快乐的秘诀（送给所有人）
微情悦读 今天
有人说：活着，就应该让自己快乐一点。
深以为然。
人心就是一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了。
看过一个故事：
从前，有两人同行赶路，途中觉得口渴。于是便去打水，一人拿出金杯，另一人拿出了土杯。
拿金杯的人觉得自己高人一等，自然笑容满面；而拿土杯的人觉得自己很丢脸，自卑不已。
然而他们却忘记了，自己真正需要的是水，而不是盛水的杯子。
人，赤条条而来，赤条条而去，不要为自己不需要的东西苦恼。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最快意的活法。
如《无问西东》里所说：愿你在被打击时，记起你的珍贵。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
下面是小编整理的能让你快乐的秘诀，
送给所有人：
01、定个小目标，并去完成它。
可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步……
人有了目标，生活才有方向，完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。
02、保持一颗童心。
小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯、天真。
保有一颗童心，便是保留了一份纯真、一份简单，快乐才不会太难。
03、健康第一，一定要照顾好自己。
健康的身体是我们最大的本钱，如果没有健康，快乐又从何谈起？
04、为自己而活。
这一生，为人子女，为人父母，我们已经做得够多了。接下来的时光，好好为自己活一次，才不至于辜负了自己。
05、 给自己一份礼物。
对自己好一点，想吃的吃，想买的买，不把希望寄托在别人身上。
06、不必在意别人的眼光和议论。
有句话说得好：你不是人民币，没法让所有人都喜欢。
生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
07、培养一个爱好。
种花，练字，钓鱼，跳舞……什么都好，只要能让你快乐。
有个爱好，生活才更充实，灵魂才有依托。
08、不要压抑负面情绪。
想哭就哭，想笑就笑，压抑久了容易犯病，把悲伤释放出去，心里才有空间容纳快乐。
09、 给生活做个减法。
没用的东西，就丢了吧，让生活简单一点。越简单，才越容易快乐。
10、理性消费，不攀比，不盲目。
很多不快乐，都是源于攀比。保持清醒，才不会落入欲望的陷阱。
11、跟舒服的人在一起。
相处舒服，是最好的社交状态。远离那些消耗你，伤害你的人吧，那不值得。
12、永远心怀期待。
今天再大的事，到了明天都是往事。对明天有点期待，才不会活得太累。
13、给身边的人一个微笑。
微笑，是有力量的，能感染你周围的人，让生活变得明媚、温暖。
14、每天抽出一点时间，让自己静下来。
静，是灵魂的思考与沉淀。静下来，才能发现生活的美好。
15、 好好休息，别太疲惫。
只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悦的心情。
16、对待工作：该努力，该认真，但不抓狂，不死板。
17、 对待生活：该享受享受，该刻苦刻苦，不堕落，不呆板。
18、对待朋友：该走的走，该留的留，不必强求，只需珍惜。
19、 对待金钱：该花的花，该省的省，不铺张浪费，也不过分节俭。
20、对待家庭：该讲道理讲道理，该讲感情讲感情，不刻板，不放纵。
快乐不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩。
快乐不能让你一身名牌，但可以让你比同龄人更年轻。
快乐不能让你天天燕窝鱼翅，但可以让你远离疾病。
快乐不能让你远离烦心事，但可以让你简单幸福。
快乐不一定能成就你的将来，但却能让你享受现在。
快乐不仅要有兴趣，还要有坚持。
快乐不能让你万寿无彊，但确实能让你长寿，为了长寿，坚持快乐吧！
微情悦读 今天
有人说：活着，就应该让自己快乐一点。
深以为然。
人心就是一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了。
看过一个故事：
从前，有两人同行赶路，途中觉得口渴。于是便去打水，一人拿出金杯，另一人拿出了土杯。
拿金杯的人觉得自己高人一等，自然笑容满面；而拿土杯的人觉得自己很丢脸，自卑不已。
然而他们却忘记了，自己真正需要的是水，而不是盛水的杯子。
人，赤条条而来，赤条条而去，不要为自己不需要的东西苦恼。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最快意的活法。
如《无问西东》里所说：愿你在被打击时，记起你的珍贵。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
下面是小编整理的能让你快乐的秘诀，
送给所有人：
01、定个小目标，并去完成它。
可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步……
人有了目标，生活才有方向，完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。
02、保持一颗童心。
小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯、天真。
保有一颗童心，便是保留了一份纯真、一份简单，快乐才不会太难。
03、健康第一，一定要照顾好自己。
健康的身体是我们最大的本钱，如果没有健康，快乐又从何谈起？
04、为自己而活。
这一生，为人子女，为人父母，我们已经做得够多了。接下来的时光，好好为自己活一次，才不至于辜负了自己。
05、 给自己一份礼物。
对自己好一点，想吃的吃，想买的买，不把希望寄托在别人身上。
06、不必在意别人的眼光和议论。
有句话说得好：你不是人民币，没法让所有人都喜欢。
生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
07、培养一个爱好。
种花，练字，钓鱼，跳舞……什么都好，只要能让你快乐。
有个爱好，生活才更充实，灵魂才有依托。
08、不要压抑负面情绪。
想哭就哭，想笑就笑，压抑久了容易犯病，把悲伤释放出去，心里才有空间容纳快乐。
09、 给生活做个减法。
没用的东西，就丢了吧，让生活简单一点。越简单，才越容易快乐。
10、理性消费，不攀比，不盲目。
很多不快乐，都是源于攀比。保持清醒，才不会落入欲望的陷阱。
11、跟舒服的人在一起。
相处舒服，是最好的社交状态。远离那些消耗你，伤害你的人吧，那不值得。
12、永远心怀期待。
今天再大的事，到了明天都是往事。对明天有点期待，才不会活得太累。
13、给身边的人一个微笑。
微笑，是有力量的，能感染你周围的人，让生活变得明媚、温暖。
14、每天抽出一点时间，让自己静下来。
静，是灵魂的思考与沉淀。静下来，才能发现生活的美好。
15、 好好休息，别太疲惫。
只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悦的心情。
16、对待工作：该努力，该认真，但不抓狂，不死板。
17、 对待生活：该享受享受，该刻苦刻苦，不堕落，不呆板。
18、对待朋友：该走的走，该留的留，不必强求，只需珍惜。
19、 对待金钱：该花的花，该省的省，不铺张浪费，也不过分节俭。
20、对待家庭：该讲道理讲道理，该讲感情讲感情，不刻板，不放纵。
快乐不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩。
快乐不能让你一身名牌，但可以让你比同龄人更年轻。
快乐不能让你天天燕窝鱼翅，但可以让你远离疾病。
快乐不能让你远离烦心事，但可以让你简单幸福。
快乐不一定能成就你的将来，但却能让你享受现在。
快乐不仅要有兴趣，还要有坚持。
快乐不能让你万寿无彊，但确实能让你长寿，为了长寿，坚持快乐吧！
#每日一善[超话]##阳光信用#知足:平生修来随缘性，粗茶淡饭也坦然。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。人生，因静而从容，因从容而优雅。
#金乡邻 小喇叭# 520：她用软陶揉成爱的模样
“软陶很硬,需要耐心地把它揉开然后才能塑形……”拜访林宁的时候，她正在桂花新村家中不到6平米的工作室里制作新设计的手工艺品。八年来，软陶制作伴随着林宁走过了人生中最艰难的时光，现如今原本瘫痪多年的老伴“能走路、能说话”让她感到欣慰不已。家中琳琅满目的软陶工艺品，每一件都独一无二，每一件都饱含了爱，与其说是林宁在制作软陶物件，不如说是这些软陶在悄悄地诉说着林宁与她的家人之间关于“爱”的故事。
结缘软陶，与生活握手言和
林宁的老伴是一位退役军人，说到他，她的脸上永远洋溢着幸福。退休后的林宁喜欢和老伴外出旅游，曾经一口气游历过七个城市。然而，2013年身体一向硬朗的他突然患上脑出血，打破了原本平静而美好的生活。林宁不得不放弃自己的爱好，她说：“我也曾抱怨过。”照顾生活不能自理的病人是一件劳累又枯燥的工作，在这被“绑定”的三千多个日夜，只有静下来制作软陶的时候才让她感觉到休息与缓解。林宁的爱陪伴着老伴慢慢康复，同时软陶也陪伴着林宁从面对困境不知所措到得心应手，是软陶和爱让她与生活握手言和了。
软陶“直播”，用“爱”带你看世界
起先林宁做软陶只是为了消磨时间、开解心境，渐入佳境之后，在女儿们的鼓励下她开始出书，甚至有了自己的教学直播平台。70多岁的她仍坚持每天发一篇文章，6万粉丝中不仅有医生、大学老师、白领、学生、或者她同病相怜的人，甚至还有远在海外的软陶爱好者。曾经爱好摄影的林宁常常将拍摄到的花鸟鱼虫、各地风情融入到软陶创作之中，后来粉丝们得知她的家庭情况不允许她再外出采风，于是常常将自己拍摄的素材主动与她分享，而林宁也不用再仅凭回忆创作了。“每一件软陶成品都不尽相同。特别是珠子的制作，只有切开的时候才知道它的图案。”每次有新的作品，林宁都会请老伴一同欣赏，每次切开软陶胚都会给老两口带来惊喜。虽然不能再出远门旅行，软陶里的世界也是一样的精彩。
有爱之家，以“小爱”传“大爱”
“我的朋友圈很小，如果问我认识的人中我最敬佩谁？当属这两位：母亲和妹妹。”这她的大女儿日志中的一段话。林宁的家庭培养了两个优秀的女儿，大女儿在国外，小女儿在西藏支教已有二十余年。有一次林宁和老伴看到小女儿发回的照片中，有个模糊的身影在捡塑料瓶，追问之下得知，高原气候寒冷，孩子们捡塑料瓶是为了取暖。于是林宁将参加公益集市积攒下来的钱买了400多个热水袋寄到这所学校里。本以为事情就这么平淡地过去了，可就在老伴生日那天，腾讯视频发来了一份特殊的生日祝福。“谢谢张爷爷，谢谢林奶奶。”视频中是藏族孩子们举着老两口捐赠的热水袋齐声喊道，就连得病后意识不清的老伴也激动得流下了泪水。
软陶很硬,需要耐心地把它揉开；生活不易，需要爱把日子过顺。在林宁身上折射出爱是陪伴，爱是坚韧，爱是分享，爱是感恩。她在日志中写道：“爱与被爱都是一种幸福。”希望每个人都能爱自己，同时也能爱他人。
“软陶很硬,需要耐心地把它揉开然后才能塑形……”拜访林宁的时候，她正在桂花新村家中不到6平米的工作室里制作新设计的手工艺品。八年来，软陶制作伴随着林宁走过了人生中最艰难的时光，现如今原本瘫痪多年的老伴“能走路、能说话”让她感到欣慰不已。家中琳琅满目的软陶工艺品，每一件都独一无二，每一件都饱含了爱，与其说是林宁在制作软陶物件，不如说是这些软陶在悄悄地诉说着林宁与她的家人之间关于“爱”的故事。
结缘软陶，与生活握手言和
林宁的老伴是一位退役军人，说到他，她的脸上永远洋溢着幸福。退休后的林宁喜欢和老伴外出旅游，曾经一口气游历过七个城市。然而，2013年身体一向硬朗的他突然患上脑出血，打破了原本平静而美好的生活。林宁不得不放弃自己的爱好，她说：“我也曾抱怨过。”照顾生活不能自理的病人是一件劳累又枯燥的工作，在这被“绑定”的三千多个日夜，只有静下来制作软陶的时候才让她感觉到休息与缓解。林宁的爱陪伴着老伴慢慢康复，同时软陶也陪伴着林宁从面对困境不知所措到得心应手，是软陶和爱让她与生活握手言和了。
软陶“直播”，用“爱”带你看世界
起先林宁做软陶只是为了消磨时间、开解心境，渐入佳境之后，在女儿们的鼓励下她开始出书，甚至有了自己的教学直播平台。70多岁的她仍坚持每天发一篇文章，6万粉丝中不仅有医生、大学老师、白领、学生、或者她同病相怜的人，甚至还有远在海外的软陶爱好者。曾经爱好摄影的林宁常常将拍摄到的花鸟鱼虫、各地风情融入到软陶创作之中，后来粉丝们得知她的家庭情况不允许她再外出采风，于是常常将自己拍摄的素材主动与她分享，而林宁也不用再仅凭回忆创作了。“每一件软陶成品都不尽相同。特别是珠子的制作，只有切开的时候才知道它的图案。”每次有新的作品，林宁都会请老伴一同欣赏，每次切开软陶胚都会给老两口带来惊喜。虽然不能再出远门旅行，软陶里的世界也是一样的精彩。
有爱之家，以“小爱”传“大爱”
“我的朋友圈很小，如果问我认识的人中我最敬佩谁？当属这两位：母亲和妹妹。”这她的大女儿日志中的一段话。林宁的家庭培养了两个优秀的女儿，大女儿在国外，小女儿在西藏支教已有二十余年。有一次林宁和老伴看到小女儿发回的照片中，有个模糊的身影在捡塑料瓶，追问之下得知，高原气候寒冷，孩子们捡塑料瓶是为了取暖。于是林宁将参加公益集市积攒下来的钱买了400多个热水袋寄到这所学校里。本以为事情就这么平淡地过去了，可就在老伴生日那天，腾讯视频发来了一份特殊的生日祝福。“谢谢张爷爷，谢谢林奶奶。”视频中是藏族孩子们举着老两口捐赠的热水袋齐声喊道，就连得病后意识不清的老伴也激动得流下了泪水。
软陶很硬,需要耐心地把它揉开；生活不易，需要爱把日子过顺。在林宁身上折射出爱是陪伴，爱是坚韧，爱是分享，爱是感恩。她在日志中写道：“爱与被爱都是一种幸福。”希望每个人都能爱自己，同时也能爱他人。
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