庸医害人，大家看看有没有认识这个人的，赣州会昌中医院的赖远俊赖医生，连一个普通的风寒感冒都治不好的人才，真不知道他的医学资格证是哪里骗来的。而且我们国家还有很多这种庸医，不懂又不干脆点承认，不懂还装懂胡乱开药，把病人当白鼠，耽误病人病情，不管病人死活，谁让这种庸医进医院害人的，谁将不得善终
**陀螺星**钻研纠缠，一世束缚
【陀罗星】是颗跟擎羊一样让人感觉害怕的星曜，和擎羊为一组的对星，一样的随着禄存而走。在命盘上面，因为同时有本命、大限、小限、太岁（流年）命盘的陀罗，在叠盘的情况下才会产生羊陀夹忌的情况（即在单一命盘内，擎羊、禄存、陀罗三颗星会顺时钟接续落在三个紧邻的宫位，所以擎羊陀罗不会一起同宫，甚至不会在三方四正内。要形成羊陀夹忌，造成宫位的破损必然是因为叠合命盘才会出现这样的情况，当然除了本命的之外，其他的擎羊、禄存、陀罗三颗星都不会出现在命盘上面，需要依照公式去推算的），并且可以依照是由哪个盘以及哪个宫位产生的陀罗而去定义其造成的问题与伤害。看得一头雾水吗？没关系，下面慢慢说明。
一般来说，陀罗的意思大体上就是纠缠、束缚跟摆脱不掉，相对于擎羊一刀断水这样的果决，我会把陀罗形容成是一个电钻，如同它字义上面的谐音陀螺一样，一直往下钻、不会断掉但是会深入，所以它也有钻研的意思，也因此陀罗坐命的人我们说其人会以专业技术为生，因为她会很愿意在技术知识上面做努力。也因陀螺刚好跟擎羊成为一个对照，一个是对宫位产生的破坏如凶猛的大刀一砍；一个则是纠缠与摆脱不了的困境，形成在发展上面停滞不前的状态。例如：有人流年的官禄宫化科，大致上来说就是要升官了，但是一颗陀罗在里面，升官这件事情可能就会有诸多的问题与麻烦导致停滞不前，这时候就要看三方四正是不是有会到吉星，才会有贵人相助，或者是有制煞的星曜（例如天同、天梁、天府），又或者是官禄宫内坐了有两旁吉星夹拱帮助的紫微，那就表示虽然延宕但是可以过关，否则可能就难说了。因此陀罗不像擎羊是走一刀切断的情况，却是走让人感觉好像陷入烂泥之中、麻烦事情一直来又摆脱不掉的讨厌路线。而它也跟擎羊一样因为是跟着禄存走，所以我们也可以从每年的太岁命盘上面找到今年对应的太岁陀罗所在的宫位（不是本命盘的那一颗），就可以看得出来今年有什么事情让你感觉总是问题很多、事情无所进展停滞不前、纠纷不断但是又没有一个结果。
太岁命盘上陀螺进入各宫位的意涵，整理如下：
【夫妻宫】感情纠纷很多但是又没有一个结果，单身的则是好像身边有人追求，或者有可以追求的人，不过也都好像有缘无份，总是感觉差那么一步。
【官禄宫】工作上面纷扰不断，该进行的计划总是受到阻碍。
【财帛宫】会感到今年理财问题很多，整个年都在为钱烦恼，该赚的钱总是不容易顺利进来。
【田宅宫】若是代表家人与房子的田宅宫内有了陀罗，大概这一年跟家人相处总是有些问题、或者自己会喜欢赖在家里不想出去、住的房子有容易有壁癌、或者是水管破裂等不大却很烦恼的问题。
【迁移宫】当然就是在外面常惹麻烦，可能也造成自己不喜欢外出。
【命宫】在命宫那就是今年一整年四处有烦恼了，这是一个纠结的一年啊，需要自己奋勇向前才能够突破困进
依此类推陀罗所在的十二个宫位及其对宫都会受到影响，例如：财帛宫有陀罗也会冲到对面的福德宫，因此今年的精神状态、甚至是睡眠品质必然因为钱的事情烦恼所以不佳。当然这些事情的感受还是要依照这个人本命格的情况下去看，例如不在乎感情的武曲星，当陀罗在夫妻宫，她可能就觉得还好了。而事实上换个角度看，这个纠缠与拖延的功能也有点小小的好处，例如遇到大限夫妻宫有陀罗、小限夫妻宫有擎羊，可能原本那一年跟伴侣会分手，但是因为两人有持续纠缠一起，所以到了下个小限如果夫妻宫情况变好，那就有了复合的机会了，所以某些时候其实它也是一种转机，所谓事缓则圆，有的时候拖久了事情就会变好了不是吗？
很多人并不知道，很多书上也不会写道的，事实上〝陀罗〞一词源于佛经，原本意义说的就是我们这一生的业障，所谓“万般带不走，唯有业随身”，所以在紫微斗数上面的陀罗有着这样纠缠的意义存在。而我们可以直接看见本命盘上面的陀罗星，所坐落的宫位就是我们所必须用一生去承担的业障，落在【父母宫】表示我们就是来还父母债的，一生必然为了父母而操劳心烦；在【夫妻宫】则是来还感情债，一生感情纠缠为另一半承担；而坐【命宫】的呢？则是与自己过不去，很多烦恼其实是自己的个性招惹而来的。但是别烦恼，反正欠债还钱出来混总是要还的，这辈子不还还有下一辈子，而紫微斗数就是帮我们在还债的过程中可以比较舒服一点，能够知道自己到了是欠了谁、该怎样做才会还债还得有效率（对症下药CP值才会高）、不用拖到下一世，理解原因也就不会那么痛苦。#紫微斗数##星座命理##紫微斗数[超话]##紫微斗数全书##算命#
【陀罗星】是颗跟擎羊一样让人感觉害怕的星曜，和擎羊为一组的对星，一样的随着禄存而走。在命盘上面，因为同时有本命、大限、小限、太岁（流年）命盘的陀罗，在叠盘的情况下才会产生羊陀夹忌的情况（即在单一命盘内，擎羊、禄存、陀罗三颗星会顺时钟接续落在三个紧邻的宫位，所以擎羊陀罗不会一起同宫，甚至不会在三方四正内。要形成羊陀夹忌，造成宫位的破损必然是因为叠合命盘才会出现这样的情况，当然除了本命的之外，其他的擎羊、禄存、陀罗三颗星都不会出现在命盘上面，需要依照公式去推算的），并且可以依照是由哪个盘以及哪个宫位产生的陀罗而去定义其造成的问题与伤害。看得一头雾水吗？没关系，下面慢慢说明。
一般来说，陀罗的意思大体上就是纠缠、束缚跟摆脱不掉，相对于擎羊一刀断水这样的果决，我会把陀罗形容成是一个电钻，如同它字义上面的谐音陀螺一样，一直往下钻、不会断掉但是会深入，所以它也有钻研的意思，也因此陀罗坐命的人我们说其人会以专业技术为生，因为她会很愿意在技术知识上面做努力。也因陀螺刚好跟擎羊成为一个对照，一个是对宫位产生的破坏如凶猛的大刀一砍；一个则是纠缠与摆脱不了的困境，形成在发展上面停滞不前的状态。例如：有人流年的官禄宫化科，大致上来说就是要升官了，但是一颗陀罗在里面，升官这件事情可能就会有诸多的问题与麻烦导致停滞不前，这时候就要看三方四正是不是有会到吉星，才会有贵人相助，或者是有制煞的星曜（例如天同、天梁、天府），又或者是官禄宫内坐了有两旁吉星夹拱帮助的紫微，那就表示虽然延宕但是可以过关，否则可能就难说了。因此陀罗不像擎羊是走一刀切断的情况，却是走让人感觉好像陷入烂泥之中、麻烦事情一直来又摆脱不掉的讨厌路线。而它也跟擎羊一样因为是跟着禄存走，所以我们也可以从每年的太岁命盘上面找到今年对应的太岁陀罗所在的宫位（不是本命盘的那一颗），就可以看得出来今年有什么事情让你感觉总是问题很多、事情无所进展停滞不前、纠纷不断但是又没有一个结果。
太岁命盘上陀螺进入各宫位的意涵，整理如下：
【夫妻宫】感情纠纷很多但是又没有一个结果，单身的则是好像身边有人追求，或者有可以追求的人，不过也都好像有缘无份，总是感觉差那么一步。
【官禄宫】工作上面纷扰不断，该进行的计划总是受到阻碍。
【财帛宫】会感到今年理财问题很多，整个年都在为钱烦恼，该赚的钱总是不容易顺利进来。
【田宅宫】若是代表家人与房子的田宅宫内有了陀罗，大概这一年跟家人相处总是有些问题、或者自己会喜欢赖在家里不想出去、住的房子有容易有壁癌、或者是水管破裂等不大却很烦恼的问题。
【迁移宫】当然就是在外面常惹麻烦，可能也造成自己不喜欢外出。
【命宫】在命宫那就是今年一整年四处有烦恼了，这是一个纠结的一年啊，需要自己奋勇向前才能够突破困进
依此类推陀罗所在的十二个宫位及其对宫都会受到影响，例如：财帛宫有陀罗也会冲到对面的福德宫，因此今年的精神状态、甚至是睡眠品质必然因为钱的事情烦恼所以不佳。当然这些事情的感受还是要依照这个人本命格的情况下去看，例如不在乎感情的武曲星，当陀罗在夫妻宫，她可能就觉得还好了。而事实上换个角度看，这个纠缠与拖延的功能也有点小小的好处，例如遇到大限夫妻宫有陀罗、小限夫妻宫有擎羊，可能原本那一年跟伴侣会分手，但是因为两人有持续纠缠一起，所以到了下个小限如果夫妻宫情况变好，那就有了复合的机会了，所以某些时候其实它也是一种转机，所谓事缓则圆，有的时候拖久了事情就会变好了不是吗？
很多人并不知道，很多书上也不会写道的，事实上〝陀罗〞一词源于佛经，原本意义说的就是我们这一生的业障，所谓“万般带不走，唯有业随身”，所以在紫微斗数上面的陀罗有着这样纠缠的意义存在。而我们可以直接看见本命盘上面的陀罗星，所坐落的宫位就是我们所必须用一生去承担的业障，落在【父母宫】表示我们就是来还父母债的，一生必然为了父母而操劳心烦；在【夫妻宫】则是来还感情债，一生感情纠缠为另一半承担；而坐【命宫】的呢？则是与自己过不去，很多烦恼其实是自己的个性招惹而来的。但是别烦恼，反正欠债还钱出来混总是要还的，这辈子不还还有下一辈子，而紫微斗数就是帮我们在还债的过程中可以比较舒服一点，能够知道自己到了是欠了谁、该怎样做才会还债还得有效率（对症下药CP值才会高）、不用拖到下一世，理解原因也就不会那么痛苦。#紫微斗数##星座命理##紫微斗数[超话]##紫微斗数全书##算命#
河南心理咨询：情绪不要控制，只需感受
#情绪# #情绪管理# #心理学# #河南# #郑州#
01
情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。
当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，做出很多不理智的行为，伤害别人也伤害自己。怎样来面对和处理这样的情绪呢？怎样才能让自己尽快恢复呢？怎样才能尽量较少情绪对我们的影响和伤害呢？在与“情绪”相爱相杀的这条路上，每个人都积累了很多的处理和应对方法。
02
过去我对待情绪的惯性模式
不接纳负面情绪，通过头脑里的自我说服、自我开导来缓解。这种方法通常可以奏效，而且随着自己储备的心理学知识越来越多，头脑的说服力越来越强。但久而久之，我发现那些情绪有时候并不是真的被疏导，而是积压在心里了，甚至被压进更深层的潜意识，换一种方式来控制我。
03
现在我尝试使用新的方法来应对情绪
不评判、不否定、不控制试图情绪，而是通过直接感受身体的变化来使它慢慢平息。
情绪的本质就是身体中的能量，当我们愤怒、委屈或者悲伤时，能量堵在身体里，必然会产生难受的感觉。头脑也许可以自我说服、自欺欺人，但身体是不会骗人的。它舒服不舒服，我们直接就能感受到。与其绕在头脑里面，不如直接从身体入手。去感受那个能量的拥堵，不加评判，保持觉察，给它点时间，等它流走。当能量再度顺畅的流动起来，负面情绪自然就随之消失了。
04
前阵子我经历了一个事件
这件事正好体验了一下这两种情绪处理的方法。
事情的经过是：我开车走一条不熟悉的路，本来是直行却不小心占了右转车道等红灯。后面不断有车超过来，有两辆车摇下车窗大骂：“你他妈真缺德！”“你他妈会不会开车！”。一个红灯不到一分钟，我却度秒如年，冒了一身汗。
情绪的变化是：
当我发现自己占道时，心里有点愧疚。头脑帮我找借口：我对这条路不熟悉，两车道一般右侧车道都是直行加右转，谁知道这条路的右侧车道只有右转道呢？不赖我。
后来被骂，又觉得很委屈。头脑替我鸣不平：我又不是故意的，却被骂得那么难听。我也太倒霉了。
再后来，被骂了好几次，我愤怒了。头脑里的声音说：你们至于这么急吗！被堵一会儿就破口大骂，你们才他妈的没素质呢！。
随后我意识到自己的情绪过于激动。头脑开始开导我：别跟这帮人一般见识，他们骂我是替我消业呢，我才不在乎。反正我也不是故意的。他们生气是他们的事，跟我没关系，我犯不上生气。完全没必要。。
至此，我基本平静了。似乎也不愤怒了。但情绪过去了吗？其实并没有。因为我仍然感觉到身体里的不舒服。
你看，压抑、否定、自我开导能做到的也仅此而已，表面似乎平静了，但那股情绪的能量没有得到疏导，内在仍然翻江倒海。
05
于是我尝试放下头脑
不去分析和评判，不去计较谁对谁错，而是把注意力集中在觉察身体的感受上面。
我发觉：
我的脸有点发烧。
我的胸口好闷，好像压了一块大石头，有点透不过气，甚至需要很急促的吸气。
我的胃部酸酸涨涨的，腹部里面好像翻滚着什么，有恶心的感觉，好像张开嘴就能吐出来一样。
手微微有点发抖。
仔细去觉察，才发现我的身体给我发出了这么多的信号。而且经过了之前头脑里的一系列分析之后，这些身体反应几乎没有得到缓解。头脑层面的情绪处理，基本只是安抚了头脑里的躁动，至于身体上的这些反应，它无能为力。所以真相是什么？大多数时候我们都轻信了自己的头脑，其实它恰恰是爱说谎的那一个。
我继续觉察身体里的变化，不带任何评判，不去排斥那些堵、恶心、酸胀的感觉，只是静静的看着它们、陪着它们。渐渐地，我觉得脸不烧了，胸口也不那么压得紧了。然后胃部和腹部的不适得到缓解。我感觉到有一股气流向上涌，我就任由它冲上来，紧接着打了一个嗝。当这个嗝打出来之后，我觉得舒畅了好多。身心一下子舒畅好多。刚才的那些自责、委屈、愤怒，似乎也烟消云散了。这个过程前后也就几分钟而已。
06
情绪就像弹簧
你越要压抑它、控制它，它就越拼命的反弹。如果放下控制，单纯的感受和陪伴，它自己就平静下来了。
当情绪来时，我就像一只充满气的气球。头脑的处理方法，只是让我的外壳更坚固，气球暂时不会爆炸，但不断充气的气球，纵然外壳再结实，也有爆炸的一天啊。而感受身体的处理方法，才是真的帮我的气球撒气，让那些充进来的恶气、臭气流动起来，找到出口。
07
我觉得与情绪相处，需要三个步骤
觉察-感受-探索。
首先是在情绪来临的当下，对它升起一个觉察，自己意识到自己在情绪中。
其次，不带评判的感受身体，让情绪流动起来，找到出口，得到疏导。
最后，尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么，为什么这件事、这个人、这种处境，对我来说这么难以接受？为什么我被激起愤怒、委屈的情绪？进而探索自己的内在模式。有了这样的觉察，我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。
版权说明：我们旨在分享，尊重原创！
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01
情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。
当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，做出很多不理智的行为，伤害别人也伤害自己。怎样来面对和处理这样的情绪呢？怎样才能让自己尽快恢复呢？怎样才能尽量较少情绪对我们的影响和伤害呢？在与“情绪”相爱相杀的这条路上，每个人都积累了很多的处理和应对方法。
02
过去我对待情绪的惯性模式
不接纳负面情绪，通过头脑里的自我说服、自我开导来缓解。这种方法通常可以奏效，而且随着自己储备的心理学知识越来越多，头脑的说服力越来越强。但久而久之，我发现那些情绪有时候并不是真的被疏导，而是积压在心里了，甚至被压进更深层的潜意识，换一种方式来控制我。
03
现在我尝试使用新的方法来应对情绪
不评判、不否定、不控制试图情绪，而是通过直接感受身体的变化来使它慢慢平息。
情绪的本质就是身体中的能量，当我们愤怒、委屈或者悲伤时，能量堵在身体里，必然会产生难受的感觉。头脑也许可以自我说服、自欺欺人，但身体是不会骗人的。它舒服不舒服，我们直接就能感受到。与其绕在头脑里面，不如直接从身体入手。去感受那个能量的拥堵，不加评判，保持觉察，给它点时间，等它流走。当能量再度顺畅的流动起来，负面情绪自然就随之消失了。
04
前阵子我经历了一个事件
这件事正好体验了一下这两种情绪处理的方法。
事情的经过是：我开车走一条不熟悉的路，本来是直行却不小心占了右转车道等红灯。后面不断有车超过来，有两辆车摇下车窗大骂：“你他妈真缺德！”“你他妈会不会开车！”。一个红灯不到一分钟，我却度秒如年，冒了一身汗。
情绪的变化是：
当我发现自己占道时，心里有点愧疚。头脑帮我找借口：我对这条路不熟悉，两车道一般右侧车道都是直行加右转，谁知道这条路的右侧车道只有右转道呢？不赖我。
后来被骂，又觉得很委屈。头脑替我鸣不平：我又不是故意的，却被骂得那么难听。我也太倒霉了。
再后来，被骂了好几次，我愤怒了。头脑里的声音说：你们至于这么急吗！被堵一会儿就破口大骂，你们才他妈的没素质呢！。
随后我意识到自己的情绪过于激动。头脑开始开导我：别跟这帮人一般见识，他们骂我是替我消业呢，我才不在乎。反正我也不是故意的。他们生气是他们的事，跟我没关系，我犯不上生气。完全没必要。。
至此，我基本平静了。似乎也不愤怒了。但情绪过去了吗？其实并没有。因为我仍然感觉到身体里的不舒服。
你看，压抑、否定、自我开导能做到的也仅此而已，表面似乎平静了，但那股情绪的能量没有得到疏导，内在仍然翻江倒海。
05
于是我尝试放下头脑
不去分析和评判，不去计较谁对谁错，而是把注意力集中在觉察身体的感受上面。
我发觉：
我的脸有点发烧。
我的胸口好闷，好像压了一块大石头，有点透不过气，甚至需要很急促的吸气。
我的胃部酸酸涨涨的，腹部里面好像翻滚着什么，有恶心的感觉，好像张开嘴就能吐出来一样。
手微微有点发抖。
仔细去觉察，才发现我的身体给我发出了这么多的信号。而且经过了之前头脑里的一系列分析之后，这些身体反应几乎没有得到缓解。头脑层面的情绪处理，基本只是安抚了头脑里的躁动，至于身体上的这些反应，它无能为力。所以真相是什么？大多数时候我们都轻信了自己的头脑，其实它恰恰是爱说谎的那一个。
我继续觉察身体里的变化，不带任何评判，不去排斥那些堵、恶心、酸胀的感觉，只是静静的看着它们、陪着它们。渐渐地，我觉得脸不烧了，胸口也不那么压得紧了。然后胃部和腹部的不适得到缓解。我感觉到有一股气流向上涌，我就任由它冲上来，紧接着打了一个嗝。当这个嗝打出来之后，我觉得舒畅了好多。身心一下子舒畅好多。刚才的那些自责、委屈、愤怒，似乎也烟消云散了。这个过程前后也就几分钟而已。
06
情绪就像弹簧
你越要压抑它、控制它，它就越拼命的反弹。如果放下控制，单纯的感受和陪伴，它自己就平静下来了。
当情绪来时，我就像一只充满气的气球。头脑的处理方法，只是让我的外壳更坚固，气球暂时不会爆炸，但不断充气的气球，纵然外壳再结实，也有爆炸的一天啊。而感受身体的处理方法，才是真的帮我的气球撒气，让那些充进来的恶气、臭气流动起来，找到出口。
07
我觉得与情绪相处，需要三个步骤
觉察-感受-探索。
首先是在情绪来临的当下，对它升起一个觉察，自己意识到自己在情绪中。
其次，不带评判的感受身体，让情绪流动起来，找到出口，得到疏导。
最后，尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么，为什么这件事、这个人、这种处境，对我来说这么难以接受？为什么我被激起愤怒、委屈的情绪？进而探索自己的内在模式。有了这样的觉察，我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。
版权说明：我们旨在分享，尊重原创！
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