因此，滋肾养肺可确切地反映燕窝在滋阴方面的功效，故其亦针对病机是肾阴虚为本，肺阴虚为

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燕窝，很古老。

据考证，燕窝在唐朝从北婆罗洲( 现马拉西亚沙巴洲) 传入中国，其中文叙述首载于元代贾铭的《饮食须知》： “燕窝，味甘，性平，黄黑霉烂者，有毒，勿食”。

关于燕窝的药性，“平”
首载于《饮食须知》，其认为燕窝的药为“平”，其后医家医书均以此为宗。
但《南越笔记》提出燕窝性“暖”的观点，其言: “海粉性寒而为燕所吞则暖”。药性“暖”与药性“温”意思相近，均为温和之意，而药性“平”则不寒、不热、不温、不凉之意，结合燕窝功效以润燥、滋阴为主，故燕窝性“暖”的观点不确切。

关于燕窝的药味，“淡附于甘”
亦首载于《饮食须知》，其提出燕窝的药味为“甘”，其后医家多遵循该观点。
其中《药性切用》、《本草从新》、《医略》、《本草害利》、《食物与治病》和《云南中药资源名录》提出燕窝的药味“甘、淡”的观点。
药味“淡”为淡而无味之意，多有渗湿、利尿作用，其常与“甘”味并列，称“淡附于甘”。
然而医书中无记载燕窝具有渗湿、利尿的作用，为何《药性切用》等医书将燕窝的药味归纳为“甘、淡”?
《药性切用》等医书是从味觉器官辨别味道与临床功效两个角度归纳了燕窝的药味，燕窝味“甘”是从临床功效的角度概括其“滋补、和中”的作用，味“淡”则是从味觉器官辨别味道的角度概括其味道没有特殊的滋味。
另外，《本草求真》和《本草再新》提出燕窝味“甘、咸”的观点。医书提出味“咸”的观点是从临床功效的角度概括，主要强调燕窝具有滋养肾水的功效，如《本草求真》言: “燕窝，入肾滋水，咸入肾”。因此笔者认为燕窝的药味为“甘、淡、咸”。

关于燕窝的归经
首载于《本草求真》，其言:“燕窝专入肺、脾、肾，海粉本属寒咸，得鸟咀于风高之处，而为甘平，洵可入肺生气，肺处至高之处。入肾滋水，咸入肾。入胃补中，甘入脾胃”。
之后，众多医书多认同燕窝归经为“肺”、“肾”的观点。
然而，《本草求真》认为燕窝亦归“脾”经，《本草再新》认为其亦归“心”经，而《中药大辞典》等现代医书认为其亦归“胃”经。其中，脾、胃二经的经络互相联络而构成脏腑表里配合关系，脾胃为后天之本，气血生化之源，在水谷的收纳、消化、吸收和输布的生理过程中起主要作用，因燕窝具有开胃、益气、补中等作用，被认为是调补虚劳之圣药。
另外，医书暂无记载燕窝治疗心脏相关的疾病，故燕窝是否归心经仍需进一步临床验证。

自明朝开始，燕窝的功效逐渐被人们所认知，如《露书》言: “燕窝，或曰能化痰”。至清朝，燕窝才开始被本草类书籍收录，其首载于《本经逢原》。
之后众多书籍亦有阐述燕窝的功效，但各有发挥而不尽一致。将燕窝的主要功效归纳为: 益气化痰，滋肾养肺，补脾和胃以及调补虚劳。

益气化痰
益气主要是指益肺气，肺主宣发肃降，肺气虚则宣发肃降失司，诱发咳嗽、气喘，且众多书籍强调燕窝可治咳嗽、久咳和一切肺虚不能肃降之症，故益（肺）气是燕窝的主要功效之一。
另外，肺气虚，则气机不畅，津液输布失司，痰湿乃成，且书籍多记载燕窝具有化痰的功效，可治痰疾、膈痰和痰喘等疾病，燕窝的主要功效应包括益气化痰，该功效亦符合“补而能清”的说法。
因此，燕窝益气化痰的功效主要针对病机是肺气虚兼痰湿的相关疾病。

滋肾养肺
《本经逢原》言: “燕窝，甘，平，无毒。鸟衔海粉作窝，得风日阳和之气，化咸寒为甘平，能使金水相生，肾气上滋于肺”；
《本草求真》曰: “入肾滋水，咸入肾”。由此可见，燕窝是通过滋补肾水而养肺阴、润肺燥，从而治疗水亏精气不足、阴虚咯血和秋燥咳嗽等疾病。
因此，滋肾养肺可确切地反映燕窝在滋阴方面的功效，故其亦针对病机是肾阴虚为本，肺阴虚为标的相关疾病。

补脾和胃
《本经逢原》言: “胃气亦得以安”；
《本草求真》曰: “入胃补中”以及《医略》言: “开胃气”，因此燕窝具有和胃的功效可治疗反胃久呕、吐血和噎膈等疾病的观点得到众多医家的认可。
然而为何不是补中和胃或健脾和胃，而是补脾和胃? 原因可能有三，
其一，燕窝味甘，入脾、胃二经，补脾和胃更能体现燕窝的归经；
其二，脾主运化、统血、升清，若脾气虚弱，或不能运化水谷、水湿，则易生痰、久痢、久疟，或不能统摄血液，血溢脉外而咯血、呕血，或不能升清，则脾气不升，胃气不降，而噎膈;；
其三，培土生金，脾属土，肺属金，补脾气，使脾气健运升清，可上输水谷精微于肺，以养肺气。
因此，补脾和胃亦是燕窝主要功效之一，主要针对病机是脾气虚，胃气不和的相关疾病。

调补虚劳
自《药性切用》提出燕窝是虚劳滋补良药的观点后，众多书籍将燕窝誉为调理虚损痨瘵之圣药，多用于治疗年老体虚相关疾病。
并且现代研究发现燕窝具有提高免疫功能、延缓脑组织衰老和消除氧自由基的功效。因此基于临床经验的积累和现代药理学的研究，虽调补虚劳与前三者有重复之处，但仍需单独列出，以显其功。
故燕窝调补虚劳主要用于体虚年老者未病先防、既病防变的治疗。

虽有文献提出燕窝至少在唐朝已传入中国，但明清之前鲜有记载燕窝药用价值的书籍，原因可能有三：
一者，燕窝产量低，航海技术落后，价格昂贵，接触的群体少，唐、宋、元朝仅仅被君王将相所享用，至明、清朝方被官贵所享用。如《海语》言: “海燕，大如鸠，春回巢于古岩危壁葺垒，乃白海菜也。岛夷伺其秋去，以修竿接铲，取而鬻之。海燕窝随舶至广，贵家宴品珍之，其价翔矣。”；
二者，要深入认识燕窝的药用价值需要漫长的过程；
三者，草药专著始于明而盛于清，明清以前的草药专著较少。所幸，贾铭作为元末明初的养生家，曾任万户，被明太祖朱元璋召问顾养之法，并进呈《饮食须知》一书，因此《饮食须知》得以流传至今，为最早记载燕窝药用信息的书籍。

燕窝的药用认识于元朝已形成雏形，标志性著作为《饮食须知》。
于明朝，人们对燕窝的认识逐渐从一种食物过渡为一种药食同源的珍品，其功效亦被逐步发现与拓展，标志性著作为《重订本草微要》，其是目前最先收录燕窝的本草书籍，纠正了部分论著以《本经逢原》为最早记载燕窝的本草书籍的说法。
在清朝，燕窝被广泛运用于疾病的治疗，如《临证指南医案》、《吴鞠通医案》和《笔花医镜》均有记载使用燕窝的医案。

燕窝性平，味甘、淡、咸，归肺、脾、胃、肾经，主要功效为益气化痰，滋肾养肺，补脾和胃以及调补虚劳，主要运用于病机为肺气虚兼痰湿，或肾阴虚为本，肺阴虚为标，或脾气虚，胃气不和，或体虚年老者未病先防、既病防变的相关疾病治疗。

目前，通过现代科技，燕窝的有效成分及各种提取物的功效、作用机理、有效路径或靶点被进一步挖掘，如最新研究发现燕窝酸可抗急性脑缺血，燕窝提取物可调节肠道菌群、改善肠道免疫损伤、预防胰岛素抵抗、抗氧化、抗H5N1禽流感病毒、可提高记忆力、降血压、促进子宫修复等。

--摘自《燕窝功效考》，樊耀华等，广州中医药大学，2020年。

宅基地“变”基本农田，邯郸邱县多位村民盖房受阻

转载燕赵网事

据燕晚新闻报道：5月3日，邯郸市邱县下起了小雨。古城营镇辛集村的刘新峰盯着漏雨的屋顶满脸愁容，老宅子多处裂缝，夏季马上来临，雨水勤了，以后可怎么住啊？更让他闹心的是，前不久本想在自家闲置多年的宅基地上盖新房时，却被镇政府叫停，理由是这片宅基地为基本农田。

（靠近大水坑的宅基地上建房被叫停，周围邻居早已盖起房子）

刘新峰说，自己家的这片宅基地原来是村里的大水坑一角，拉土填平后，早在1992年就取得了宅基证，周围也都盖起了民房，怎么到我这就变成了基本农田？而且村里还有几户村民遇到了同样的蹊跷事儿。

如今，刘新峰一家三代六口人住在一起，破旧不堪的房子是40多年前盖得土砖房，多面墙出现了裂缝，另有多处墙皮脱落，北屋和东屋的房顶是泥抹的，因为下雨，已经冲出了几个直径超过15公分的大窟窿，为了防止泥土直接掉在屋里，北屋屋顶上还加了一层塑料布，很多泥土都兜在里面，整个房顶看上去随时有塌下来的危险。

今年42岁的刘新峰显得有点苍老疲惫，自结婚以来，他夫妻二人就住在父母这间老房子里，之后育有一儿二女，孩子小的时候，夫妻二人就外出打工，孩子们和老人住，随着孩子长大上学，二人就将孩子带在身边，在石家庄租房，一边打工，一边供养孩子们上学，逢年过节时回家一趟。眼下儿女都已成年上了中学，回家后全家还要和老母亲挤在一个老房子里睡觉，非常不方便。所以全家人便有了盖新房的想法，“父亲过世后，留下了这一片空闲的宅基地，眼下这地正好可以盖新房，改善下生活条件。”
刘新峰表示，2020年底，他回来后就开始张罗盖新房一事，他先去镇里有关部门申请建房手续，工作人员拿出了一张标着红线的图纸称这片宅基地上不能批准建房，理由是这片宅基地被卫星拍照已定性为基本农田，按照国家规定不能建房子。回家后，刘新峰心急如焚，不知如何是好，每逢屋外下大雨，屋内就下小雨，家里房子变得一天比一天破旧，老房子实在是没办法再住下去了，年迈的母亲为这件事几乎晕厥。无奈之下，刘新峰便花了20多万元找来施工队盖房，可房子刚出地面，就被镇里执法队叫停了。

“宅基地是父亲留给我的，并且有邱县人民政府颁发的村镇宅基地使用证，之前上面还盖有一个土坯小屋，用来放农具，后来因为年久失修坍塌了，况且这片宅基地的前后邻都盖起了房子，也没有人阻拦说是基本农田啊！为什么夹在中间的这片地就变成农田了呢？”刘新峰无奈地说：“按照镇里人员的解释，除了我家的宅基地，西侧的大水坑也被定性为基本农田了，可村里人都知道，这个大水坑存在四五十年了，如今里面还有水，这种地方怎么可能变成基本农田呢？”为了证明自己家并不是占用的基本农田，刘新峰向记者提供了大红皮的宅基证，还出示了多名村干部和村民一起签字的证明信。

刘新峰的爱人诉苦说：“为盖房这事儿我们夫妻俩找过镇里，镇里称这事做不了主，只能向上级部门反映协调。我们还找过邱县自然资源和规划局，多个工作人员都说管不了，直接又推回了镇里。之后还找过邱县农业农村局、县信访局，结果都把这事推到了镇里……”

就在刘新峰介绍情况时，又有两位村民闻讯赶了过来，称村里还有四五户村民遇到了这种蹊跷事儿，原来家里空闲的老宅基地突然“变成”了基本农田，都在盖新房子时才知道，大家为这事去过县里多个部门，不是推托就是让等待，至今得不到解决。另有村民称，邱县古城营镇辛集村约有1400口人，如今村里没有一片预留宅基地，空闲有证的宅基也都被“变成”了基本农田，往后村里的青年人想盖房成家都成了难题。

对于村民遇到的尴尬，古城营镇政府一位工作人员表示，刘新峰及其他几位村民的宅基地为何变成了基本农田，镇政府也不清楚，因为土地的性质不是乡镇说了算的。目前镇政府正在积极想办法，并向上级多个部门反映沟通，希望能早日解决村民住房问题。

随后，记者又联系了邱县自然资源和规划局，一领导介绍说，村民的宅基证之所以被定性为农田，可能是因为村民空闲宅基地长期荒废未使用，超过两年的就会被卫星拍摄为“耕地”，或者是在土地调查时弄错了数据。至于如何解决，他表示基本农田上绝对不能建房，乡镇可考虑给村民调换别的地方。

目前，刘新峰和几位村民仍在焦急的等待着，盼望能早点建起新房，过上安居乐业的日子……（此文转载自燕晚新闻，版权归原作者）

姓，女生也，与母系社会有关，上古八姓皆女字旁，女性地位式微后，才改为从父姓，姓产生后，世代相传，一般不会更改，比较稳定。

夏商周三代，男子称氏，女子称姓，氏用来区别贵贱，姓用来区别婚姻，中国一直保持同姓不能通婚这一传统，直到现代，这种传统才被逐渐打破。

春秋战国时期，宗法制度瓦解，姓氏差异渐渐模糊，战国以后，平民也有姓，“百姓”成为民众的通称。秦汉以后，姓与氏合一，遂称“姓氏”。

同为汉字文化圈，中国人多单姓，日本人多复姓。中国有3000种以上的姓氏，北宋初期，百家姓制成，而日本人普遍拥有姓氏的历史则非常短暂，明治维新时，普通人被强制要求冠姓氏，一时间大家不知道怎么办才好，逮到什么姓什么的现象比比皆是，以至于人口不足中国十分之一的日本有30万种姓氏，所以，见到日本人姓什么都不要觉得奇怪。

这些姓氏当中不乏单字姓氏，整理了一些常见的日本人单字姓氏，排名之外则是我平时遇到的

单姓排名姓氏日语读法全国排名全国人数
1位　　林はやし 18位約570,000人

2位　　森もり 23位約485,000人

3位　　原はら 62位約257,000人

4位　　東あずま 117位約166,000人

5位　　関せき 126位約156,000人

6位　　辻つじ 128位約154,000人

7位　　堀ほり 160位約135,000人

8位　　南みなみ 192位約113,000人

9位　　岡おか 200位約111,000人

10位西にし 230位約99,500人

11位谷たに 270位約85,400人

12位星ほし 293位約78,500人

13位堤つつみ 314位約73,500人