#贝太厨房[超话]#
周二早安,今天开启节后减脂大战,先来一份低卡牛油果奶冻燕麦挞,无油无糖,好吃不胖系列!
——
【牛油果奶冻燕麦挞】
食材:好哩半麸半麦60克,香蕉1根,牛油果1个,吉利丁片10克,牛奶150克,代糖10克,青桔、芒果、蓝莓、椰蓉适量
做法:
1.香蕉压成泥加入好哩半麸半麦混合均匀
2.模具刷一层薄油,铺入燕麦糊压实
3.送入预热好的北鼎烤箱180都15分钟
4.吉利丁片放入冷水里浸泡10分钟左右
5.牛油果➕牛奶放入料理机中打成奶昔
6.牛油果奶昔加入代糖,小火加热至50度左右,放入泡软的吉利丁片搅拌至融化
倒入烤好的燕麦挞底,送入冰箱冷藏2小时左右定型
7.取出脱模,摆上芒果花、青桔、蓝莓、薄荷叶装饰,撒上少许椰蓉即可 https://t.cn/RC4OzyP
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【牛油果奶冻燕麦挞】
食材:好哩半麸半麦60克,香蕉1根,牛油果1个,吉利丁片10克,牛奶150克,代糖10克,青桔、芒果、蓝莓、椰蓉适量
做法:
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2.模具刷一层薄油,铺入燕麦糊压实
3.送入预热好的北鼎烤箱180都15分钟
4.吉利丁片放入冷水里浸泡10分钟左右
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6.牛油果奶昔加入代糖,小火加热至50度左右,放入泡软的吉利丁片搅拌至融化
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7.取出脱模,摆上芒果花、青桔、蓝莓、薄荷叶装饰,撒上少许椰蓉即可 https://t.cn/RC4OzyP
#烘焙[超话]##食谱#
周二早安,今天开启节后减脂大战,先来一份低卡牛油果奶冻燕麦挞,无油无糖,好吃不胖系列!
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【牛油果奶冻燕麦挞】
食材:好哩半麸半麦60克,香蕉1根,牛油果1个,吉利丁片10克,牛奶150克,代糖10克,青桔、芒果、蓝莓、椰蓉适量
做法:
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2.模具刷一层薄油,铺入燕麦糊压实
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4.吉利丁片放入冷水里浸泡10分钟左右
5.牛油果➕牛奶放入料理机中打成奶昔
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卧槽!挖到了一个神仙价啊[并不简单]
韩后乳酸菌面膜组合*40片 ¥47.1
比双幺幺的价格还要低,不过比那时候少了5片的量,算下来还是这个价要划算点的[并不简单] 直接是到手4个不同功效的套装,美白、保湿、补水的都有嗷!
含有!烟酰胺面膜10片➕桃子面膜10片➕青桔面膜10片➕蜜桃面膜10片,一共到手就是40片,每个款式的功效都不一样的,满足你们不同的护肤需求嗷!
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