#木空不空[超话]#《你要去相信》，以心理资本为核心，整合了幸福、自信、乐观、希望、韧性5个方面的内容，一本轻心理的枕边书。

21世纪，人类最大的危机是什么？积极心理学表示，不是瘟疫，不是战争，不是贫穷，是希望感缺失，是失去人生的掌控感。

作者微奢糖，是一名国家二级心理咨询师，也是一个工作8年后辞职读研、进入心理学领域的姑娘。她一直在用行动证明，“因为相信，所以看见”。

书中有完整的心理资本问卷，可供你检测自己的心理资本水平。同时，还提到幸福的比例、目标设定的原则、影响你其实只有10%、人会有幸福焦虑症等内容。

这书内容不复杂，操作很简单，值得一读。#书单推荐##文字的力量#

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人的最大危机，是缺失希望感，失去人生的掌控感！
《你要去相信》是一本轻心理的枕边书，全书以心理资本为核心，整合了幸福、自信、乐观、希望、韧性5个方面的内容。
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积极心理学表示，不是瘟疫，不是战争，不是贫穷，是希望感缺失，是失去人生的掌控感！
《你要去相信》是一本轻心理的枕边书，全书以心理资本为核心，整合了幸福、自信、乐观、希望、韧性5个方面的内容。

作者微奢糖是一名国家二级心理咨询师，也是一个工作8年后辞职读研、进入心理学领域的姑娘，她一直在用行动证明“因为相信，所以看见”。

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