期节食,身体会因为“自我保护”而主动减少热量的消耗。
因此,你不仅会姨妈不来、掉头发、心慌心悸等等,你的基础代谢也会下降,意味着你不用靠运动就可以自然消耗的热量会减少,很可惜是不是!
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