#视觉笔记[超话]#视觉笔记 | 《可塑的我》03
《可塑的我》作者：陈婕君
如何做个“快乐打工人”？
⭐️心态管理：工作对你意味着什么
首先要了解自己对工作的真实感受。
⭐️选择管理：如何面对事业困境与瓶颈
每一环节里走过的捷径，最终都会在后续环节中变成最长的弯路。
⭐️精力管理：如何拥有精力和专注力
要做到真正的坚持、坚毅需要认清在做事情的过程中一定会遇到困难或挑战的现实，但是仍然对这件事情心存热爱，仍然愉悦地完成这件事情，坚信眼前的困难只是一时的，总会过去。
⭐️人脉管理：如何提升自己的社交价值
①了解人际关系的自然发展过程。
②探讨人如何获得影响力。
③思考基于经历而交换的人际关系是如何形成的。
④分析自身的发展和人际关系之间的互相影响。
⭐️价值管理：如何提升工作中的自我价值
人是追求意义的生物，而意义是对自己做的事情的理解。
当体会到存在的意义时，人们才会感到自己的存在是有价值的。因此，要不断尝试觉察工作中的真实感受。
《可塑的我》作者：陈婕君
如何做个“快乐打工人”？
⭐️心态管理：工作对你意味着什么
首先要了解自己对工作的真实感受。
⭐️选择管理：如何面对事业困境与瓶颈
每一环节里走过的捷径，最终都会在后续环节中变成最长的弯路。
⭐️精力管理：如何拥有精力和专注力
要做到真正的坚持、坚毅需要认清在做事情的过程中一定会遇到困难或挑战的现实，但是仍然对这件事情心存热爱，仍然愉悦地完成这件事情，坚信眼前的困难只是一时的，总会过去。
⭐️人脉管理：如何提升自己的社交价值
①了解人际关系的自然发展过程。
②探讨人如何获得影响力。
③思考基于经历而交换的人际关系是如何形成的。
④分析自身的发展和人际关系之间的互相影响。
⭐️价值管理：如何提升工作中的自我价值
人是追求意义的生物，而意义是对自己做的事情的理解。
当体会到存在的意义时，人们才会感到自己的存在是有价值的。因此，要不断尝试觉察工作中的真实感受。
05.23
小傅の日常
现在是在高铁上回程的小傅 这个周末和付付在一起好快乐呀 我们没有吵架！一起做了很多很多事情 超级无敌开心的 非要说有什么不开心的事情的话！那就是时间太短了 还有就是和baby在一起的时候baby太唠叨了 老是唠叨我！臭人 但是还是很开心啦 昨天因为想和付付呆久一些 想着今天坐车在车上的时间也很多 也没事做 所以就没有写日常 攒在今天一起写好了！
从付付来接我开始说！周五到厦门已经是十一点钟了 这次付付很早就出来接我啦 所以我一出地铁站口就看到我的小猪 本来以为没有公交车回家了 就打算慢慢走回去的 结果刚好还有一路车 于是我和付付就快速的上车！到家就洗澡 然后喝付付给我买的酸梅汁 坐了大半天的车实在是太累啦 跟付付说说话付付忙工作的时候我就看看搞笑一家人 在付付身边我啥也不用做啦 想要的东西伸手就有 被子也是付付盖的 就连看电视的支架付付也帮我调整好 耶耶耶 看着看着我就困了 后面就说睡一下下 本来说好的 睡一小会！然后起来陪她玩游戏 她买了个很好玩的游戏！结果这一谁 我就睡到了五点多了 五点多付付也都困了 我们就没有玩游戏 继续一起睡觉啦～
周六早上付付莫名其妙的起的很早 明明睡的也不早哦！不知道是不是因为我在身边她没睡好 后面我们就睡睡醒醒的 一直到十一点多吃了午饭 我们一起吃了寿司 吃完了寿司我们又午睡！一直到三点多才是真正的起床 这个时候付付说想要去看电影 于是我们就赶紧换衣服出门了！我们去了万达看电影 其实好久没有和付付看电影了 上次看电影还是看复联 都是好久好久好久以前的事情了 因为平时我总觉得看电影很费时间 又花钱了 有这个时间 在家看剧不是也很快乐吗！但是这次不知道怎么的就同意一起去看啦！ 我们买了晚上七点半的票 但是我们出门的时候才五点 还有两个多小时 怎么办呢 付付说还想吃烤肉 所以我们决定去探店 一开始就纠结是吃了再去看电影 还是看了再去吃哦！最后最后决定看完再吃 看之前随便逛逛 于是我们来到了万达 现在步行街逛了一下 吃了冰淇淋喝了奶茶 踩雷了一款不好喝的果茶 然后还吃了一点点炸串 吃完了我们就进万达了 距离电影开场还有一个多小时 我就和付付去娱乐厅玩了一下 抓到了一个娃娃！还玩了赛车 钱主要给我赌彩票赌没了 在付付玩赛车的时候 游戏币全给我败完了！哈哈哈哈哈哈哈 后面我们就去看电影噜
我们看的是《我要我们在一起》 进场的时候我们还听到一对情侣在哪里吵架 女的说“你什么时候看我看过爱情片？我从来都不看爱情片！你买的时候为什么就不问问我？”巴拉巴拉的 然后我也学她说付付 哈哈哈哈哈哈 真的好多情侣在电影院吵架哦 不如改名叫做吵架院好了！ 总之我们就进场了！
电影怎么评价我不好说 除非特别特别烂的 我都不会去评价因为我也不专业！哈哈哈哈哈 虽然槽点很多 但是我还是哭的稀里哗啦的 我还故意用臭付付的衣服抹眼泪 没错我就是故意的！反正就是一看开头就一个结尾的狗血剧情 再加上男主黑料加成 我是不推荐姐妹们去看的～ 一直哭的原因主要还是觉得 太惨了 女主压力一定很大很大 她可以选择更好的 但是她没有 男主也是很累 他已经很努力了 反正就是很狗血就是了！！看完了我就和付付一起去付付心心念念的那家烤肉店吃烤肉了！本来付付信誓旦旦和我说她负责烤给我吃 后面在她烤焦了之后我果断的接手了烤肉架 哈哈哈哈哈霍霍 这次点餐我们点的刚刚好 不多也不少 吃完了就回家啦～好累喔 一个晚上跑来跑去的 但是和baby在一起真的是很开心啦 累也开心 不累也开心
回到家我们洗漱然后付付就说要玩游戏 这个游戏叫双人成行 剧情类的 合作游戏 跟分手厨房差不多又不一样 分手厨房比较考验配合 这个除了配合还要解密那样的 反正很好玩！剧情背景是有一对夫妻 叫做小梅和科迪 他们准备离婚了 但是他们的女儿罗斯不同意 于是罗斯就想让一本恋爱书帮助她 帮她的父母修复感情没想到罗斯的愿望真的实施了 恋爱书充满了魔法 它将小梅和科迪变成了罗斯捏的妈妈木头人和爸爸粘土人 他们附身在上面 必须合作通过一个个关卡！ 反正背景就是这样 真的超级好玩的 条件允许的情侣真的适合一起玩！！ 啦啦啦啦 一直玩到了四点多 玩游戏的过程虽然快乐很多 但是毕竟是合作游戏 还是有碰撞的 我本身就不怎么打游戏 所以操作很笨！付付又是游戏大王 所以就会说我 我怕被说 就更紧张 紧张就越玩不好呜呜呜呜呜 但是还是很好玩！我愿意继续玩！最后我们就睡觉啦
一觉睡到今天早上 今天早上付付好早就起床了 起来之后她就坐在电脑桌边 也不来陪我睡觉 真的是狠心的女人 后面看我醒了给她招招手 她才过来 她好像是在忙工作上的事情 忙了还挺久久 后来我们就吃午餐 吃完了赶紧玩游戏！午餐吃的汉堡王 汉堡王的鸡块真的没有麦当劳的麦乐鸡好吃 麦乐鸡块我觉得是最好吃的鸡块了！！ 打游戏打得太认真 一直到五点二十多分才结束 我要赶紧赶车了 所以就匆匆的和付付告别 真的不舍得 好不舍得哦 呜呜呜呜 哭哭哭 太不舍得啦 这次分开我没有哭哭啦 因为连续两个月我们都有见面 已经很幸福了！！虽然这会儿我就已经在想下次啥时候见面了 呜呜呜呜呜 周末的时间真的太短了 如果可以的话 真的好想一直和付付在一起哦 虽然她唠唠叨叨的 会唠叨我怎么不把衣服挂好 会唠叨我这唠叨那的 但是还是想待在一起 看电影的时候 看凌一尧和吕轻扬一起装饰自己的家 买家具 感觉真的好幸福呀 虽然是租的房子 但是也很快乐 只要有对方 就是家了 然后再努力努力 努力的赚钱 让家过的越来越好 其实在看电影的时候我还在想 如果我是凌一尧的话 我会告诉对方 不用那么努力也可以 只要两个人在一起就好了 生活不一定要过得让别人眼红羡慕才算是好的生活啊 一日三餐 不愁吃穿 温饱足够 就可以了 房子也不一定要买 车子也不是事 两个人在一起 不是好过各自受苦吗 呜呜呜呜呜 可能也会有人觉得我这样的想法太不现实 但是我觉得做到上面三点 就已经很难了 不一定要拼命努力啊 命都没有了 还拿什么去爱呢
唉呀总之现在 我已经是在回深圳的车上了 还有一个小时差不多我就回到宿舍啦 明天又要开始上班啦 坚持五天能休息休息 坚持坚持！！加油啦 明天又是小傅老师了 晚安大家
小傅の日常
现在是在高铁上回程的小傅 这个周末和付付在一起好快乐呀 我们没有吵架！一起做了很多很多事情 超级无敌开心的 非要说有什么不开心的事情的话！那就是时间太短了 还有就是和baby在一起的时候baby太唠叨了 老是唠叨我！臭人 但是还是很开心啦 昨天因为想和付付呆久一些 想着今天坐车在车上的时间也很多 也没事做 所以就没有写日常 攒在今天一起写好了！
从付付来接我开始说！周五到厦门已经是十一点钟了 这次付付很早就出来接我啦 所以我一出地铁站口就看到我的小猪 本来以为没有公交车回家了 就打算慢慢走回去的 结果刚好还有一路车 于是我和付付就快速的上车！到家就洗澡 然后喝付付给我买的酸梅汁 坐了大半天的车实在是太累啦 跟付付说说话付付忙工作的时候我就看看搞笑一家人 在付付身边我啥也不用做啦 想要的东西伸手就有 被子也是付付盖的 就连看电视的支架付付也帮我调整好 耶耶耶 看着看着我就困了 后面就说睡一下下 本来说好的 睡一小会！然后起来陪她玩游戏 她买了个很好玩的游戏！结果这一谁 我就睡到了五点多了 五点多付付也都困了 我们就没有玩游戏 继续一起睡觉啦～
周六早上付付莫名其妙的起的很早 明明睡的也不早哦！不知道是不是因为我在身边她没睡好 后面我们就睡睡醒醒的 一直到十一点多吃了午饭 我们一起吃了寿司 吃完了寿司我们又午睡！一直到三点多才是真正的起床 这个时候付付说想要去看电影 于是我们就赶紧换衣服出门了！我们去了万达看电影 其实好久没有和付付看电影了 上次看电影还是看复联 都是好久好久好久以前的事情了 因为平时我总觉得看电影很费时间 又花钱了 有这个时间 在家看剧不是也很快乐吗！但是这次不知道怎么的就同意一起去看啦！ 我们买了晚上七点半的票 但是我们出门的时候才五点 还有两个多小时 怎么办呢 付付说还想吃烤肉 所以我们决定去探店 一开始就纠结是吃了再去看电影 还是看了再去吃哦！最后最后决定看完再吃 看之前随便逛逛 于是我们来到了万达 现在步行街逛了一下 吃了冰淇淋喝了奶茶 踩雷了一款不好喝的果茶 然后还吃了一点点炸串 吃完了我们就进万达了 距离电影开场还有一个多小时 我就和付付去娱乐厅玩了一下 抓到了一个娃娃！还玩了赛车 钱主要给我赌彩票赌没了 在付付玩赛车的时候 游戏币全给我败完了！哈哈哈哈哈哈哈 后面我们就去看电影噜
我们看的是《我要我们在一起》 进场的时候我们还听到一对情侣在哪里吵架 女的说“你什么时候看我看过爱情片？我从来都不看爱情片！你买的时候为什么就不问问我？”巴拉巴拉的 然后我也学她说付付 哈哈哈哈哈哈 真的好多情侣在电影院吵架哦 不如改名叫做吵架院好了！ 总之我们就进场了！
电影怎么评价我不好说 除非特别特别烂的 我都不会去评价因为我也不专业！哈哈哈哈哈 虽然槽点很多 但是我还是哭的稀里哗啦的 我还故意用臭付付的衣服抹眼泪 没错我就是故意的！反正就是一看开头就一个结尾的狗血剧情 再加上男主黑料加成 我是不推荐姐妹们去看的～ 一直哭的原因主要还是觉得 太惨了 女主压力一定很大很大 她可以选择更好的 但是她没有 男主也是很累 他已经很努力了 反正就是很狗血就是了！！看完了我就和付付一起去付付心心念念的那家烤肉店吃烤肉了！本来付付信誓旦旦和我说她负责烤给我吃 后面在她烤焦了之后我果断的接手了烤肉架 哈哈哈哈哈霍霍 这次点餐我们点的刚刚好 不多也不少 吃完了就回家啦～好累喔 一个晚上跑来跑去的 但是和baby在一起真的是很开心啦 累也开心 不累也开心
回到家我们洗漱然后付付就说要玩游戏 这个游戏叫双人成行 剧情类的 合作游戏 跟分手厨房差不多又不一样 分手厨房比较考验配合 这个除了配合还要解密那样的 反正很好玩！剧情背景是有一对夫妻 叫做小梅和科迪 他们准备离婚了 但是他们的女儿罗斯不同意 于是罗斯就想让一本恋爱书帮助她 帮她的父母修复感情没想到罗斯的愿望真的实施了 恋爱书充满了魔法 它将小梅和科迪变成了罗斯捏的妈妈木头人和爸爸粘土人 他们附身在上面 必须合作通过一个个关卡！ 反正背景就是这样 真的超级好玩的 条件允许的情侣真的适合一起玩！！ 啦啦啦啦 一直玩到了四点多 玩游戏的过程虽然快乐很多 但是毕竟是合作游戏 还是有碰撞的 我本身就不怎么打游戏 所以操作很笨！付付又是游戏大王 所以就会说我 我怕被说 就更紧张 紧张就越玩不好呜呜呜呜呜 但是还是很好玩！我愿意继续玩！最后我们就睡觉啦
一觉睡到今天早上 今天早上付付好早就起床了 起来之后她就坐在电脑桌边 也不来陪我睡觉 真的是狠心的女人 后面看我醒了给她招招手 她才过来 她好像是在忙工作上的事情 忙了还挺久久 后来我们就吃午餐 吃完了赶紧玩游戏！午餐吃的汉堡王 汉堡王的鸡块真的没有麦当劳的麦乐鸡好吃 麦乐鸡块我觉得是最好吃的鸡块了！！ 打游戏打得太认真 一直到五点二十多分才结束 我要赶紧赶车了 所以就匆匆的和付付告别 真的不舍得 好不舍得哦 呜呜呜呜 哭哭哭 太不舍得啦 这次分开我没有哭哭啦 因为连续两个月我们都有见面 已经很幸福了！！虽然这会儿我就已经在想下次啥时候见面了 呜呜呜呜呜 周末的时间真的太短了 如果可以的话 真的好想一直和付付在一起哦 虽然她唠唠叨叨的 会唠叨我怎么不把衣服挂好 会唠叨我这唠叨那的 但是还是想待在一起 看电影的时候 看凌一尧和吕轻扬一起装饰自己的家 买家具 感觉真的好幸福呀 虽然是租的房子 但是也很快乐 只要有对方 就是家了 然后再努力努力 努力的赚钱 让家过的越来越好 其实在看电影的时候我还在想 如果我是凌一尧的话 我会告诉对方 不用那么努力也可以 只要两个人在一起就好了 生活不一定要过得让别人眼红羡慕才算是好的生活啊 一日三餐 不愁吃穿 温饱足够 就可以了 房子也不一定要买 车子也不是事 两个人在一起 不是好过各自受苦吗 呜呜呜呜呜 可能也会有人觉得我这样的想法太不现实 但是我觉得做到上面三点 就已经很难了 不一定要拼命努力啊 命都没有了 还拿什么去爱呢
唉呀总之现在 我已经是在回深圳的车上了 还有一个小时差不多我就回到宿舍啦 明天又要开始上班啦 坚持五天能休息休息 坚持坚持！！加油啦 明天又是小傅老师了 晚安大家
我的交友原则就是看对方是否真诚。那些虚头巴脑的人其实一眼就看得出来，判断一个人值不值得成为好友，关键还是看对方的行为和结果，而不是他怎么说。漂亮话谁不会说啊，真正困难的是说到的事情要做到，说出的承诺要兑现。 #高清无水印女生头像[超话]##女生头像##闺蜜头像##御姐头像[超话]##部位女头##欧美头像##高清无水印女生头像##朋友圈背景图##无水印背景图##壁纸##短句#
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