#三吉美食#
【锅巴土豆】做法 :1.土豆洗净去皮,切成块后盖上保鲜膜,入蒸锅蒸熟,小米辣用剪刀剪成碎粒 2. 炒锅中放入油,烧至六成热,放入土豆用小火煎,一直煎到外皮变得焦黄,香脆。3.土豆煎得差不多的时候,将锅里多余的油倒出不用 4.将除葱花与小辣椒外的所有调料放入炒匀,装盘后在表面撒上葱花与小米辣。
【锅巴土豆】做法 :1.土豆洗净去皮,切成块后盖上保鲜膜,入蒸锅蒸熟,小米辣用剪刀剪成碎粒 2. 炒锅中放入油,烧至六成热,放入土豆用小火煎,一直煎到外皮变得焦黄,香脆。3.土豆煎得差不多的时候,将锅里多余的油倒出不用 4.将除葱花与小辣椒外的所有调料放入炒匀,装盘后在表面撒上葱花与小米辣。
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【豆鼓苦瓜】苦瓜洗净切开去瓤切片,五花肉洗净切成薄片,姜蒜剁蓉备用;炒锅加热,并倒入食用油;放入两勺豆鼓锅内翻炒,炒出香味后,倒入姜蒜爆香;加入五花肉入锅煸炒,炒到变色,煸出油份;大概2、3分钟左右,猪肉发干,微微变脆时,倒入苦瓜快速翻炒;苦瓜断生变色加入盐鸡精,味精,关火装盘。
【豆鼓苦瓜】苦瓜洗净切开去瓤切片,五花肉洗净切成薄片,姜蒜剁蓉备用;炒锅加热,并倒入食用油;放入两勺豆鼓锅内翻炒,炒出香味后,倒入姜蒜爆香;加入五花肉入锅煸炒,炒到变色,煸出油份;大概2、3分钟左右,猪肉发干,微微变脆时,倒入苦瓜快速翻炒;苦瓜断生变色加入盐鸡精,味精,关火装盘。
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【红烧羊排】八角、草果、香叶、小茴香放入调料盒中;胡萝卜、土豆洗净,切块,葱、姜切片;将羊排洗净剁段,凉水下锅,焯水捞出;热锅下油,小火下冰糖炒出糖色,下羊排翻炒;调入酱油、盐、料酒翻炒均匀;放入葱、姜和调料盒,加适量清水;烧开后,转火烧至八成熟,再放入胡萝卜、土豆,烧到软烂。
【红烧羊排】八角、草果、香叶、小茴香放入调料盒中;胡萝卜、土豆洗净,切块,葱、姜切片;将羊排洗净剁段,凉水下锅,焯水捞出;热锅下油,小火下冰糖炒出糖色,下羊排翻炒;调入酱油、盐、料酒翻炒均匀;放入葱、姜和调料盒,加适量清水;烧开后,转火烧至八成熟,再放入胡萝卜、土豆,烧到软烂。
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