1.每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
2.我的减肥方法：许愿······
3.曾经沧海难为水 鱼香肉丝配鸡腿
4.如果体重也能满100减20就好了。
5.对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。
6.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
7.还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
8.减肥简直是世界上最反人类的事 不吃饭饿的想打人 吃完饭又想打自己
9.不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
10.上天给了我很多次变胖的机会 我都成功的抓住了。
11.我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
12.恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。
13.风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜
14.冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。
15.只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气。
16.世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
17.后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。
18.我和脂肪作斗争，差点没牺牲。
19.没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！
20.我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说
21.胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。
22.其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了，那是因为我心事重重。
23.贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。
24.我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀。
25.最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
26.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
27.一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
28.我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。
29.世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却偏偏有无缘无故的胖！
30.减肥就是3天打鱼，362天晒网。 https://t.cn/R2WxQOQ
2.我的减肥方法：许愿······
3.曾经沧海难为水 鱼香肉丝配鸡腿
4.如果体重也能满100减20就好了。
5.对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。
6.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
7.还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
8.减肥简直是世界上最反人类的事 不吃饭饿的想打人 吃完饭又想打自己
9.不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
10.上天给了我很多次变胖的机会 我都成功的抓住了。
11.我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
12.恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。
13.风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜
14.冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。
15.只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气。
16.世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
17.后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。
18.我和脂肪作斗争，差点没牺牲。
19.没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！
20.我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说
21.胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。
22.其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了，那是因为我心事重重。
23.贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。
24.我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀。
25.最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
26.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
27.一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
28.我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。
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学理科、教理科的人看问题的角度有别于一般人，更关心的是事物的内在规律，这也是这些人比一般人活得要累的原因……
看似是个可笑的事情，实际是个很值得重视的问题：人感染了新冠病毒后，病毒到底对宿主做了什么，对宿主的DNA做了那些改动……换句话说患者“痊愈”后还是他自己吗。
微生物组学的研究人员说，人体中的外来微生物对人体的健康至关重要。因为“你的身体其实不只是你自己”，无论你每天自我清洁多么彻底，你身体的犄角旮旯到处被微生物所覆盖。
它们包括细菌、病毒、真菌和古菌等等。而人体中这种微生物聚集的主要场所当属肠道，因为那里是黑暗的角落，并且缺乏氧气。
确切地说，你身体中微生物的成分比人体细胞的成分还要多。虽然科学家之前对此也有所了解，但那时他们还是觉得人体细胞多于寄存和生长在人体中的微生物，显然现在知道并不是这样的。
如果把人体中所有细胞都算在内的话，估计只有43%与人类有关。如果从基因上来看，我们更是处于下风。人类基因组大约由2万个基因组成，但人体中的微生物群的基因大约在200万到2000万个之间。
微生物学家更是认为，我们不仅仅有一个基因组，人体中的微生物群应该是我们身体中的第二个基因组。他认为，我们每个人都是由自身的DNA再加上我们人体中微生物的DNA结合起来的。而这些赖以人体生存的微生物群与人体有着互动并影响着人体。
…………
话说新冠疫情以来，已经发现个别患者出现罕见的“并发症”，比如肤色变深，
最近，媒体又报道了一起类似案件，这位患者的症状是舌头肿到嘴里放不下.......
来自美国佛罗里达州湖市的46岁男子Anthony Jones是一家私人救护车服务公司的员工，
去年夏天的一个晚上，他回家后开始发高烧，浑身酸痛。
7月2日，他感觉非常恶心，去急诊室接受了新冠检测，
回家后躺在床上休息，没有一点儿力气。
很快，Anthony被确诊感染了新冠，病情不断恶化，
7月8日，他正式住进医院。
住院第二天，Anthony就用上了呼吸机，
因为需要隔离治疗，见不到家人，妻子Gail只能每两小时给他打一次电话，问问他情况怎么样。
让妻子Gail想不到的是，丈夫Anthony出现了一种医生们都没见过的症状。
因为新冠导致肺部出现很大问题，为了让他便与呼吸，医生让他趴在病床上，一趴就是三周，也没办法再接电话，
后来病倒是顺利好转了，但Anthony的舌头肿了起来，还越肿越大，甚至从嘴里伸出来超过3英寸（7.62厘米）。
在医院住了几周，Anthony的新冠渐渐痊愈了，
一天重新跟妻子视频通话时，妻子才看到他严重肿大的舌头。
妻子吓了一跳，赶忙询问医生，
但医生表示他们从没见过新冠患者出现“巨舌症”症状，既不知道原因，也搞不清干怎么办。
Anthony的舌头现在无法收回嘴里，只能一直吐着，也无法正常说话、吃饭。
八月，夫妇俩找佛罗里达州一位耳鼻喉外科医生看病，但结果让他们失望，
医生也说从没见过这种情况，即使尝试做手术切掉一部分舌头，也无法保证Anthony能恢复吃饭和说话能力。
那次看病回家的路上，Anthony沮丧极了，
想象着下半辈子都离不开食管，只能用笔和纸跟人交流，忍不住泪流满面，
他跟妻子说：“让我死了算了。”
为了散散心，Anthony让妻子带他回他父母家看看。
Anthony的妈妈是一位退休护士，看了儿子的舌头也很头疼。
抱着试试看的心态，她开始网上搜索“巨舌症”，希望能找到类似病例或者能治好这种病的医生。
最后真的找到了，妈妈在网上找到休斯敦的James Melville医生，他是口腔外科副教授，拥有治疗舌头肿大病例的经验，
甚至，2017年他还在《口腔颌面外科杂志》上发表过“巨舌症”的病例研究报告，属于这个领域的专家。
之前几年，Melville医生治好过两名“巨舌症”患者，而且两名患者都成功恢复了说话和吃饭的能力。
Melville医生给他做了部分舌头切除术，保留了舌头的重要部分，从而保住了舌头的活动和感知能力，让他以后还能说话，还能有味觉。
手术后第二天，Anthony就出院了，带着临时氧气管回到酒店休息，
手术非常成功，三个多月以来，妻子第一次重新听到丈夫的声音，重新看到丈夫的下嘴唇。
一天天恢复的过程中，Anthony开始能喝水，
慢慢地，又恢复吞咽能力，
后来，他已经可以自己吃一些比较软的食物。
Melville医生说，新冠疫情爆发以来，已经发现7例新冠患者出现“巨舌症”的情况，
但是这种情况太特殊也太罕见，医生们还没搞清楚舌头肿大的原因。
不过一些报道中，患者感染新冠之后会出现器官肿大的现象，
通过遗体解刨，医生发现他们的心脏、肺脏或肾脏出现奇怪的肿大。
Melville医生猜测，新冠患者出现舌头肿大的现象，跟器官肿大可能是相同原因，
只不过舌头肿大是能直观看到的现象，症状非常夸张，所以更容易引起大家的关注。 https://t.cn/z8yK4wR
看似是个可笑的事情，实际是个很值得重视的问题：人感染了新冠病毒后，病毒到底对宿主做了什么，对宿主的DNA做了那些改动……换句话说患者“痊愈”后还是他自己吗。
微生物组学的研究人员说，人体中的外来微生物对人体的健康至关重要。因为“你的身体其实不只是你自己”，无论你每天自我清洁多么彻底，你身体的犄角旮旯到处被微生物所覆盖。
它们包括细菌、病毒、真菌和古菌等等。而人体中这种微生物聚集的主要场所当属肠道，因为那里是黑暗的角落，并且缺乏氧气。
确切地说，你身体中微生物的成分比人体细胞的成分还要多。虽然科学家之前对此也有所了解，但那时他们还是觉得人体细胞多于寄存和生长在人体中的微生物，显然现在知道并不是这样的。
如果把人体中所有细胞都算在内的话，估计只有43%与人类有关。如果从基因上来看，我们更是处于下风。人类基因组大约由2万个基因组成，但人体中的微生物群的基因大约在200万到2000万个之间。
微生物学家更是认为，我们不仅仅有一个基因组，人体中的微生物群应该是我们身体中的第二个基因组。他认为，我们每个人都是由自身的DNA再加上我们人体中微生物的DNA结合起来的。而这些赖以人体生存的微生物群与人体有着互动并影响着人体。
…………
话说新冠疫情以来，已经发现个别患者出现罕见的“并发症”，比如肤色变深，
最近，媒体又报道了一起类似案件，这位患者的症状是舌头肿到嘴里放不下.......
来自美国佛罗里达州湖市的46岁男子Anthony Jones是一家私人救护车服务公司的员工，
去年夏天的一个晚上，他回家后开始发高烧，浑身酸痛。
7月2日，他感觉非常恶心，去急诊室接受了新冠检测，
回家后躺在床上休息，没有一点儿力气。
很快，Anthony被确诊感染了新冠，病情不断恶化，
7月8日，他正式住进医院。
住院第二天，Anthony就用上了呼吸机，
因为需要隔离治疗，见不到家人，妻子Gail只能每两小时给他打一次电话，问问他情况怎么样。
让妻子Gail想不到的是，丈夫Anthony出现了一种医生们都没见过的症状。
因为新冠导致肺部出现很大问题，为了让他便与呼吸，医生让他趴在病床上，一趴就是三周，也没办法再接电话，
后来病倒是顺利好转了，但Anthony的舌头肿了起来，还越肿越大，甚至从嘴里伸出来超过3英寸（7.62厘米）。
在医院住了几周，Anthony的新冠渐渐痊愈了，
一天重新跟妻子视频通话时，妻子才看到他严重肿大的舌头。
妻子吓了一跳，赶忙询问医生，
但医生表示他们从没见过新冠患者出现“巨舌症”症状，既不知道原因，也搞不清干怎么办。
Anthony的舌头现在无法收回嘴里，只能一直吐着，也无法正常说话、吃饭。
八月，夫妇俩找佛罗里达州一位耳鼻喉外科医生看病，但结果让他们失望，
医生也说从没见过这种情况，即使尝试做手术切掉一部分舌头，也无法保证Anthony能恢复吃饭和说话能力。
那次看病回家的路上，Anthony沮丧极了，
想象着下半辈子都离不开食管，只能用笔和纸跟人交流，忍不住泪流满面，
他跟妻子说：“让我死了算了。”
为了散散心，Anthony让妻子带他回他父母家看看。
Anthony的妈妈是一位退休护士，看了儿子的舌头也很头疼。
抱着试试看的心态，她开始网上搜索“巨舌症”，希望能找到类似病例或者能治好这种病的医生。
最后真的找到了，妈妈在网上找到休斯敦的James Melville医生，他是口腔外科副教授，拥有治疗舌头肿大病例的经验，
甚至，2017年他还在《口腔颌面外科杂志》上发表过“巨舌症”的病例研究报告，属于这个领域的专家。
之前几年，Melville医生治好过两名“巨舌症”患者，而且两名患者都成功恢复了说话和吃饭的能力。
Melville医生给他做了部分舌头切除术，保留了舌头的重要部分，从而保住了舌头的活动和感知能力，让他以后还能说话，还能有味觉。
手术后第二天，Anthony就出院了，带着临时氧气管回到酒店休息，
手术非常成功，三个多月以来，妻子第一次重新听到丈夫的声音，重新看到丈夫的下嘴唇。
一天天恢复的过程中，Anthony开始能喝水，
慢慢地，又恢复吞咽能力，
后来，他已经可以自己吃一些比较软的食物。
Melville医生说，新冠疫情爆发以来，已经发现7例新冠患者出现“巨舌症”的情况，
但是这种情况太特殊也太罕见，医生们还没搞清楚舌头肿大的原因。
不过一些报道中，患者感染新冠之后会出现器官肿大的现象，
通过遗体解刨，医生发现他们的心脏、肺脏或肾脏出现奇怪的肿大。
Melville医生猜测，新冠患者出现舌头肿大的现象，跟器官肿大可能是相同原因，
只不过舌头肿大是能直观看到的现象，症状非常夸张，所以更容易引起大家的关注。 https://t.cn/z8yK4wR
【#甘肃白银越野赛21人遇难#，包括超马圈领军人梁晶与残运会冠军黄关军】5月23日传来噩耗： 5月22日上午在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，截至本文发稿时，已发现21人遇难。
据指挥部介绍，当天中午1点左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风等灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联，比赛停止。当地马上组织多方力量搜救失联人员。
有业内人士透露：这次冻死的一半都是圈内的高手。据中国宁波网报道：中国超马圈的领军人物梁晶在比赛中不幸遇难。
中国宁波网：超马圈领军人物梁晶已确认遇难
一直有消息称：国内越野跑顶尖选手梁晶一直处于失联的状态，很多跑友表示非常着急。
上午9：22，中国宁波网报道：据国内越野跑顶尖选手梁晶的教练魏普龙确认，宁波江南百英里冠军梁晶在比赛中不幸遇难。
在跑圈，接触过梁晶的人都知道，这位90后安徽小伙就像一个刚出校门的大学生，单纯，与人交流，语速较快，普通话不太标准，带有浓厚的方言，思维跳跃作为中国超马圈的领军人物，梁晶在长距离的比赛中所向披靡。
他获得第一个超马冠军是在2014年10月，梁晶在济南12小时超马比赛中，跑出了惊人的149.5公里，打破全国纪录。
随着马拉松成绩不断提高，2015年，梁晶辞去工作，走上了职业化道路。
2015年1月，首届香港12小时超马比赛，梁晶以139公里的成绩夺冠；同年10月，梁晶以145.725公里的成绩卫冕济南12小时超马。
2016年4月，梁晶以136.73公里的成绩获得12小时超马男子组冠军；同年10月，梁晶以150.35公里的成绩三度蝉联济南12小时超马。
2017年，梁晶的表现更加抢眼，先后获得2017连云港环岛12小时超级马拉松冠军，南京老山100公里国际越野挑战赛男子组冠军，2017懋源地产张家口康保草原国际马拉松冠军，2017中国贵州·金沙亚洲山地竞速挑战赛天空跑50公里冠军，2017杭州超级马拉松24小时金杯赛全国纪录。
2018年梁晶一路开挂，仅在4月就先后夺得HCFR2018国际越野跑挑战赛100公里冠军、2018曲阜12小时超马冠军、2018柴古唐斯括苍越野赛冠军。
10月1日，在获得越野赛2018八百流沙极限赛冠军20天后，他又以151.2公里的成绩，四度问鼎“2018济南12小时超级马拉松赛”冠军，并打破自己保持的中国12小时超马纪录。
11月，他以11小时12分46秒第一个跑完100公里赛程，夺得“2018China100山地越野系列赛暨环四明山百公里山地户外运动挑战赛”冠军。
“自己不努力，别人就会赶超你，”师傅魏普龙曾告诫梁晶，“‘江山代有才人出’，每个人都将面临被淘汰。”
如今，噩耗传来，跑友圈一片痛哭。
许多人在微博上悼念：今天是国内跑圈大地震的一天，国内顶尖越野跑高手梁晶都没能幸免，哀悼，比赛年年有，命就得一条，回家才是终点。
好友痛哭：朋友是聋哑人，根本无法呼救
封面新闻记者在采访中获悉，此次比赛中还有残运会冠军黄关军。其好友得知情况不妙时，立刻向主办方求证，对方表示：“ 现在我们确认他（黄关军）已经没有生命体征了。因为昨天是突发情况，天气比较恶劣，我们已经找到他了，已无生命体征。“朋友感到崩溃，以为对方在开玩笑：”你没在开玩笑吧。“主办方确认：”没有，没有，绝对没有，没有人敢拿这个开玩笑。我们的搜救队员就是几百人现在在现场，在把他们往外运，因为都在赛道里、如果他的家人需要联系，或者联系我，我们安排专人接他们。安排后续的事情。” 这位好友哭着向封面新闻记者说：“他是个聋哑人啊，连呼救都没办法！”
在2019年全国第十届残运会暨第七届特奥会田径马拉松比赛中，时年32岁的北川小伙黄关军曾以2小时38分29秒的成绩撞线，夺得男子全程马拉松听力障碍组冠军。
业内人士：因为高手冲得更远，所以损失惨重
一位选手“流落南方”在公众号里自曝：5月22日这一天，问题N倍放大，越往上爬，风越大、雨越大、温度越低，体感温度更低。他在往上爬的时候，看到第一个从上面往下走的选手，说上面太冷了，受不了，退赛。“第一时间我在想什么：就这样放弃一千六了吗？后来每念及，我都想抽自己。继续往上爬，陆续又有几名选手下来。包括很大神的选手。而我的情况，越来越不好。全身都已经湿透，包括鞋子袜子全部都湿了，风吹的站不住，非常担心被吹倒，冷的愈发受不了，找了一个相对避风的地方掏出保温毯，裹在身上，瞬间就被风吹散开，什么用都没有。还有选手的保温毯，直接被大风给撕碎了。”“流落南方”发现十根手指都没有感觉了，舌头也冰凉了。这个瞬间，他果断决定退赛，下山。这个决定，拯救了他。
但还有更多的人遭遇了不幸。
一位业内人士说：这次冻死的都是高手。第一，马拉松高手都追求轻量化，所以通常不带冲锋衣等保暖衣物，押宝赌天气好。遗憾的是这次没赌赢。第二，高手前进的更远，更高，更冷，更难下撤，也更难被搜救。超级远距离的越野跑一般很少有穿冲锋衣的。基本都是短裤短袖，一个小包。但是赛事强制必备装备中一定会有保温毯。就是那种很薄的铝箔膜的毯。这次是极端气候太恶劣，都给吹烂了。
资深跑友：如果不是陪的朋友，我可能也就冲上去了
成都的毛姐是资深跑友，2015年他接触马拉松以来，6年时间参加过90多个全马比赛，越野跑赛事也参加了四五十场。黄河石林山地马拉松百公里越野赛是她第一次参加，5月22日晚，她连接安全撤回成都。5月23日早上，在接受封面新闻记者采访时，她表示：这是全球马拉松越野赛的最大事故，现在想起来还心有余悸。
刚开始比赛的时候风很大，昨天天气预报也说过全天有小雨，气温7到15度。开跑后很多人都帽子和眼镜被吹的到处都是，我就把帽子摘下来套在手上，根本不敢戴。最开始的赛段是两三公里的长下坡，赛道属于黄河景区的22道弯。下坡后是一段很长的缓路，然后到CP2到CP3开始爬升，这是赛事最难的一段，很陡。
出发的时候温度还可以，早上起来还有点太阳，我还说天气预报不准嘛。当时还在想白天的气温很舒适，15度左右气温适合跑步，所以我就穿着短袖短裙，不过也带着长裤和抓绒衣，想到爬到山上冷就穿着就可以了。
我们从CP1到CP2开始下雨，昨天我有个特殊原因是陪一位69岁的朋友跑，所以跑的很慢，基本在172人大部队的最后几名。跑的快的那批人在开始下雨的时候爬山，有些人当时已经在半山腰。这时风雨交加，我已经感觉到很冷了。
过了CP1风雨越来越大，我很怕雨的，此前也有朋友告诉我西北的雨下一下就会停，我当时也没有怕，就继续跑。但雨越来越大，大到我的帽檐开始滴雨，我就感到有些恐惧。当时坚信雨会停还是继续跑，但后来感觉大风都会把人吹倒，我的一个队友追上来问我：雨下这么大，我们是不是该退了？“我都冷的受不了了。”这名跑友当时给我拍视频时，手都冻得打哆嗦。
CP2是11点半关门，当时还没到关门时间，刚过11点的时候，我就想赶到CP2退赛，因为还要陪一位老年跑友，过了CP2马上要上山，我知道海拔每提升1000米，气温要下降6度。当时体感温度只有六七度，那山上岂不是只有零度？
此前冷的时候我把自己的保暖衣服穿上，但是根本没用，雨很快就把全身打湿了，袜子都湿透，根本保不了暖。这时地上也开始积水，我当时就想着果断退赛，不想跑了，跑下去山上也很危险。我想的是来北方晒太阳的，不是来淋雨的。
当时在CP2退赛时，刚好有车停在那里，于是就把我们安全送回酒店。我们三个人算是当时第一批退赛的选手，当时不到12点。
退赛后我们还有些后悔，因为当时雨小了，天气也好点了。到了酒店我们三个洗完澡一看手机就发现群了炸锅了，不得了啦，很多人在喊救命。我们一直在关注群里消息，心里特别难受。
当时我在想如果不陪我这位岁数大的朋友，不怕雨的话，我可能也就冲上去了。
主办方：几百名搜救队员正在运遗体
据介绍，该赛事由白银市委、市政府主办，景泰县承办，具体赛事运营由甘肃晟景体育文化发展有限公司负责，共计172人参与百公里越野赛。据了解，目前救援非常困难，因为出事的赛段只能人力上，机械上不去。接到当地报告后，甘肃省委、省政府第一时间召开专题会议，立即启动应急预案，成立失联救援指挥部并组织救援力量700余人投入搜救。由于赛段内地形地貌复杂，夜间气温再度下降，搜救难度较大。截至23日3时，151名参赛人员已经确认安全，其中轻伤5人在医院救治，情况稳定。16名参赛人员找到时已失去生命体征，另有5人仍在进一步搜救中。封面新闻记者致电主办方负责人几百名搜救队员正在运遗体，将安排专人负责后续事宜。#甘肃山地马拉松事故21人遇难# (封面新闻)
据指挥部介绍，当天中午1点左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处，受突变极端天气影响，局地出现冰雹、冻雨、大风等灾害性天气，气温骤降，参赛人员出现身体不适、失温等情况，部分参赛人员失联，比赛停止。当地马上组织多方力量搜救失联人员。
有业内人士透露：这次冻死的一半都是圈内的高手。据中国宁波网报道：中国超马圈的领军人物梁晶在比赛中不幸遇难。
中国宁波网：超马圈领军人物梁晶已确认遇难
一直有消息称：国内越野跑顶尖选手梁晶一直处于失联的状态，很多跑友表示非常着急。
上午9：22，中国宁波网报道：据国内越野跑顶尖选手梁晶的教练魏普龙确认，宁波江南百英里冠军梁晶在比赛中不幸遇难。
在跑圈，接触过梁晶的人都知道，这位90后安徽小伙就像一个刚出校门的大学生，单纯，与人交流，语速较快，普通话不太标准，带有浓厚的方言，思维跳跃作为中国超马圈的领军人物，梁晶在长距离的比赛中所向披靡。
他获得第一个超马冠军是在2014年10月，梁晶在济南12小时超马比赛中，跑出了惊人的149.5公里，打破全国纪录。
随着马拉松成绩不断提高，2015年，梁晶辞去工作，走上了职业化道路。
2015年1月，首届香港12小时超马比赛，梁晶以139公里的成绩夺冠；同年10月，梁晶以145.725公里的成绩卫冕济南12小时超马。
2016年4月，梁晶以136.73公里的成绩获得12小时超马男子组冠军；同年10月，梁晶以150.35公里的成绩三度蝉联济南12小时超马。
2017年，梁晶的表现更加抢眼，先后获得2017连云港环岛12小时超级马拉松冠军，南京老山100公里国际越野挑战赛男子组冠军，2017懋源地产张家口康保草原国际马拉松冠军，2017中国贵州·金沙亚洲山地竞速挑战赛天空跑50公里冠军，2017杭州超级马拉松24小时金杯赛全国纪录。
2018年梁晶一路开挂，仅在4月就先后夺得HCFR2018国际越野跑挑战赛100公里冠军、2018曲阜12小时超马冠军、2018柴古唐斯括苍越野赛冠军。
10月1日，在获得越野赛2018八百流沙极限赛冠军20天后，他又以151.2公里的成绩，四度问鼎“2018济南12小时超级马拉松赛”冠军，并打破自己保持的中国12小时超马纪录。
11月，他以11小时12分46秒第一个跑完100公里赛程，夺得“2018China100山地越野系列赛暨环四明山百公里山地户外运动挑战赛”冠军。
“自己不努力，别人就会赶超你，”师傅魏普龙曾告诫梁晶，“‘江山代有才人出’，每个人都将面临被淘汰。”
如今，噩耗传来，跑友圈一片痛哭。
许多人在微博上悼念：今天是国内跑圈大地震的一天，国内顶尖越野跑高手梁晶都没能幸免，哀悼，比赛年年有，命就得一条，回家才是终点。
好友痛哭：朋友是聋哑人，根本无法呼救
封面新闻记者在采访中获悉，此次比赛中还有残运会冠军黄关军。其好友得知情况不妙时，立刻向主办方求证，对方表示：“ 现在我们确认他（黄关军）已经没有生命体征了。因为昨天是突发情况，天气比较恶劣，我们已经找到他了，已无生命体征。“朋友感到崩溃，以为对方在开玩笑：”你没在开玩笑吧。“主办方确认：”没有，没有，绝对没有，没有人敢拿这个开玩笑。我们的搜救队员就是几百人现在在现场，在把他们往外运，因为都在赛道里、如果他的家人需要联系，或者联系我，我们安排专人接他们。安排后续的事情。” 这位好友哭着向封面新闻记者说：“他是个聋哑人啊，连呼救都没办法！”
在2019年全国第十届残运会暨第七届特奥会田径马拉松比赛中，时年32岁的北川小伙黄关军曾以2小时38分29秒的成绩撞线，夺得男子全程马拉松听力障碍组冠军。
业内人士：因为高手冲得更远，所以损失惨重
一位选手“流落南方”在公众号里自曝：5月22日这一天，问题N倍放大，越往上爬，风越大、雨越大、温度越低，体感温度更低。他在往上爬的时候，看到第一个从上面往下走的选手，说上面太冷了，受不了，退赛。“第一时间我在想什么：就这样放弃一千六了吗？后来每念及，我都想抽自己。继续往上爬，陆续又有几名选手下来。包括很大神的选手。而我的情况，越来越不好。全身都已经湿透，包括鞋子袜子全部都湿了，风吹的站不住，非常担心被吹倒，冷的愈发受不了，找了一个相对避风的地方掏出保温毯，裹在身上，瞬间就被风吹散开，什么用都没有。还有选手的保温毯，直接被大风给撕碎了。”“流落南方”发现十根手指都没有感觉了，舌头也冰凉了。这个瞬间，他果断决定退赛，下山。这个决定，拯救了他。
但还有更多的人遭遇了不幸。
一位业内人士说：这次冻死的都是高手。第一，马拉松高手都追求轻量化，所以通常不带冲锋衣等保暖衣物，押宝赌天气好。遗憾的是这次没赌赢。第二，高手前进的更远，更高，更冷，更难下撤，也更难被搜救。超级远距离的越野跑一般很少有穿冲锋衣的。基本都是短裤短袖，一个小包。但是赛事强制必备装备中一定会有保温毯。就是那种很薄的铝箔膜的毯。这次是极端气候太恶劣，都给吹烂了。
资深跑友：如果不是陪的朋友，我可能也就冲上去了
成都的毛姐是资深跑友，2015年他接触马拉松以来，6年时间参加过90多个全马比赛，越野跑赛事也参加了四五十场。黄河石林山地马拉松百公里越野赛是她第一次参加，5月22日晚，她连接安全撤回成都。5月23日早上，在接受封面新闻记者采访时，她表示：这是全球马拉松越野赛的最大事故，现在想起来还心有余悸。
刚开始比赛的时候风很大，昨天天气预报也说过全天有小雨，气温7到15度。开跑后很多人都帽子和眼镜被吹的到处都是，我就把帽子摘下来套在手上，根本不敢戴。最开始的赛段是两三公里的长下坡，赛道属于黄河景区的22道弯。下坡后是一段很长的缓路，然后到CP2到CP3开始爬升，这是赛事最难的一段，很陡。
出发的时候温度还可以，早上起来还有点太阳，我还说天气预报不准嘛。当时还在想白天的气温很舒适，15度左右气温适合跑步，所以我就穿着短袖短裙，不过也带着长裤和抓绒衣，想到爬到山上冷就穿着就可以了。
我们从CP1到CP2开始下雨，昨天我有个特殊原因是陪一位69岁的朋友跑，所以跑的很慢，基本在172人大部队的最后几名。跑的快的那批人在开始下雨的时候爬山，有些人当时已经在半山腰。这时风雨交加，我已经感觉到很冷了。
过了CP1风雨越来越大，我很怕雨的，此前也有朋友告诉我西北的雨下一下就会停，我当时也没有怕，就继续跑。但雨越来越大，大到我的帽檐开始滴雨，我就感到有些恐惧。当时坚信雨会停还是继续跑，但后来感觉大风都会把人吹倒，我的一个队友追上来问我：雨下这么大，我们是不是该退了？“我都冷的受不了了。”这名跑友当时给我拍视频时，手都冻得打哆嗦。
CP2是11点半关门，当时还没到关门时间，刚过11点的时候，我就想赶到CP2退赛，因为还要陪一位老年跑友，过了CP2马上要上山，我知道海拔每提升1000米，气温要下降6度。当时体感温度只有六七度，那山上岂不是只有零度？
此前冷的时候我把自己的保暖衣服穿上，但是根本没用，雨很快就把全身打湿了，袜子都湿透，根本保不了暖。这时地上也开始积水，我当时就想着果断退赛，不想跑了，跑下去山上也很危险。我想的是来北方晒太阳的，不是来淋雨的。
当时在CP2退赛时，刚好有车停在那里，于是就把我们安全送回酒店。我们三个人算是当时第一批退赛的选手，当时不到12点。
退赛后我们还有些后悔，因为当时雨小了，天气也好点了。到了酒店我们三个洗完澡一看手机就发现群了炸锅了，不得了啦，很多人在喊救命。我们一直在关注群里消息，心里特别难受。
当时我在想如果不陪我这位岁数大的朋友，不怕雨的话，我可能也就冲上去了。
主办方：几百名搜救队员正在运遗体
据介绍，该赛事由白银市委、市政府主办，景泰县承办，具体赛事运营由甘肃晟景体育文化发展有限公司负责，共计172人参与百公里越野赛。据了解，目前救援非常困难，因为出事的赛段只能人力上，机械上不去。接到当地报告后，甘肃省委、省政府第一时间召开专题会议，立即启动应急预案，成立失联救援指挥部并组织救援力量700余人投入搜救。由于赛段内地形地貌复杂，夜间气温再度下降，搜救难度较大。截至23日3时，151名参赛人员已经确认安全，其中轻伤5人在医院救治，情况稳定。16名参赛人员找到时已失去生命体征，另有5人仍在进一步搜救中。封面新闻记者致电主办方负责人几百名搜救队员正在运遗体，将安排专人负责后续事宜。#甘肃山地马拉松事故21人遇难# (封面新闻)
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