对于懒羊羊圈近期事故,现做出以下说明和调整:
1.首先,对于黑热搜,希望某些营销号自行把握尺度、玩梗适度,任何角色都有优缺点和失误的时候,不要恶意炒作羊圈内部矛盾 。懒羊羊有很多优秀的品质,他佛系乐观、可爱善良、不爱计较,即使经常被同伴在自己暗中帮助大家累得睡着后误会偷懒或责任被强行背锅,但他依然会选择在朋友身处危难的时候帮助大家、重情重义,而懒羊羊经常说的台词就有“放开我的朋友!”,他是一只以德报怨、重情重义、乐观向上哒好羊,请勿恶意炒作。
2.感谢新伙伴们对懒羊羊角色和懒羊羊超话的支持与维护,为懒羊羊粉丝圈带来了新的血液!但也提醒大家奥飞娱乐与原创动力官方并未成立任何形式的官方数据组/官方反黑站/官方空瓶组,希望各大懒羊羊民间组织在取名时候尽量避免出现“官方”字样,如有出现请及时更名,以免造成不必要的误会哦~
3.原计划于今年6月份为懒羊羊0626生日应援的新群,现已提前成立https://t.cn/A6V5Jtow,欢迎大家积极加入,一起守护我们心目中最好的懒羊羊!今年是牛年,懒羊羊0626生日寓意更好,寓意牛啊牛,所以大家一定要牢牢抓好这个机会,我们的目标是:争取在626当天让懒羊羊超话登上一次动漫总榜第一!(本群为懒羊羊粉丝专用群,仅限纯懒羊羊粉丝/团粉里的懒系粉丝加入,非懒羊羊系粉丝加入将被拒绝或踢出,还请见谅~)
1.首先,对于黑热搜,希望某些营销号自行把握尺度、玩梗适度,任何角色都有优缺点和失误的时候,不要恶意炒作羊圈内部矛盾 。懒羊羊有很多优秀的品质,他佛系乐观、可爱善良、不爱计较,即使经常被同伴在自己暗中帮助大家累得睡着后误会偷懒或责任被强行背锅,但他依然会选择在朋友身处危难的时候帮助大家、重情重义,而懒羊羊经常说的台词就有“放开我的朋友!”,他是一只以德报怨、重情重义、乐观向上哒好羊,请勿恶意炒作。
2.感谢新伙伴们对懒羊羊角色和懒羊羊超话的支持与维护,为懒羊羊粉丝圈带来了新的血液!但也提醒大家奥飞娱乐与原创动力官方并未成立任何形式的官方数据组/官方反黑站/官方空瓶组,希望各大懒羊羊民间组织在取名时候尽量避免出现“官方”字样,如有出现请及时更名,以免造成不必要的误会哦~
3.原计划于今年6月份为懒羊羊0626生日应援的新群,现已提前成立https://t.cn/A6V5Jtow,欢迎大家积极加入,一起守护我们心目中最好的懒羊羊!今年是牛年,懒羊羊0626生日寓意更好,寓意牛啊牛,所以大家一定要牢牢抓好这个机会,我们的目标是:争取在626当天让懒羊羊超话登上一次动漫总榜第一!(本群为懒羊羊粉丝专用群,仅限纯懒羊羊粉丝/团粉里的懒系粉丝加入,非懒羊羊系粉丝加入将被拒绝或踢出,还请见谅~)
在人生的道路上,人生的命运是靠自己把握的,没有别人。七分命运三分靠打拼,因果的福报和今生的功德也在其中,就看你能否在生活中以正确的心态对待自己,去对待你人生的一切。
当生命中在困苦的时候,你是否可以高兴地说:很幸运,我的人生里面总是有所不足,在人生的过往中,得到就是失去,重要的是你应该知道自己想要什么。人生不可能完美,如果你发现错了可以重新做起。当别人不原谅你的时候,你却可以自己原谅自己,但是千万不要一错再错。人活在世间是一个美好的过程,而不一定是一个美好的结果,结果的苦乐都是福报。所以一个真正的修佛人,应该把乐留给别人,把苦留给自己。在人生的道路上,每个人的活法都不一样 ,人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝,尝试才能知道人生的滋味。在生活中,每个人只有时刻保持幸福快乐的感觉,才会使自己更加热爱生命,热爱生活,珍惜一切,珍惜未来。只有快乐和激情的动力,才是创造人生动力的源泉;只有自己不断的创造快乐,能和自己快乐相处的人,才能远离痛苦与烦恼,才能拥有美好幸福快乐的人生。人生不去努力,就不会拥有一个美好的人生,人生就是如此。如果每个人不能清洗心灵的尘埃,久了,财、色、利、赌、贪、懒、欲望、念等等,就会在你的心灵中和思想上,积下难除的污垢,从而迷失了自己的心性,在生活中找不到真正的意义,也就无法拥有一个宁静宽舒的心境了。清理心中的污垢,是在认识自己、觉醒自己、去调整自己的心态,让你去从容面对生活和人生的良方。这样的改变与清理自己的心境,就如同一股清泉,将思想里的浅薄、浮躁、消沉、自满等污垢一洗而空,重奏清新激扬的旋律,让生命充满活力,生机勃勃。而生活中也充满着悲欢离合,并由此引发我们的喜怒哀乐。
当我们处于顺境时,会因事事如意而情绪高涨;当我们处于逆境时,又往往因为困难重重而情绪低落,我们的心境总是随着外境的转动而此起彼伏,忽上忽下,一时悲观,一时快乐。人生的道路上有悲有喜,有苦有甜,但在生活中人们看到的都是表面,都没有看到生活的实质。人在生活中产生的喜怒哀乐都是什么原因?对于一般人而言,往往和你的性格和你的生活条件有一定的关系。但乐观主义者,或者由于天性比较开朗,对什么事情都能想得开,看得淡,重视过程多于结果;在人的性情中悲观和乐观也不是一成不变的,在芸芸众生中,绝对的悲观者或是绝对的乐观者都只是少数的,大部分人会随着环境的改变、阅历的丰富,在悲观和乐观之间不停地晃动。虽说乐观的人相对要豁达一些,对生活有一定的适应能力。只是,天有不测风云,人有旦夕祸福,若将人生比作河流,这河流中处处隐藏激流和暗礁,谁也无法预料明天等待着你的是什么,突如其来的重大挫折和打击往往会使人变得意志消沉,转而成为悲观主义者。人活着究竟为了什么?世间充满着矛盾和痛苦,充满着疾病和灾祸,往往心灵的迷茫,看不到人生的价值,找不到人生的希望。生命的存在都认为是虚幻的,而没有意义的,生命的本质是痛苦的。对于人生来说,所谓的幸福,是意志达到目的地成功,在生命中而意志在追求目的同时,受到各种的创伤和压抑,则是痛苦的。
所以,人生的幸福是暂时的,痛苦是经常的。因为人的追求没有最后的目标,人的欲望永远无止境。对欲望无止境的追求,决定了人生的痛苦。一旦追求实现了又会如何?是否会带来永远的快乐?遗憾的是,人们从来都是向往得不到的东西,一个欲望得到暂时的满足,新的欲望紧接着又会产生。社会在发展,人的欲望也随之不断提高。如果没有追求又会如何呢?就容易对人生产生厌倦,所以人总是在追求和厌倦间痛苦地徘徊着。人活着,暂时的价值当然是有的,尽管每个人的追求不同,成就不同,但在为自身谋取生存的同时,总会或多或少地对社会作出一定的贡献,但这就是人生的终极价值所在么?从另一个角度来说,人生自古谁无死?有的死重于泰山,有的死轻于鸿毛,不管怎么说以死亡来衡量,人们的一切奋斗和努力都是徒劳。另外,佛法说人生是苦,这在世人看来无疑是悲观的。在人们的心目中,苦就意味着失败和挫折。因此,人们总是以各种方式试图摆脱人生面临的痛苦,将希望寄托于对财富和事业的追逐。其实佛法所认识的苦,是佛陀对人生实质的透视。而每个人必然要经历的生老病死之苦,更是难以幸免的。除了观人生是苦,佛陀还要我们时时念死无常,这在人们的眼中,也是悲观消极的表现。我们平时总是忙忙碌碌,不敢让自己闲下来面对我们的内心。在修学佛法的过程中,如果缺乏正确的引导,很容易对佛法产生错误的理解。
很多人学佛后执着于空,把世界看得很虚无,对人生的种种努力都觉得毫无意义,从而产生悲观情绪。这也是世人对佛学形成误解的原因之一。其次,我们必须正视生命的无常。生命是脆弱的,众生在生老病死中沉浮挣扎,随时都会被淹没。而我们对自己的命运又没有把握,生时尚且不能做自己的主,一旦死亡来临,更没有能力做自己的主人。我们要看到轮回的现实,只要生命中还有痛苦和烦恼,将永远在六道中生生不息地流转。即使来生能够继续做人,能否生在有善知识的地方,能否听闻到佛法,都是未知数,所以,生命的去向不容我们乐观。同时,我们还必须正视现实世界中存在的污浊和罪恶,在这五浊恶世,天灾人祸不计其数,我们所居住的地球已经被人类的贪欲破坏得面目皆非,无量有情都在生死苦海中挣扎。面对这严峻的现实,我们也实在无法乐观。了解人生的真相是为了离苦得乐。佛陀帮助我们正视人生的痛苦,并不是要我们回避痛苦或被动地接受痛苦,而是要进一步找到痛苦的根源,从根本上断除痛苦。只有这样,我们才不会无助地沉溺于在痛苦之中,才能积极坦然地面对人生,运用佛法的智慧去改变生命,改善人生,去改变人生的业力和生命的无常。总而言之,人生的一切就是一场痛苦的经历,也是一场苦难的磨炼,也是对人心的一种见证,只要想开放下,离苦得乐,在思想中认识到苦乐都是福报,一切都是福乐。那么,我们每个生存的人,都会平心静气,平衡无怨,才能闪现极乐和净土,与佛的善良慈悲
当生命中在困苦的时候,你是否可以高兴地说:很幸运,我的人生里面总是有所不足,在人生的过往中,得到就是失去,重要的是你应该知道自己想要什么。人生不可能完美,如果你发现错了可以重新做起。当别人不原谅你的时候,你却可以自己原谅自己,但是千万不要一错再错。人活在世间是一个美好的过程,而不一定是一个美好的结果,结果的苦乐都是福报。所以一个真正的修佛人,应该把乐留给别人,把苦留给自己。在人生的道路上,每个人的活法都不一样 ,人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝,尝试才能知道人生的滋味。在生活中,每个人只有时刻保持幸福快乐的感觉,才会使自己更加热爱生命,热爱生活,珍惜一切,珍惜未来。只有快乐和激情的动力,才是创造人生动力的源泉;只有自己不断的创造快乐,能和自己快乐相处的人,才能远离痛苦与烦恼,才能拥有美好幸福快乐的人生。人生不去努力,就不会拥有一个美好的人生,人生就是如此。如果每个人不能清洗心灵的尘埃,久了,财、色、利、赌、贪、懒、欲望、念等等,就会在你的心灵中和思想上,积下难除的污垢,从而迷失了自己的心性,在生活中找不到真正的意义,也就无法拥有一个宁静宽舒的心境了。清理心中的污垢,是在认识自己、觉醒自己、去调整自己的心态,让你去从容面对生活和人生的良方。这样的改变与清理自己的心境,就如同一股清泉,将思想里的浅薄、浮躁、消沉、自满等污垢一洗而空,重奏清新激扬的旋律,让生命充满活力,生机勃勃。而生活中也充满着悲欢离合,并由此引发我们的喜怒哀乐。
当我们处于顺境时,会因事事如意而情绪高涨;当我们处于逆境时,又往往因为困难重重而情绪低落,我们的心境总是随着外境的转动而此起彼伏,忽上忽下,一时悲观,一时快乐。人生的道路上有悲有喜,有苦有甜,但在生活中人们看到的都是表面,都没有看到生活的实质。人在生活中产生的喜怒哀乐都是什么原因?对于一般人而言,往往和你的性格和你的生活条件有一定的关系。但乐观主义者,或者由于天性比较开朗,对什么事情都能想得开,看得淡,重视过程多于结果;在人的性情中悲观和乐观也不是一成不变的,在芸芸众生中,绝对的悲观者或是绝对的乐观者都只是少数的,大部分人会随着环境的改变、阅历的丰富,在悲观和乐观之间不停地晃动。虽说乐观的人相对要豁达一些,对生活有一定的适应能力。只是,天有不测风云,人有旦夕祸福,若将人生比作河流,这河流中处处隐藏激流和暗礁,谁也无法预料明天等待着你的是什么,突如其来的重大挫折和打击往往会使人变得意志消沉,转而成为悲观主义者。人活着究竟为了什么?世间充满着矛盾和痛苦,充满着疾病和灾祸,往往心灵的迷茫,看不到人生的价值,找不到人生的希望。生命的存在都认为是虚幻的,而没有意义的,生命的本质是痛苦的。对于人生来说,所谓的幸福,是意志达到目的地成功,在生命中而意志在追求目的同时,受到各种的创伤和压抑,则是痛苦的。
所以,人生的幸福是暂时的,痛苦是经常的。因为人的追求没有最后的目标,人的欲望永远无止境。对欲望无止境的追求,决定了人生的痛苦。一旦追求实现了又会如何?是否会带来永远的快乐?遗憾的是,人们从来都是向往得不到的东西,一个欲望得到暂时的满足,新的欲望紧接着又会产生。社会在发展,人的欲望也随之不断提高。如果没有追求又会如何呢?就容易对人生产生厌倦,所以人总是在追求和厌倦间痛苦地徘徊着。人活着,暂时的价值当然是有的,尽管每个人的追求不同,成就不同,但在为自身谋取生存的同时,总会或多或少地对社会作出一定的贡献,但这就是人生的终极价值所在么?从另一个角度来说,人生自古谁无死?有的死重于泰山,有的死轻于鸿毛,不管怎么说以死亡来衡量,人们的一切奋斗和努力都是徒劳。另外,佛法说人生是苦,这在世人看来无疑是悲观的。在人们的心目中,苦就意味着失败和挫折。因此,人们总是以各种方式试图摆脱人生面临的痛苦,将希望寄托于对财富和事业的追逐。其实佛法所认识的苦,是佛陀对人生实质的透视。而每个人必然要经历的生老病死之苦,更是难以幸免的。除了观人生是苦,佛陀还要我们时时念死无常,这在人们的眼中,也是悲观消极的表现。我们平时总是忙忙碌碌,不敢让自己闲下来面对我们的内心。在修学佛法的过程中,如果缺乏正确的引导,很容易对佛法产生错误的理解。
很多人学佛后执着于空,把世界看得很虚无,对人生的种种努力都觉得毫无意义,从而产生悲观情绪。这也是世人对佛学形成误解的原因之一。其次,我们必须正视生命的无常。生命是脆弱的,众生在生老病死中沉浮挣扎,随时都会被淹没。而我们对自己的命运又没有把握,生时尚且不能做自己的主,一旦死亡来临,更没有能力做自己的主人。我们要看到轮回的现实,只要生命中还有痛苦和烦恼,将永远在六道中生生不息地流转。即使来生能够继续做人,能否生在有善知识的地方,能否听闻到佛法,都是未知数,所以,生命的去向不容我们乐观。同时,我们还必须正视现实世界中存在的污浊和罪恶,在这五浊恶世,天灾人祸不计其数,我们所居住的地球已经被人类的贪欲破坏得面目皆非,无量有情都在生死苦海中挣扎。面对这严峻的现实,我们也实在无法乐观。了解人生的真相是为了离苦得乐。佛陀帮助我们正视人生的痛苦,并不是要我们回避痛苦或被动地接受痛苦,而是要进一步找到痛苦的根源,从根本上断除痛苦。只有这样,我们才不会无助地沉溺于在痛苦之中,才能积极坦然地面对人生,运用佛法的智慧去改变生命,改善人生,去改变人生的业力和生命的无常。总而言之,人生的一切就是一场痛苦的经历,也是一场苦难的磨炼,也是对人心的一种见证,只要想开放下,离苦得乐,在思想中认识到苦乐都是福报,一切都是福乐。那么,我们每个生存的人,都会平心静气,平衡无怨,才能闪现极乐和净土,与佛的善良慈悲
为人、处事、养生都要讲究“九不过”——九个不过。
第一,怒不过度。就是说发怒不要过度。有位名人说过,世间最可厌恶的事情,莫如一张生气的脸。你们去看看,很多人就是喜欢把一张臭脸给别人看。把这张脸摆给别人看,别人看得比打他骂他还要难受,实际上这个人是一个很自私的人。所以不要动不动就给别人脸看,本来已经长得不好看,再来一副臭脸,是难看加上难看。学佛人要明白,心里有烦恼,不要生怒气,怒则伤肝,所以肝不好的人经常发怒。学会控制自己的情绪,提高境界,乐观处事。有什么大不了的事情?你们活到今天没过来啊?你们都过来了,过来了就是战胜它了,战胜它,你们就是成功了,所以你们就是成功之人啊。
第二,名不过求,就是名气不要过度地去追求。过去讲,名利是苦海无边,繁华如过眼云烟。每天要吃两颗药,早上吃一颗“知足”,晚上吃一颗“感恩”。看淡这个世间,生不带来、死不带去。人生喧嚣,名利来往,最主要要放下欲望,心静自安。
第三,利不过贪,利益不要去贪过头。贪婪的心就像沙漠当中的枯井一样,吸收一切雨水,但是这个枯井却从来不会滋生甘泉以方便他人。所以学佛人,“酒色财气我不取,风花雪夜我不沾边“,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然才能达到学佛人真正的目的,返本归源。
第四,衣不过暖。古人说“冬不欲极温,夏不欲穷凉,不露卧星下,不眠中见肩”。首先跟大家讲“冬不欲极温”,就是在冬天的时候,人不要贪图太热。为什么冬天一洗热水澡容易中风,很多人在浴室里就走掉,你们知道吗?因为冬天血管收缩,热胀冷缩,血管冬天比较硬。为什么自来水管都是硬的?它收缩了,它很硬,热的东西一冲,一个对比太多了,这个人就到倒下来,头脑的血管非常短的。“夏不欲穷凉”,夏天不能太“穷凉”。“穷凉”是什么?穷就是穷尽到底,不能贪凉。你看很多人在夏天贪凉,年轻的时候就是骨头贪凉,所以到了晚年关节炎都出来了,对不对?你们的爸爸妈妈跟你们讲过吗?夏天的时候不要睡在风口上,脚不穿袜子,风从脚上去了。贪凉,男孩子光着个胳膊就睡了,好了,晚年都会有关节炎的。“不露卧星下”,就是不要夜里露宿野地。最后一个“不眠中见肩”,就是睡着了之后不宜扇扇子。“见肩”就是在睡眠当中见风,就是我刚才讲的不要去碰风。见肩实际上就是见这个扇子,肩膀露在外面,实际上就是招风寒。所以,其实就是讲穿衣戴帽不能过于暖和。太热了,冬天太热你会出事情的,也不能过于单薄。过暖了容易感冒,过冷了容易受寒,所以要中庸之道。
第五个叫“食不过饱”,吃饭不能吃得太饱,而且吃饭有一个道理叫“不欲极饥而食,食不过饱;“不欲极渴而饮,饮不过多“,这什么意思?一个人如果已经饿得不得了的时候,就不能吃得太饱。肚子里有点东西,你吃得饱没关系;完全是空的,饿得不得了的时候,你吃得很多,待会儿你的肠胃就出毛病了。如果你的嘴巴干得不得了,你不能喝得太多,很多人嘴巴干得不得了,拿起来水壶”咕咚咕咚“……肠胃坏掉了。吃饭要吃七分饱,八分饱最多了。这一点台长跟你们一起改,因为我也喜欢吃得很饱。粗细搭配,基本吃素。粗粮和细粮要一起搭配。所以有时候一个人身体要好……其实师父叫很多长不高、骨骼发育不好的人要多吃面食,面食吃下去人很容易发出来的。你去看,如果整天吃面食,很容易发胖,长得高,面食馒头,你看看馒头的样子就知道了,吃得像个馒头一样,对不对?饭前最好喝一点点热汤,广东人很喜欢喝,煲汤,喝一点点汤,每次不能喝得太多。吃饭之前不要吸烟,不要喝酒。
住不过宽。住的地方不要太宽敞,随遇而安,只要干净舒适就好,不要搞得富丽堂皇。过去人家说,太大的房子,家里会走衰败运的。风水上讲,家里只有三个人,房子大得……太大的房子人气不足,鬼就来了。你看看我们,这么多的人在这里,他敢来吗?所以,一个人如果过度地享受富丽堂皇的住宿,那么非常容易夺心志而蜕化变质。你看过去佛法界对法师都有很严格的讲究,法师不能睡高广大床——“八戒”里面有的。五戒,大家都知道吧?杀盗淫妄酒。那么八戒呢?猪八戒都知道吧?就是“守八戒”。八戒里面有一个戒,就是不能睡高广大床。大家看古时候那个床大不大?这种都是属于法师不能睡的。所以你看法师的戒律,它有意地,明明这么大的庙,为什么叫一个人就睡这么一点点?睡在地板上,每个人铺出来一点点,就是叫你懂得看看边上,照顾边上的人,你一翻身翻到边上来了,睡相不好。就是靠平时这样来管治你。你就这么一块地方,你不能去侵犯别人,不能去伤害到别人。你要考虑到,哪怕睡觉都要守戒,不要去影响别人。实际上学佛的禅定就在这里,就是让你们知道“我做什么事情要考虑到别人”,就叫禅定。
第七,行不过快。你们记住了,身体健康允许的话,不要经常以车代步,要以步代车。很多人就是喜欢坐车。有时候生命在于运动,活动活动,活着就要动,不动怎么活得了?人要动,脑子也要活动,身体也要活动。身体活动就是走路,我们做义工也是身体动。脑子动是什么?就是让你不会老年痴呆。一个人整天脑子不动,整天什么都不会想了,不就老年痴呆了?要动啊。有时候脚要动,脑子也要动,否则会失去灵便。但是为什么第七个说“行不过快”呢?不要太快。因为走路走得太快会伤你的心脏,所以你去看,当你跑步跑得很急的时候,停下来的时候,气喘不过来,影响你的是什么?就是心脏。跑得快的时候停下来难受吧?心脏要管好。
第八,劳不过累。劳动也不能太累。因为我们劳动的强度是有限的,有些人他根本没有超负荷的能力,但是他去做了超负荷能力的事,就对身体进行了伤害。所以要学会不能过累。心灵有时候也是因为超负荷产生问题的。你想想看,你这个人本来就没有什么承担力的,你这个人本来就害怕很多事情发生的,你给他很多压力,他就脑子出毛病了。很多人不能有压力的,慢慢地来,一给他压力,他就成为忧郁症、自闭症了。很多孩子很小,爸爸妈妈就是给他压力,“你考不出来,我告诉你,我们全家都靠你了,否则怎么怎么”,一讲,孩子就完了,他经受不起这些压力的。所以我们要记住“劳不过累”,包括精神上的劳累。
九,最后一个叫“逸不过安”,就是人天天在家里,不想出去,无所事事,你会丧失对生活的责任感,心灰意懒——不是意冷,意懒。你们在家里,天天“今天不出去,明天不出去,我不要出去,我就在家里待着蛮好”,我告诉你,时间长了,你越变越懒,而且你跟别人接触得少,你觉得你很清心寡欲,实际上时间长了,你去试试看,你的心态一定发生变化。过去有医生做过实验,把一个会讲话的人放在一个房间里,只是一个人,没有音乐、没有电话,就让他一个人在这个房间里生活,一个月之后,他话都不会讲了。因为人跟人靠语言交流的,你的嘴巴会跟别人交流,是因为别人跟你讲了你才能能讲,对不对?你们想想看,聋哑人,为什么有聋才会有哑呢?因为听不见了,他就不能说了。他什么都听不见,他跟谁说呢?他说什么呢?所以聋的人必定哑了。我们现在做人也是这样,要跟别人多交心,多去广结善缘,散散心。对学佛人来说,我们要参加弘法,广结善缘,救度众生,许愿、放生,大家在一起多开心。你们看看你们多开心,你们哪辈子想过你们还能全世界飞?我今天接到秘书处一个小朋友写给我的东西:“师父,我小时候许愿要到全世界都去跑一次就可以了,很多好的地方我去一次就可以了。欧洲是我从小就向往的地方,我想法国我去一次就够了。”他说已经跟着师父到法国有7次了。所以,我们要许愿、放生,锻炼身体,学佛的智慧,保持心情舒畅,延年增寿。
在新的时代、现代生活当中,身体营养要适度。很多人营养成分太低了,营养不良;高了之后,营养过剩。不管锻炼身体还是做什么事情,都要懂得一个度,过度就不好了,过度就会产生负能量,会伤害自己。所以,人间事,要学会心态处理得好,喜怒哀乐,心中要有佛。这就是师父跟你们讲的“九不过”。
第一,怒不过度。就是说发怒不要过度。有位名人说过,世间最可厌恶的事情,莫如一张生气的脸。你们去看看,很多人就是喜欢把一张臭脸给别人看。把这张脸摆给别人看,别人看得比打他骂他还要难受,实际上这个人是一个很自私的人。所以不要动不动就给别人脸看,本来已经长得不好看,再来一副臭脸,是难看加上难看。学佛人要明白,心里有烦恼,不要生怒气,怒则伤肝,所以肝不好的人经常发怒。学会控制自己的情绪,提高境界,乐观处事。有什么大不了的事情?你们活到今天没过来啊?你们都过来了,过来了就是战胜它了,战胜它,你们就是成功了,所以你们就是成功之人啊。
第二,名不过求,就是名气不要过度地去追求。过去讲,名利是苦海无边,繁华如过眼云烟。每天要吃两颗药,早上吃一颗“知足”,晚上吃一颗“感恩”。看淡这个世间,生不带来、死不带去。人生喧嚣,名利来往,最主要要放下欲望,心静自安。
第三,利不过贪,利益不要去贪过头。贪婪的心就像沙漠当中的枯井一样,吸收一切雨水,但是这个枯井却从来不会滋生甘泉以方便他人。所以学佛人,“酒色财气我不取,风花雪夜我不沾边“,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然才能达到学佛人真正的目的,返本归源。
第四,衣不过暖。古人说“冬不欲极温,夏不欲穷凉,不露卧星下,不眠中见肩”。首先跟大家讲“冬不欲极温”,就是在冬天的时候,人不要贪图太热。为什么冬天一洗热水澡容易中风,很多人在浴室里就走掉,你们知道吗?因为冬天血管收缩,热胀冷缩,血管冬天比较硬。为什么自来水管都是硬的?它收缩了,它很硬,热的东西一冲,一个对比太多了,这个人就到倒下来,头脑的血管非常短的。“夏不欲穷凉”,夏天不能太“穷凉”。“穷凉”是什么?穷就是穷尽到底,不能贪凉。你看很多人在夏天贪凉,年轻的时候就是骨头贪凉,所以到了晚年关节炎都出来了,对不对?你们的爸爸妈妈跟你们讲过吗?夏天的时候不要睡在风口上,脚不穿袜子,风从脚上去了。贪凉,男孩子光着个胳膊就睡了,好了,晚年都会有关节炎的。“不露卧星下”,就是不要夜里露宿野地。最后一个“不眠中见肩”,就是睡着了之后不宜扇扇子。“见肩”就是在睡眠当中见风,就是我刚才讲的不要去碰风。见肩实际上就是见这个扇子,肩膀露在外面,实际上就是招风寒。所以,其实就是讲穿衣戴帽不能过于暖和。太热了,冬天太热你会出事情的,也不能过于单薄。过暖了容易感冒,过冷了容易受寒,所以要中庸之道。
第五个叫“食不过饱”,吃饭不能吃得太饱,而且吃饭有一个道理叫“不欲极饥而食,食不过饱;“不欲极渴而饮,饮不过多“,这什么意思?一个人如果已经饿得不得了的时候,就不能吃得太饱。肚子里有点东西,你吃得饱没关系;完全是空的,饿得不得了的时候,你吃得很多,待会儿你的肠胃就出毛病了。如果你的嘴巴干得不得了,你不能喝得太多,很多人嘴巴干得不得了,拿起来水壶”咕咚咕咚“……肠胃坏掉了。吃饭要吃七分饱,八分饱最多了。这一点台长跟你们一起改,因为我也喜欢吃得很饱。粗细搭配,基本吃素。粗粮和细粮要一起搭配。所以有时候一个人身体要好……其实师父叫很多长不高、骨骼发育不好的人要多吃面食,面食吃下去人很容易发出来的。你去看,如果整天吃面食,很容易发胖,长得高,面食馒头,你看看馒头的样子就知道了,吃得像个馒头一样,对不对?饭前最好喝一点点热汤,广东人很喜欢喝,煲汤,喝一点点汤,每次不能喝得太多。吃饭之前不要吸烟,不要喝酒。
住不过宽。住的地方不要太宽敞,随遇而安,只要干净舒适就好,不要搞得富丽堂皇。过去人家说,太大的房子,家里会走衰败运的。风水上讲,家里只有三个人,房子大得……太大的房子人气不足,鬼就来了。你看看我们,这么多的人在这里,他敢来吗?所以,一个人如果过度地享受富丽堂皇的住宿,那么非常容易夺心志而蜕化变质。你看过去佛法界对法师都有很严格的讲究,法师不能睡高广大床——“八戒”里面有的。五戒,大家都知道吧?杀盗淫妄酒。那么八戒呢?猪八戒都知道吧?就是“守八戒”。八戒里面有一个戒,就是不能睡高广大床。大家看古时候那个床大不大?这种都是属于法师不能睡的。所以你看法师的戒律,它有意地,明明这么大的庙,为什么叫一个人就睡这么一点点?睡在地板上,每个人铺出来一点点,就是叫你懂得看看边上,照顾边上的人,你一翻身翻到边上来了,睡相不好。就是靠平时这样来管治你。你就这么一块地方,你不能去侵犯别人,不能去伤害到别人。你要考虑到,哪怕睡觉都要守戒,不要去影响别人。实际上学佛的禅定就在这里,就是让你们知道“我做什么事情要考虑到别人”,就叫禅定。
第七,行不过快。你们记住了,身体健康允许的话,不要经常以车代步,要以步代车。很多人就是喜欢坐车。有时候生命在于运动,活动活动,活着就要动,不动怎么活得了?人要动,脑子也要活动,身体也要活动。身体活动就是走路,我们做义工也是身体动。脑子动是什么?就是让你不会老年痴呆。一个人整天脑子不动,整天什么都不会想了,不就老年痴呆了?要动啊。有时候脚要动,脑子也要动,否则会失去灵便。但是为什么第七个说“行不过快”呢?不要太快。因为走路走得太快会伤你的心脏,所以你去看,当你跑步跑得很急的时候,停下来的时候,气喘不过来,影响你的是什么?就是心脏。跑得快的时候停下来难受吧?心脏要管好。
第八,劳不过累。劳动也不能太累。因为我们劳动的强度是有限的,有些人他根本没有超负荷的能力,但是他去做了超负荷能力的事,就对身体进行了伤害。所以要学会不能过累。心灵有时候也是因为超负荷产生问题的。你想想看,你这个人本来就没有什么承担力的,你这个人本来就害怕很多事情发生的,你给他很多压力,他就脑子出毛病了。很多人不能有压力的,慢慢地来,一给他压力,他就成为忧郁症、自闭症了。很多孩子很小,爸爸妈妈就是给他压力,“你考不出来,我告诉你,我们全家都靠你了,否则怎么怎么”,一讲,孩子就完了,他经受不起这些压力的。所以我们要记住“劳不过累”,包括精神上的劳累。
九,最后一个叫“逸不过安”,就是人天天在家里,不想出去,无所事事,你会丧失对生活的责任感,心灰意懒——不是意冷,意懒。你们在家里,天天“今天不出去,明天不出去,我不要出去,我就在家里待着蛮好”,我告诉你,时间长了,你越变越懒,而且你跟别人接触得少,你觉得你很清心寡欲,实际上时间长了,你去试试看,你的心态一定发生变化。过去有医生做过实验,把一个会讲话的人放在一个房间里,只是一个人,没有音乐、没有电话,就让他一个人在这个房间里生活,一个月之后,他话都不会讲了。因为人跟人靠语言交流的,你的嘴巴会跟别人交流,是因为别人跟你讲了你才能能讲,对不对?你们想想看,聋哑人,为什么有聋才会有哑呢?因为听不见了,他就不能说了。他什么都听不见,他跟谁说呢?他说什么呢?所以聋的人必定哑了。我们现在做人也是这样,要跟别人多交心,多去广结善缘,散散心。对学佛人来说,我们要参加弘法,广结善缘,救度众生,许愿、放生,大家在一起多开心。你们看看你们多开心,你们哪辈子想过你们还能全世界飞?我今天接到秘书处一个小朋友写给我的东西:“师父,我小时候许愿要到全世界都去跑一次就可以了,很多好的地方我去一次就可以了。欧洲是我从小就向往的地方,我想法国我去一次就够了。”他说已经跟着师父到法国有7次了。所以,我们要许愿、放生,锻炼身体,学佛的智慧,保持心情舒畅,延年增寿。
在新的时代、现代生活当中,身体营养要适度。很多人营养成分太低了,营养不良;高了之后,营养过剩。不管锻炼身体还是做什么事情,都要懂得一个度,过度就不好了,过度就会产生负能量,会伤害自己。所以,人间事,要学会心态处理得好,喜怒哀乐,心中要有佛。这就是师父跟你们讲的“九不过”。
✋热门推荐