「粉丝投稿」分享来自@牙齿矫正避坑指南 （想整牙但不知道医生资质、技术水平，找博主！针对你的情况进行精准推荐！）
[半星]症状：牙齿拥挤，嘴有点歪
[半星]方案：正畸关闭间隙，排齐和调整好咬合关系
[星星]效果：颏部肌肉放松，笑容自然，牙齿完全排齐
[心]如果需要医院、医生推荐的宝宝可以直接【私】博主（牙齿矫正避坑指南）或评论区提交资料查询
#深圳杭州成都牙齿矫正/深圳杭州成都牙齿正畸/深圳杭州成都隐形矫正隐适美#
#深圳杭州成都牙齿不齐矫正/上门牙拥挤/牙齿拥挤/做隐形矫正比较好的医院/口碑和资质比较好的医生有哪些？#
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「粉丝投稿」分享自@牙齿矫正避坑指南 （兔费为粉丝们筛选、推荐当地专业口腔医院、医生）
整牙给我的改变不能说很大，只能说天差地别
矫正前→虎牙不齐，嘴巴放松状态会露出小虎牙
矫正后→咬合正常，笑容好看了，微笑弧度调整的很不错，笑起来美美哒
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#重庆福州郑州西安牙齿矫正/重庆福州郑州西安牙齿正畸/重庆福州郑州西安隐形矫正隐适美#
#重庆福州郑州西安虎牙矫正/虎牙外突/牙齿咬合关系错乱/畸形小虎牙/口碑好的口腔医院/哪位医生能够周末接诊？#
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#体态# 今天很多朋友提问：如何改善【头前伸不良体态】？
除了有意识的调整姿势，最关键的一点便是增强与放松相关肌群，平衡肌肉力量，下面给大家做了整理，下班后给自己放个放松也适用
图2.牵拉斜方肌
图3.牵拉胸大肌
图4.牵拉胸小肌
图5.斜角肌放松
图6.肩胛提肌牵拉
图7.背阔肌拉伸
图8.颈部麦肯基 https://t.cn/RxDqZrd
除了有意识的调整姿势，最关键的一点便是增强与放松相关肌群，平衡肌肉力量，下面给大家做了整理，下班后给自己放个放松也适用
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图4.牵拉胸小肌
图5.斜角肌放松
图6.肩胛提肌牵拉
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