#健康一春#【肾结石的饮食注意】
生活中经常会碰到肾结石患者，如果结石比较大，那么需要配合治疗处理，如果结石比较小也可以先通过日常饮食以及运动进行保健预防。以下给予一些建议:
（1）大量饮水， 较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。
（2）日常多饮水以及运动也可以预防肾结石的发生。
（3）调整饮食 饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。
☞草酸钙结石患者，应避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的摄入。
☞对特发性高钙尿患者应限制钙摄入。
☞低盐饮食，控制钠摄入。
☞高尿酸者要吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，少食鱼和咖啡等。 https://t.cn/A6ZnC7Fz
生活中经常会碰到肾结石患者，如果结石比较大，那么需要配合治疗处理，如果结石比较小也可以先通过日常饮食以及运动进行保健预防。以下给予一些建议:
（1）大量饮水， 较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出，尿液增多还有助于感染的控制。
（2）日常多饮水以及运动也可以预防肾结石的发生。
（3）调整饮食 饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。
☞草酸钙结石患者，应避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的摄入。
☞对特发性高钙尿患者应限制钙摄入。
☞低盐饮食，控制钠摄入。
☞高尿酸者要吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，少食鱼和咖啡等。 https://t.cn/A6ZnC7Fz
【来自睡不着时候的反思】
通常，我是一个可以和你聊得很好的人，无论什么话题，我2/3的时间都可以做一个很好的倾听者，有时候说树洞也不为过，知道很多事别人说出来不是为了心灵鸡汤式的安慰，只是想有个人听着说说话而已。余下的1/3我则会分一半站在对的立场上说一些话，另一半则是结合实际和自己思考做出的应答。
但是，对于说话不过脑，经常或者时不时只出于他的审美、眼光、立场、三观和思维说我这样那样的人，在你说的是建议情况下，那我会很高兴且笑着考虑采纳；若不是，不好意思，你可能会觉得我对你前后态度对比太大，觉得我后来怎么这么喜欢怼你，对你经常怼或者挑，那是百因必有果。
好说话，随和不代表你可以随便哔哔评论，很多时候不想计较，耐心没了，那我就不好说话了，好不好说话，一半因素在于你前一开始怎么和我说话，脾气和不愉快都是积累起来的，21世纪大家都很忙，没人喜欢浪费时间发脾气和闹不愉快，仅此而已。
PS☞桥金小老弟别乱入座
通常，我是一个可以和你聊得很好的人，无论什么话题，我2/3的时间都可以做一个很好的倾听者，有时候说树洞也不为过，知道很多事别人说出来不是为了心灵鸡汤式的安慰，只是想有个人听着说说话而已。余下的1/3我则会分一半站在对的立场上说一些话，另一半则是结合实际和自己思考做出的应答。
但是，对于说话不过脑，经常或者时不时只出于他的审美、眼光、立场、三观和思维说我这样那样的人，在你说的是建议情况下，那我会很高兴且笑着考虑采纳；若不是，不好意思，你可能会觉得我对你前后态度对比太大，觉得我后来怎么这么喜欢怼你，对你经常怼或者挑，那是百因必有果。
好说话，随和不代表你可以随便哔哔评论，很多时候不想计较，耐心没了，那我就不好说话了，好不好说话，一半因素在于你前一开始怎么和我说话，脾气和不愉快都是积累起来的，21世纪大家都很忙，没人喜欢浪费时间发脾气和闹不愉快，仅此而已。
PS☞桥金小老弟别乱入座
#rosa五花肉[超话]# 【行为心理分析贴 禁二改外发】
其实我一开始关注了俩姐姐和lisa的cp，去很多地方磕过，但是最后最后我站的只有chaelisa。我为什么觉得这对最真，听我慢慢说[并不简单]
(此贴比较长，来自个人主观分析，欢迎讨论)
【已更新至第8⃣点】
1. 这俩总吵架，但是其实五花肉吵架真的不算吵架，每次都是因为莎装酷不理肉，肉就看她这样子很不爽，两个人就都不理对方了，但是一会就好了。
这里有个点，划重点，这难道不是太在乎对方吗，才会吵闹吗？吵闹之后不理对方装酷，其实内心在意的一批，这是什么，打个比方，你有个喜欢的人，你可能会想这闹变扭来吸引对方注意力。有喜欢的人的同学可以反思一下自己有没有这样过。
(所以肉在综艺里说过莎装酷，不理我，不回信息)
只有真正吵闹的，才是向对方暴露过自己内心和在乎对方的。
2.一般来说，莎亲俩姐姐，俩姐姐都不是很主动，就像你亲你好朋友一样，是不是那种:我好嫌弃你，你居然亲我，但是亲肉就很不一样，肉会害羞，这说明了肉是对莎感觉不一样的，你有好感的人亲你，你会不会害羞。
3.都说莎对几个都亲近，但是我为什么站莎对肉独特呢，不知道你们有没有注意过，在莎和队友的直播，和俩姐姐直播一般就是很闹腾，很活泼，特别是和秀，这就是和姐姐在一起的感觉啊，但是和肉有时候很酷，不说话，看起来会想些什么，俩人直播总是会都不说话，但是很默契，有一场最特别的，就是那一场有很多黑粉发评论，这俩看见了，给我的感觉就是心情down下来了，会转移注意力，然后默默用肢体安慰对方，这是什么，都是对方最好的支柱啊。
4.肉和莎都说和对方是最亲近的，莎记得第一次见面时肉的样子，说实话在我看来就是一见钟情，你会记得你闺蜜一开始相识的样子吗？还有莎一见到肉之后就说我们做朋友吧，这点有俩原因，一，有好感，合得来，二，都是异国他乡来打拼，彼此都懂。
5.暗糖其实很多，这俩都是细心的人，私下cue对方也会暗搓搓，就不说什么戒指了，还有这俩又不是没一起睡过，那你们想,睡的时候肯定会一起交心聊天，关系之会越来越好。
6.隔壁jenlisa那个著名动图，就是那场直播肉和莎抱在一起咬耳朵，然后莎看到了对面的珍。俩人就立马分开了。在这里我的见解是不同的。因为只有心虚的人才会害怕别人发现自己和对方的关系。很明显莎心虚了可能害怕和肉暧昧被她们看出来，马上就分开，不抱在一起了。
7.因为是行为心理分析，所以在谈一下两次目前已知的机场闹别扭事件，这个已经有网友扒过，我还是和之前一样结合生活实际单纯聊一下行为心理，作为有丰富推拉经验的人.
①从动图7-1可以看出，莎生气肉求和，但是莎不想这么快和好，想给点教训，就像生活中你故意亲近别人就想让你在意的人吃醋一样，你会想要对方也在意你。显然莎成功了，她就是故意的，但是又属于自虐行为。(我经历过类似的感情，一眼就感受到) 加上后面安检时肉故意用胳膊怼她肚子求关注时，莎也没有理肉，肉就果断走了，验证了我第一点的话
②从动图7-2中，这次闹别扭，很明显双方不敢对视，这次是肉生气莎求和，秀做中间人想让肉和她们一起并排走，但是肉故意不去看莎，莎也不好上去，所以后来莎没有继续笑，然后加上肉后面看到项链加摸自己项链，这个地方很关键，划重点，这俩这时候心里也是属于自虐行为，都懂对方，都知道对方在意自己，都知道不该闹别扭，但是都不想那么轻易就和好，都想让对方记忆深刻一些。
③动图7-3，其实莎不止一次偷瞄肉，这个动图是其中一次，看出来很在意肉的情绪。
8.关于直播那一点我想进一步补充一下，前情:四个一起直播的时候基本上看不到什么五花肉糖，梨和肉交流也没有梨和俩姐姐多，我觉得这才是最真的啊！这是种感觉你们懂。
☞你们想:虽然在四人直播梨会亲姐姐们，但梨和俩姐姐做双人直播的时候，几乎不存在非常亲密的过度举动，只有沙雕行为[跪了]，可是五花肉是反过来的，梨在和肉俩直播的时候可以莫名其妙的亲对方，参考介绍猫的几次直播。然后评论cue让她们亲对方也会照做，反正亲完说是评论cue的，有一场都没有cue梨就直接亲了，肉被亲没有一点不自然，也没问为什么要亲她，俩人都很淡定，好像平时就这样的。(随着时间推进，莎亲肉，肉开始变得淡定，肉开始亲莎，莎开始害羞。)
☞这俩的直播就是和别人不一样，一点都不沙雕[跪了]，太真诚，太让人冒粉红泡泡了。
然后我最近考古，看了一些付费直播，发现肉梨还有情侣衣服，以及包括以下
①肉单人直播说很想Lisa，让Lisa快回家。
②肉单人直播看见泰国粉丝结果隔着屏幕问Lisa有没有在看，向Lisa问好。
③在秀妮直播通话肉的时候，发现肉莎也在在一起。最后莎也问候了粉丝。
……等等等
脑洞时间:
推测一下:前期:莎肉☞肉开始沦陷☞莎开始推拉☞俩人反反复复吵架(打情骂俏)☞肉开始踢柜门(半永久戒指永不认输)☞莎开始挡柜门(镜头前收敛要好好保护这个关系)
9.……不知道还有没有第九点，旧糖当新糖啃吧。
其实我一开始关注了俩姐姐和lisa的cp，去很多地方磕过，但是最后最后我站的只有chaelisa。我为什么觉得这对最真，听我慢慢说[并不简单]
(此贴比较长，来自个人主观分析，欢迎讨论)
【已更新至第8⃣点】
1. 这俩总吵架，但是其实五花肉吵架真的不算吵架，每次都是因为莎装酷不理肉，肉就看她这样子很不爽，两个人就都不理对方了，但是一会就好了。
这里有个点，划重点，这难道不是太在乎对方吗，才会吵闹吗？吵闹之后不理对方装酷，其实内心在意的一批，这是什么，打个比方，你有个喜欢的人，你可能会想这闹变扭来吸引对方注意力。有喜欢的人的同学可以反思一下自己有没有这样过。
(所以肉在综艺里说过莎装酷，不理我，不回信息)
只有真正吵闹的，才是向对方暴露过自己内心和在乎对方的。
2.一般来说，莎亲俩姐姐，俩姐姐都不是很主动，就像你亲你好朋友一样，是不是那种:我好嫌弃你，你居然亲我，但是亲肉就很不一样，肉会害羞，这说明了肉是对莎感觉不一样的，你有好感的人亲你，你会不会害羞。
3.都说莎对几个都亲近，但是我为什么站莎对肉独特呢，不知道你们有没有注意过，在莎和队友的直播，和俩姐姐直播一般就是很闹腾，很活泼，特别是和秀，这就是和姐姐在一起的感觉啊，但是和肉有时候很酷，不说话，看起来会想些什么，俩人直播总是会都不说话，但是很默契，有一场最特别的，就是那一场有很多黑粉发评论，这俩看见了，给我的感觉就是心情down下来了，会转移注意力，然后默默用肢体安慰对方，这是什么，都是对方最好的支柱啊。
4.肉和莎都说和对方是最亲近的，莎记得第一次见面时肉的样子，说实话在我看来就是一见钟情，你会记得你闺蜜一开始相识的样子吗？还有莎一见到肉之后就说我们做朋友吧，这点有俩原因，一，有好感，合得来，二，都是异国他乡来打拼，彼此都懂。
5.暗糖其实很多，这俩都是细心的人，私下cue对方也会暗搓搓，就不说什么戒指了，还有这俩又不是没一起睡过，那你们想,睡的时候肯定会一起交心聊天，关系之会越来越好。
6.隔壁jenlisa那个著名动图，就是那场直播肉和莎抱在一起咬耳朵，然后莎看到了对面的珍。俩人就立马分开了。在这里我的见解是不同的。因为只有心虚的人才会害怕别人发现自己和对方的关系。很明显莎心虚了可能害怕和肉暧昧被她们看出来，马上就分开，不抱在一起了。
7.因为是行为心理分析，所以在谈一下两次目前已知的机场闹别扭事件，这个已经有网友扒过，我还是和之前一样结合生活实际单纯聊一下行为心理，作为有丰富推拉经验的人.
①从动图7-1可以看出，莎生气肉求和，但是莎不想这么快和好，想给点教训，就像生活中你故意亲近别人就想让你在意的人吃醋一样，你会想要对方也在意你。显然莎成功了，她就是故意的，但是又属于自虐行为。(我经历过类似的感情，一眼就感受到) 加上后面安检时肉故意用胳膊怼她肚子求关注时，莎也没有理肉，肉就果断走了，验证了我第一点的话
②从动图7-2中，这次闹别扭，很明显双方不敢对视，这次是肉生气莎求和，秀做中间人想让肉和她们一起并排走，但是肉故意不去看莎，莎也不好上去，所以后来莎没有继续笑，然后加上肉后面看到项链加摸自己项链，这个地方很关键，划重点，这俩这时候心里也是属于自虐行为，都懂对方，都知道对方在意自己，都知道不该闹别扭，但是都不想那么轻易就和好，都想让对方记忆深刻一些。
③动图7-3，其实莎不止一次偷瞄肉，这个动图是其中一次，看出来很在意肉的情绪。
8.关于直播那一点我想进一步补充一下，前情:四个一起直播的时候基本上看不到什么五花肉糖，梨和肉交流也没有梨和俩姐姐多，我觉得这才是最真的啊！这是种感觉你们懂。
☞你们想:虽然在四人直播梨会亲姐姐们，但梨和俩姐姐做双人直播的时候，几乎不存在非常亲密的过度举动，只有沙雕行为[跪了]，可是五花肉是反过来的，梨在和肉俩直播的时候可以莫名其妙的亲对方，参考介绍猫的几次直播。然后评论cue让她们亲对方也会照做，反正亲完说是评论cue的，有一场都没有cue梨就直接亲了，肉被亲没有一点不自然，也没问为什么要亲她，俩人都很淡定，好像平时就这样的。(随着时间推进，莎亲肉，肉开始变得淡定，肉开始亲莎，莎开始害羞。)
☞这俩的直播就是和别人不一样，一点都不沙雕[跪了]，太真诚，太让人冒粉红泡泡了。
然后我最近考古，看了一些付费直播，发现肉梨还有情侣衣服，以及包括以下
①肉单人直播说很想Lisa，让Lisa快回家。
②肉单人直播看见泰国粉丝结果隔着屏幕问Lisa有没有在看，向Lisa问好。
③在秀妮直播通话肉的时候，发现肉莎也在在一起。最后莎也问候了粉丝。
……等等等
脑洞时间:
推测一下:前期:莎肉☞肉开始沦陷☞莎开始推拉☞俩人反反复复吵架(打情骂俏)☞肉开始踢柜门(半永久戒指永不认输)☞莎开始挡柜门(镜头前收敛要好好保护这个关系)
9.……不知道还有没有第九点，旧糖当新糖啃吧。
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