每天演好一个情绪稳定的成年人读书笔记
关于自律:
--真正的喜欢，就是努力让自己配得上！
---如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深！
---自律是一场自己对自己发动的战争，长得不好看的水果，请努力让自己变得甜一点吧，世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。优秀不是自我感觉，而是客观事实！
--“身材好，说明你在嘴巴上自律；气质好，说明你在修养上自律；人缘好，说明你在脾气上自律；事业好，说明你在时间、精力、体力上都自律。”
-----对于让你不满的现状，你既是受害者，也是同谋，嗯，没有一个胖子是无辜的！--臃肿的身形和怎么穿都不好看的服饰，就像一群彻头彻尾的叛徒，会将你的窘迫和不自律暴露无遗。而坚守在身体各个部位上的赘肉，就像一块尽忠职守的挡箭牌，能挡住任意角度射来的丘比特之箭。
--如果你想被人嫌弃得更明显一点，想让焦虑更盛大一点，想老得更快一点，尽管去熬夜吧。反正啊，那个你日思夜想的人已经熟睡了，那些让你心心念念的梦想商店都已经闭门谢客了。在这个无所事事的长夜里，你可能得到的，除了猝死，再没什么别的了。
关于现实:
---现实的残酷之处就在于：不管你有没有努力，一旦你搞砸了，就一定会有人认为是你不够努力。而现实的美好之处在于：不管你曾经何其卑微，一旦你做出了成绩，全世界都会对你和颜悦色！
---她和她的生活都很丧，她是沮丧的丧，而生活是丧心病狂的丧
--生活的真相就是，除了容易长胖，其他的都挺难！
--时间还只是一个自称能包治百病的庸医，其实，真正能治愈你的，从来不是时间，而是明白！
关于挫折:
----做废物是需要极大的天赋的，像你这样的普通人，只配努力活着！
--如果上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开，而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。
如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠他的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。
---坚定地做你自己，同时允许别人看法不同；温柔地爱这个世界，但随时准备要与之抗争！
---腐烂的日子和糟糕的你，真是天造地设的一对。
---在不幸的生活中待得越久的人，就越能理解一个无奈的道理：仅仅只是坏事结束，就足以让人觉得幸福。
---真正无忧无虑的人只有两种：一种是得了失心疯的，一种是大彻大悟的。从这个角度来说，真是辛苦了没有傻透、也没活明白的俗人。
--本想来个咸鱼翻身，结果一不小心粘锅了！
你以为这只是“颓废”，其实更像是“报废”。
我替你担心，怕你费尽心思地朝着“特别”的方向努力，最后变成了“特别普通”或者“特别怪异”的人。
---关于改变
--想做什么就做什么，不想做就不做，至于非做不可的，就一边拖着一边做。
--你是内向型性格，就要努力向内秀靠拢，而不是强行改变自己，弄出一身内伤！
关于相处:
我们为一个人生气，主要原因是我们拿他没有办法。但我想提醒你的是，劳神费力地讨厌一个人其实是在变相地丑化自己。
--“如果说眼睛是心灵的窗户，那么眼袋就是心灵的窗台。”
关于成长与认知:
--成熟的表现之一就是收起了横冲直撞的情怀，让自己的底线和原则富有弹性，并与生活的条条框框和平共处。
---长大的意义就在于，你会越来越频繁地意识到“我的选择其实非常有限”，但也越来越清醒地知道“我永远都能选择”。关于“别人不理解自己”这件事，很多人都以为是别人能不能理解的能力问题，而事实上是他们愿不愿意理解的选择问题。
---朝着“做自己”的方向努力，锻炼处理“羡慕嫉妒恨”的能力，培养井然有序的状态，树立对人对己彬彬有礼的姿态！真正在做自己的人，在心灵上一定是井然有序的状态，对自己也是彬彬有礼的姿态！
--人性的卑劣就在于此：如果某个错误是自己发现的，他还有可能会去改变；但如果某个错误是别人当众指出来的，他就倾向于“将错误进行到底”。
--虽然大家都是第一次光临人间，但还是希望你能像这是第二次来那样，知道自己第一次来的时候做错了什么。
--这个世界的荒谬之处就在于：聪明人对自己满是疑惑，而傻瓜们却对自己坚信不疑！这种人的三观已经到了坚不可摧的程度。一旦认定了3+7=10，则10就只能由3+7来完成，2+8是不对的，1+9也是可笑的。
--手里拿着锤子的人看谁都像钉子，一个人越有教养，看到别人身上的优点和难处就越多，看到的世界就越美好；相反，一个人内心越丑陋，看到别人身上的缺点和笑话就越多，看到的世界就越扭曲。
--人一旦认定自己是对的，就会变得偏执、过分自信，变得听不进别人的意见，并且坚信自己不可能犯错。所以根本就意识不到自己浅薄的见识得出的结论有多荒谬，也根本看不到自己一腔孤勇的行为有多滑稽。
多数人都认为自己是对的，多数人都不理解别人的选择。所以，即便真的有人在闭门思过，思的也往往是别人的错
关于亲情
----代沟其实是没来得及理解的爱--
长大至少有两个标志：
一是理解了父母的不容易，并且迫切地想要回报他们；
二是接受了父母的不完美，并且无条件地原谅他们！
关于爱情:
--相爱就是两个人互相治疗精神病
--威廉·詹姆斯曾说过：“两个人在茫茫人海中相遇，其实是有六个人在场。即各自眼中的自己，各自眼中的对方，以及各自真实的自我”。
--何为友情？就是一见如故，再见如初。
何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。
--相爱容易，因为五官；相处太难，因为三观。
--理想的恋爱关系是“你有故事，我有酒”，但更接近现实的关系是“你有垃圾，我的桶可以借你用一下”。
---瞅瞅吧，爱情里的弱势群体都一个熊样，决绝的话说得气壮山河，丢人的事做得前赴后继。
--爱对了一个人，就相当于做对了人生当中绝大多数的事情。
--你可以爱大海，但你不能跳海。
--谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我
--没有谁是突然不喜欢你的，只是你突然知道而已。
--感情世界的规则其实非常简单：想要离开的人从来不缺借口，愿意留下的人向来不用挽留！
--残酷的真相是：只有发觉自己不被喜欢，才会卖力想要投其所好！那结果自然是，你拿着丘比特的弓箭追啊追，他穿着防弹背心跑啊跑！
--愿你在这个必须拼得你死我活的世界里拥有一份不怕变质的爱情，也愿你有幸在某人平淡无奇的生命里做一个闪闪发光的“神经病”。
关于职场:
最残酷真相：一看都是情义，一算都是生意！嗯，别学会了说话，就忘记了做人。
--如果你对每只向你乱叫的狗都停下来扔石头，那么你永远到不了目的地。
--有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸；有些动物主要是肉值钱，譬如牛；有些动物主要是骨头值钱，譬如人。”
关于坚持:
--人类这个物种，既单纯至极，又狡猾至极。说他单纯，是因为他一旦相信了“努力了就会有回报”，就会马上去努力；说他狡猾，是因为他一旦发现“不努力也没什么问题”，就会想方设法地找机会偷懒！
--放弃不难，但坚持一定很酷很多事情并不是因为困难才放弃的，而是因为放弃了，才显得如此困难。梦想的路上，最大的障碍不是它的遥遥无期，而是你的望而却步。
关于读书:
你当前一切问题的根源就在于，书读得太少了，日子过得太好了，而饭又吃得太饱了。
#小迟读书笔记#
关于自律:
--真正的喜欢，就是努力让自己配得上！
---如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深！
---自律是一场自己对自己发动的战争，长得不好看的水果，请努力让自己变得甜一点吧，世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。优秀不是自我感觉，而是客观事实！
--“身材好，说明你在嘴巴上自律；气质好，说明你在修养上自律；人缘好，说明你在脾气上自律；事业好，说明你在时间、精力、体力上都自律。”
-----对于让你不满的现状，你既是受害者，也是同谋，嗯，没有一个胖子是无辜的！--臃肿的身形和怎么穿都不好看的服饰，就像一群彻头彻尾的叛徒，会将你的窘迫和不自律暴露无遗。而坚守在身体各个部位上的赘肉，就像一块尽忠职守的挡箭牌，能挡住任意角度射来的丘比特之箭。
--如果你想被人嫌弃得更明显一点，想让焦虑更盛大一点，想老得更快一点，尽管去熬夜吧。反正啊，那个你日思夜想的人已经熟睡了，那些让你心心念念的梦想商店都已经闭门谢客了。在这个无所事事的长夜里，你可能得到的，除了猝死，再没什么别的了。
关于现实:
---现实的残酷之处就在于：不管你有没有努力，一旦你搞砸了，就一定会有人认为是你不够努力。而现实的美好之处在于：不管你曾经何其卑微，一旦你做出了成绩，全世界都会对你和颜悦色！
---她和她的生活都很丧，她是沮丧的丧，而生活是丧心病狂的丧
--生活的真相就是，除了容易长胖，其他的都挺难！
--时间还只是一个自称能包治百病的庸医，其实，真正能治愈你的，从来不是时间，而是明白！
关于挫折:
----做废物是需要极大的天赋的，像你这样的普通人，只配努力活着！
--如果上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开，而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。
如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠他的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。
---坚定地做你自己，同时允许别人看法不同；温柔地爱这个世界，但随时准备要与之抗争！
---腐烂的日子和糟糕的你，真是天造地设的一对。
---在不幸的生活中待得越久的人，就越能理解一个无奈的道理：仅仅只是坏事结束，就足以让人觉得幸福。
---真正无忧无虑的人只有两种：一种是得了失心疯的，一种是大彻大悟的。从这个角度来说，真是辛苦了没有傻透、也没活明白的俗人。
--本想来个咸鱼翻身，结果一不小心粘锅了！
你以为这只是“颓废”，其实更像是“报废”。
我替你担心，怕你费尽心思地朝着“特别”的方向努力，最后变成了“特别普通”或者“特别怪异”的人。
---关于改变
--想做什么就做什么，不想做就不做，至于非做不可的，就一边拖着一边做。
--你是内向型性格，就要努力向内秀靠拢，而不是强行改变自己，弄出一身内伤！
关于相处:
我们为一个人生气，主要原因是我们拿他没有办法。但我想提醒你的是，劳神费力地讨厌一个人其实是在变相地丑化自己。
--“如果说眼睛是心灵的窗户，那么眼袋就是心灵的窗台。”
关于成长与认知:
--成熟的表现之一就是收起了横冲直撞的情怀，让自己的底线和原则富有弹性，并与生活的条条框框和平共处。
---长大的意义就在于，你会越来越频繁地意识到“我的选择其实非常有限”，但也越来越清醒地知道“我永远都能选择”。关于“别人不理解自己”这件事，很多人都以为是别人能不能理解的能力问题，而事实上是他们愿不愿意理解的选择问题。
---朝着“做自己”的方向努力，锻炼处理“羡慕嫉妒恨”的能力，培养井然有序的状态，树立对人对己彬彬有礼的姿态！真正在做自己的人，在心灵上一定是井然有序的状态，对自己也是彬彬有礼的姿态！
--人性的卑劣就在于此：如果某个错误是自己发现的，他还有可能会去改变；但如果某个错误是别人当众指出来的，他就倾向于“将错误进行到底”。
--虽然大家都是第一次光临人间，但还是希望你能像这是第二次来那样，知道自己第一次来的时候做错了什么。
--这个世界的荒谬之处就在于：聪明人对自己满是疑惑，而傻瓜们却对自己坚信不疑！这种人的三观已经到了坚不可摧的程度。一旦认定了3+7=10，则10就只能由3+7来完成，2+8是不对的，1+9也是可笑的。
--手里拿着锤子的人看谁都像钉子，一个人越有教养，看到别人身上的优点和难处就越多，看到的世界就越美好；相反，一个人内心越丑陋，看到别人身上的缺点和笑话就越多，看到的世界就越扭曲。
--人一旦认定自己是对的，就会变得偏执、过分自信，变得听不进别人的意见，并且坚信自己不可能犯错。所以根本就意识不到自己浅薄的见识得出的结论有多荒谬，也根本看不到自己一腔孤勇的行为有多滑稽。
多数人都认为自己是对的，多数人都不理解别人的选择。所以，即便真的有人在闭门思过，思的也往往是别人的错
关于亲情
----代沟其实是没来得及理解的爱--
长大至少有两个标志：
一是理解了父母的不容易，并且迫切地想要回报他们；
二是接受了父母的不完美，并且无条件地原谅他们！
关于爱情:
--相爱就是两个人互相治疗精神病
--威廉·詹姆斯曾说过：“两个人在茫茫人海中相遇，其实是有六个人在场。即各自眼中的自己，各自眼中的对方，以及各自真实的自我”。
--何为友情？就是一见如故，再见如初。
何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。
--相爱容易，因为五官；相处太难，因为三观。
--理想的恋爱关系是“你有故事，我有酒”，但更接近现实的关系是“你有垃圾，我的桶可以借你用一下”。
---瞅瞅吧，爱情里的弱势群体都一个熊样，决绝的话说得气壮山河，丢人的事做得前赴后继。
--爱对了一个人，就相当于做对了人生当中绝大多数的事情。
--你可以爱大海，但你不能跳海。
--谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我
--没有谁是突然不喜欢你的，只是你突然知道而已。
--感情世界的规则其实非常简单：想要离开的人从来不缺借口，愿意留下的人向来不用挽留！
--残酷的真相是：只有发觉自己不被喜欢，才会卖力想要投其所好！那结果自然是，你拿着丘比特的弓箭追啊追，他穿着防弹背心跑啊跑！
--愿你在这个必须拼得你死我活的世界里拥有一份不怕变质的爱情，也愿你有幸在某人平淡无奇的生命里做一个闪闪发光的“神经病”。
关于职场:
最残酷真相：一看都是情义，一算都是生意！嗯，别学会了说话，就忘记了做人。
--如果你对每只向你乱叫的狗都停下来扔石头，那么你永远到不了目的地。
--有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸；有些动物主要是肉值钱，譬如牛；有些动物主要是骨头值钱，譬如人。”
关于坚持:
--人类这个物种，既单纯至极，又狡猾至极。说他单纯，是因为他一旦相信了“努力了就会有回报”，就会马上去努力；说他狡猾，是因为他一旦发现“不努力也没什么问题”，就会想方设法地找机会偷懒！
--放弃不难，但坚持一定很酷很多事情并不是因为困难才放弃的，而是因为放弃了，才显得如此困难。梦想的路上，最大的障碍不是它的遥遥无期，而是你的望而却步。
关于读书:
你当前一切问题的根源就在于，书读得太少了，日子过得太好了，而饭又吃得太饱了。
#小迟读书笔记#
#原耽超话##菠萝笔记##BL推文#新完结 |《残疾暴君的掌心鱼宠[穿书]》by雪山肥狐（暴君最爱小鱼鱼）
首发：晋江
别人穿书，高端大气上档次，李鱼穿书，穿进《暴君与小娇妃》，人如其名，却成了一条，活的，可食用鲤鱼。
靠主角名字认清穿书事实，系统颁布的任务却令他想要拿块豆腐来撞一撞——哪怕他里子是个人，可他现在是一条鱼，一条可食用的鲤鱼！成为暴君的百万鱼宠，无异于痴人说梦！
然鹅，最令鱼意外的是，书中的主角攻，现任景王，未来暴君穆天池，真的就把从人手猫口逃生的他，一条灰不溜秋的鲤鱼，给捡了回去。
一切，都在不知不觉中，走向了与书中截然不同的方向，而有些事情，似乎也非书中几段文字描述得那么简单……
本文虽披着狗血版的名，实际却涉及许多，亲情、爱情、权力……皇权亲情间的描写或许有些理想化，却也戳中了人们内心的柔软。有时候，高处不胜寒，李鱼的到来带来了改变，是非功过又怎由得他人置喙，唯有局中人，才可窥探一二。
有一心上人，有二三好友，有四五家属，景王遇见李鱼，与鱼共江山，此等境遇，着实让人钦羡。
ps：文中有包子出没哦~
完整推文：网页链接
首发：晋江
别人穿书，高端大气上档次，李鱼穿书，穿进《暴君与小娇妃》，人如其名，却成了一条，活的，可食用鲤鱼。
靠主角名字认清穿书事实，系统颁布的任务却令他想要拿块豆腐来撞一撞——哪怕他里子是个人，可他现在是一条鱼，一条可食用的鲤鱼！成为暴君的百万鱼宠，无异于痴人说梦！
然鹅，最令鱼意外的是，书中的主角攻，现任景王，未来暴君穆天池，真的就把从人手猫口逃生的他，一条灰不溜秋的鲤鱼，给捡了回去。
一切，都在不知不觉中，走向了与书中截然不同的方向，而有些事情，似乎也非书中几段文字描述得那么简单……
本文虽披着狗血版的名，实际却涉及许多，亲情、爱情、权力……皇权亲情间的描写或许有些理想化，却也戳中了人们内心的柔软。有时候，高处不胜寒，李鱼的到来带来了改变，是非功过又怎由得他人置喙，唯有局中人，才可窥探一二。
有一心上人，有二三好友，有四五家属，景王遇见李鱼，与鱼共江山，此等境遇，着实让人钦羡。
ps：文中有包子出没哦~
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感恩的力量，好大，大到足以影響一個人的一生
感謝楊定一博士，讓我明白我們每一個人，都是因果的組合，從古老東西方哲學、科學的角度，認識生命的實相。
感謝章成老師和F老師，讓我明白，感謝+反省=奉獻，對比較容易脫離輪迴，祂所扮演的重要性。
感謝生命中，相遇的每一個人（家人、朋友、親情、愛情、俱德的師長、每一位有緣相遇的人）、事、物，讓我更認識我自己。
我們都是來自宇宙中的一體，一體想要體驗祂自己，在體驗祂自己的同時，因果也產生，但是，某一部份的我們，從來沒有出生，從來沒有死亡，都存在佛性（覺悟性、每一個眾生的本來面目、清淨、無染）、神性，只因我們都是來自宇宙源頭的一體意識~愛、慈悲。
無論你認為你是東方人、西方人、北極人、非洲人、外星人...。
祝福自己！祝福大家！
平安喜樂！醒覺自在！健康圓滿！
2021年的感悟~
「生命如煙火 初自本源 各自燦爛 齊放如戲」
分享~
章成老師/文
« 你每一刻都在演穿越劇，談宇宙的實相 »
讓我用一個笑話來解釋一下「穿越平行宇宙」。
村落裡有一回來了土匪，到處燒殺掠奪，見人就砍。有一個矮子也被三個土匪逼進角落，土匪正要舉起大斧頭砍殺矮子的時候，他大叫說：「饒命啊！大爺，不要砍我的頭啦，我已經夠矮了！」土匪們一聽哈哈大笑，頓時殺氣就沒有了，便放⋯⋯過了矮子一命。
土匪在前，矮子要怎麼做可以逃過一死？好像很不可能吧？可是答案竟是這麼簡單。就這麼簡單地，只一秒鐘，矮子就從一個慘死斧下的實相，「穿越」到另一個實相，在這個實相中，他死裏逃生。
我們人生中的每一刻，其實都不斷在穿越著各種平行宇宙，透過我們當下一刻的反應。所以我們的人生，其實是透過我們的「反應」，從無限實相中，選取了部分畫片，串連而成的（因為大家有時間觀念，姑且這麼說）。而這些畫片裡的人事物，是會向你的反應「對齊」的，也就是說，會強化你的反應的合理性。
譬如被土匪追殺，就「應該」要恐懼，一個同村被土匪砍死的人就絕對不會知道，有一個人可以在這時候說一個笑話，然後活了下來。他們奔向了兩個平行宇宙。
認為你的反應是唯一合理的反應，那就叫做「信念」。
你的信念，是你給自己遨遊在宇宙無限平行宇宙中的「交通規則」，你的「交通規則」在什麼範疇，你的經驗就在什麼範疇，你的能力就在什麼範疇，而你對宇宙的瞭解，因為只限於這個範疇，卻以為那是真理，所以就它就是誤解。
這個誤解，這個你自己的範疇，造成了你行動的限制、經驗的限制、以及情緒與感覺的限制，但這些限制全都是以「結果」呈現的，所以它很難被看出是來自於你，看起來會像是外在的世界加諸給你的。
那些穿越了你所沒有穿越的平行宇宙的人，那些超越了你範疇的更自由的人，他們的「交通規則」比你更「開悟」，但常常你看不到他們，或看到了，也很自然地不會去思考，這就是為什麼人要「進化」是這麼困難，因為當人碰到了自己的信念之牆，他可以無視到一個驚人的程度。
心靈老師，因此是一個非常奇妙的存在，他必須有能力扮演一個，能用你的層次讓你願意跟隨他，卻又做著你看不見的更高層次事情的人，因為他事實上活在更多的層次裡面，才能用你還意識不到的那些層次的能力，去打開你的催眠狀態，讓你更加「醒來」。唯有你更加醒來，你才能選擇穿越更多版本的平行宇宙，改變自己的命運。
而在輪迴裡，不再與輪迴掛勾，又能入世去帶領人的心靈老師，更像漫天沙漠中，珍貴稀有的一股湧泉。他們本身就像可以允許你揚升你實相的稀有「蟲洞」---卻是用來奉獻給所有人的。
不過，只有對他們有敬意、真心珍視、願意在感謝中去回饋的人，能透過跟隨這樣的心靈老師，穿越到更開悟的平行宇宙去，原因是，所有更高次元的平行宇宙，都是以「感謝」和「反省」以及「奉獻」的能量串連在一起的。
那麼，當你的穿越劇不再在重複的範疇內穿梭，而透過「蟲洞」向著更開悟的層次穿越時，愈開悟，你愈會意識到什麼呢？原來世界從來沒有變過，沒有「時間」，也沒有「演化」，無限的平行宇宙一直都「現在於」這個廣闊的當下，「演化」的動態之所以存在，純粹是有「念」才幻有的。
這些都不是只能在書裡面看看的東西，這些是你可以親自體認的，但科學家將無法拿著儀器瞭解這個，因為這是在宇宙誕生之前（時間誕生之前）的事啊。
感謝楊定一博士，讓我明白我們每一個人，都是因果的組合，從古老東西方哲學、科學的角度，認識生命的實相。
感謝章成老師和F老師，讓我明白，感謝+反省=奉獻，對比較容易脫離輪迴，祂所扮演的重要性。
感謝生命中，相遇的每一個人（家人、朋友、親情、愛情、俱德的師長、每一位有緣相遇的人）、事、物，讓我更認識我自己。
我們都是來自宇宙中的一體，一體想要體驗祂自己，在體驗祂自己的同時，因果也產生，但是，某一部份的我們，從來沒有出生，從來沒有死亡，都存在佛性（覺悟性、每一個眾生的本來面目、清淨、無染）、神性，只因我們都是來自宇宙源頭的一體意識~愛、慈悲。
無論你認為你是東方人、西方人、北極人、非洲人、外星人...。
祝福自己！祝福大家！
平安喜樂！醒覺自在！健康圓滿！
2021年的感悟~
「生命如煙火 初自本源 各自燦爛 齊放如戲」
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章成老師/文
« 你每一刻都在演穿越劇，談宇宙的實相 »
讓我用一個笑話來解釋一下「穿越平行宇宙」。
村落裡有一回來了土匪，到處燒殺掠奪，見人就砍。有一個矮子也被三個土匪逼進角落，土匪正要舉起大斧頭砍殺矮子的時候，他大叫說：「饒命啊！大爺，不要砍我的頭啦，我已經夠矮了！」土匪們一聽哈哈大笑，頓時殺氣就沒有了，便放⋯⋯過了矮子一命。
土匪在前，矮子要怎麼做可以逃過一死？好像很不可能吧？可是答案竟是這麼簡單。就這麼簡單地，只一秒鐘，矮子就從一個慘死斧下的實相，「穿越」到另一個實相，在這個實相中，他死裏逃生。
我們人生中的每一刻，其實都不斷在穿越著各種平行宇宙，透過我們當下一刻的反應。所以我們的人生，其實是透過我們的「反應」，從無限實相中，選取了部分畫片，串連而成的（因為大家有時間觀念，姑且這麼說）。而這些畫片裡的人事物，是會向你的反應「對齊」的，也就是說，會強化你的反應的合理性。
譬如被土匪追殺，就「應該」要恐懼，一個同村被土匪砍死的人就絕對不會知道，有一個人可以在這時候說一個笑話，然後活了下來。他們奔向了兩個平行宇宙。
認為你的反應是唯一合理的反應，那就叫做「信念」。
你的信念，是你給自己遨遊在宇宙無限平行宇宙中的「交通規則」，你的「交通規則」在什麼範疇，你的經驗就在什麼範疇，你的能力就在什麼範疇，而你對宇宙的瞭解，因為只限於這個範疇，卻以為那是真理，所以就它就是誤解。
這個誤解，這個你自己的範疇，造成了你行動的限制、經驗的限制、以及情緒與感覺的限制，但這些限制全都是以「結果」呈現的，所以它很難被看出是來自於你，看起來會像是外在的世界加諸給你的。
那些穿越了你所沒有穿越的平行宇宙的人，那些超越了你範疇的更自由的人，他們的「交通規則」比你更「開悟」，但常常你看不到他們，或看到了，也很自然地不會去思考，這就是為什麼人要「進化」是這麼困難，因為當人碰到了自己的信念之牆，他可以無視到一個驚人的程度。
心靈老師，因此是一個非常奇妙的存在，他必須有能力扮演一個，能用你的層次讓你願意跟隨他，卻又做著你看不見的更高層次事情的人，因為他事實上活在更多的層次裡面，才能用你還意識不到的那些層次的能力，去打開你的催眠狀態，讓你更加「醒來」。唯有你更加醒來，你才能選擇穿越更多版本的平行宇宙，改變自己的命運。
而在輪迴裡，不再與輪迴掛勾，又能入世去帶領人的心靈老師，更像漫天沙漠中，珍貴稀有的一股湧泉。他們本身就像可以允許你揚升你實相的稀有「蟲洞」---卻是用來奉獻給所有人的。
不過，只有對他們有敬意、真心珍視、願意在感謝中去回饋的人，能透過跟隨這樣的心靈老師，穿越到更開悟的平行宇宙去，原因是，所有更高次元的平行宇宙，都是以「感謝」和「反省」以及「奉獻」的能量串連在一起的。
那麼，當你的穿越劇不再在重複的範疇內穿梭，而透過「蟲洞」向著更開悟的層次穿越時，愈開悟，你愈會意識到什麼呢？原來世界從來沒有變過，沒有「時間」，也沒有「演化」，無限的平行宇宙一直都「現在於」這個廣闊的當下，「演化」的動態之所以存在，純粹是有「念」才幻有的。
這些都不是只能在書裡面看看的東西，這些是你可以親自體認的，但科學家將無法拿著儀器瞭解這個，因為這是在宇宙誕生之前（時間誕生之前）的事啊。
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