#华为阅读分享#鸿渐闷闷回房。难得一团高兴,找朋友扫尽了兴。天生人是教他们孤独的,一个个该各归各,老死不相往来。身体里容不下的东西,或消化,或排泄,是个人的事;为什么心里容不下的情感,要找同伴来分摊?聚在一起,动不动自己冒犯人,或者人开罪自己,好像一只只刺猬,只好保持着彼此间的距离,要亲密团结,不是你刺痛我的肉,就是我擦破你的皮。鸿渐真想把这些感慨跟一个能了解的人谈谈,孙小姐好像比赵辛楣能了解自己,至少她听自己的话很有兴味——不过,刚才说人跟人该避免接触,怎么又找女人呢!也许男人跟男人在一起像一群刺猬,男人跟女人在一起像——鸿渐想不出像什么,翻开笔记来准备明天的功课。
#巨巨早起阅读分享 第178天
《有限责任家庭》Day3
平衡自恋关系与客体关系维度
所谓自恋关系即自已和自己的关系, 客体关系即自己和他人的关系,这两层关系如果没有处理好便是所有烦恼的来源,如果能在这两段关系上有正确的认知,那么我们也会最大程度上活出属于自己生命的自由度。
首先:自恋关系,对于婴儿来说,饿了吃奶,哭了有人回应,就是全世界,如果在这个时期没有给到这样的回应,就意味着活不下去,婴儿是没有能力抚慰自己的,所以如果在婴儿时期经常得不到这样的关注,就会形成非常脆弱的自恋结构,这种自恋结构在以后的生活中遇到事情会全然的想成是自己的责任,因为一件事,就会否定自己这个人。
其次,客体关系,一个人在多程度上能享受一段关系的滋养,在于他小时候抚养者给予他多少的看见和回应,在婴儿初期父母能给予孩子最大程度的回应,在孩子自恋程度满足之后,又能让孩子感受到不同的人之间的边界,那么孩子就能从一元的自恋关系维度走向二元的客体关系维度,这样即不让自恋受损,又能触碰到真实的边界;
所以如果想要二者的平衡,就需要建立起人与人之间最真实的链接,能给予爱,也能给予自由,说的更通俗一点即能给予看见,同时也能给予彼此尊重的边界,不忽视需求,也不以牺牲为代价,便能发展出最自洽的关系;
#个人成长##读书##读书笔记#
《有限责任家庭》Day3
平衡自恋关系与客体关系维度
所谓自恋关系即自已和自己的关系, 客体关系即自己和他人的关系,这两层关系如果没有处理好便是所有烦恼的来源,如果能在这两段关系上有正确的认知,那么我们也会最大程度上活出属于自己生命的自由度。
首先:自恋关系,对于婴儿来说,饿了吃奶,哭了有人回应,就是全世界,如果在这个时期没有给到这样的回应,就意味着活不下去,婴儿是没有能力抚慰自己的,所以如果在婴儿时期经常得不到这样的关注,就会形成非常脆弱的自恋结构,这种自恋结构在以后的生活中遇到事情会全然的想成是自己的责任,因为一件事,就会否定自己这个人。
其次,客体关系,一个人在多程度上能享受一段关系的滋养,在于他小时候抚养者给予他多少的看见和回应,在婴儿初期父母能给予孩子最大程度的回应,在孩子自恋程度满足之后,又能让孩子感受到不同的人之间的边界,那么孩子就能从一元的自恋关系维度走向二元的客体关系维度,这样即不让自恋受损,又能触碰到真实的边界;
所以如果想要二者的平衡,就需要建立起人与人之间最真实的链接,能给予爱,也能给予自由,说的更通俗一点即能给予看见,同时也能给予彼此尊重的边界,不忽视需求,也不以牺牲为代价,便能发展出最自洽的关系;
#个人成长##读书##读书笔记#
#阅读分享# 郁金香
普拉斯
郁金香太容易激动,这里是冬天。
看,一切多么白净,多么安静,多么像一片雪地。
一个人静静地躺着,我得学会让自己保持心灵的安宁,
阳光落在白色的墙上,落在床上,落在我的手掌上。
我微不足道;没有理由大叫大喊。
我已经把我的名字和日用的衣物交给护士,
已经把我的历史交给麻醉师,身体交给医生。
他们把我的头放在枕头和被头之间,
就像眼珠子嵌进不能闭合的白色眼睑。
愚蠢的瞳孔,不得不接纳一切。
护士来回走动,他们并不令人讨厌,
他们戴着白帽,行走时就像着陆的海鸥,
他们用双手做事,动作一致,
因此很难说清究竟有多少人。
在他们看来,我的身体是一块卵石,他们抚慰它
就像水抚慰卵石,因为水得从上面轻轻流过,
他们用闪亮的针让我麻痹,使我睡着。
既然失去了自我,我厌恶那多余的东西——
那暂时专属于我的皮革箱像一个黑色的药盒,
我的丈夫和孩子在全家的合影里微笑;
这微笑扎进我的皮肤,变成了钩子。
我已经让货物滑落,一条航行了三十年的
小货船固执地挂着我的名字和地址。
它们已经为我抹去爱的种种联系。
光着身子,惊恐地躺在塑制的推车上,
我望见我的茶具、衣柜、书籍都在下沉,
从视野中消失,水从我的头颅流过。
我现在成了修女,变得无比的纯洁。
我不需要鲜花,只需要这样躺着,
手掌向上摊开,手上一无所有。
何等的自由啊,你无法想象这自由——
这安宁,巨大得足以让你晕眩,一无所求,
连一纸姓名标签、几件小玩意儿都不需要。
死人最后都这结局;我想象得到:
人们从此噤声,就像面对一块圣餐面包。
首先,郁金香太艳丽,它们伤害了我。
即便是折纸,我仍能听见郁金香轻微的呼吸,
透过白色的襁褓,像一个可怕的婴儿。
那殷红在跟我的伤口说话,在传递信息。
狡猾的花啊:尽管我被压着,总觉得它们飘在空中,
以它们的快嘴和颜色搅扰我的安宁,
其中有几支还领着送葬者绕行在我身边。
我本无人围观,如今被人盯着看。
郁金香对着我,对着身后的窗户,
阳光每天一次在那里慢慢扩展,慢慢淡去,
我看见自己平卧着,模样可笑,一个剪纸的影
徘徊在太阳的眼睛和郁金香的眼睛之间,
我没有脸,想抹去自己。
鲜艳的郁金香吞食我的氧气。
它们到来以前,空气显得异常的安静,
来回自若,一阵一阵,一点也不凌乱。
这以后郁金香就将它挤压成一个喧哗的声音。
空气开始东拐西弯,像河水
围着一个下沉的破水泵横冲直撞。
它们聚集起我的注意力,自己不作为,
便能尽情玩耍、休息,真是幸福的事。
墙壁也好像正在为自己取暖。
郁金香本应该像危险的动物那样躲在栅栏背后;
它们正在开放,像张着嘴的非洲大猫,
我知道我的心:它一张一合开出
红彤彤的花冠完全出于对我的爱。
我尝到的水是温的,海水般的咸,
来自与健康一样遥远的国度。
——《永不凋谢的紫罗兰:英美爱情诗歌选》#阅读分享[超话]#
普拉斯
郁金香太容易激动,这里是冬天。
看,一切多么白净,多么安静,多么像一片雪地。
一个人静静地躺着,我得学会让自己保持心灵的安宁,
阳光落在白色的墙上,落在床上,落在我的手掌上。
我微不足道;没有理由大叫大喊。
我已经把我的名字和日用的衣物交给护士,
已经把我的历史交给麻醉师,身体交给医生。
他们把我的头放在枕头和被头之间,
就像眼珠子嵌进不能闭合的白色眼睑。
愚蠢的瞳孔,不得不接纳一切。
护士来回走动,他们并不令人讨厌,
他们戴着白帽,行走时就像着陆的海鸥,
他们用双手做事,动作一致,
因此很难说清究竟有多少人。
在他们看来,我的身体是一块卵石,他们抚慰它
就像水抚慰卵石,因为水得从上面轻轻流过,
他们用闪亮的针让我麻痹,使我睡着。
既然失去了自我,我厌恶那多余的东西——
那暂时专属于我的皮革箱像一个黑色的药盒,
我的丈夫和孩子在全家的合影里微笑;
这微笑扎进我的皮肤,变成了钩子。
我已经让货物滑落,一条航行了三十年的
小货船固执地挂着我的名字和地址。
它们已经为我抹去爱的种种联系。
光着身子,惊恐地躺在塑制的推车上,
我望见我的茶具、衣柜、书籍都在下沉,
从视野中消失,水从我的头颅流过。
我现在成了修女,变得无比的纯洁。
我不需要鲜花,只需要这样躺着,
手掌向上摊开,手上一无所有。
何等的自由啊,你无法想象这自由——
这安宁,巨大得足以让你晕眩,一无所求,
连一纸姓名标签、几件小玩意儿都不需要。
死人最后都这结局;我想象得到:
人们从此噤声,就像面对一块圣餐面包。
首先,郁金香太艳丽,它们伤害了我。
即便是折纸,我仍能听见郁金香轻微的呼吸,
透过白色的襁褓,像一个可怕的婴儿。
那殷红在跟我的伤口说话,在传递信息。
狡猾的花啊:尽管我被压着,总觉得它们飘在空中,
以它们的快嘴和颜色搅扰我的安宁,
其中有几支还领着送葬者绕行在我身边。
我本无人围观,如今被人盯着看。
郁金香对着我,对着身后的窗户,
阳光每天一次在那里慢慢扩展,慢慢淡去,
我看见自己平卧着,模样可笑,一个剪纸的影
徘徊在太阳的眼睛和郁金香的眼睛之间,
我没有脸,想抹去自己。
鲜艳的郁金香吞食我的氧气。
它们到来以前,空气显得异常的安静,
来回自若,一阵一阵,一点也不凌乱。
这以后郁金香就将它挤压成一个喧哗的声音。
空气开始东拐西弯,像河水
围着一个下沉的破水泵横冲直撞。
它们聚集起我的注意力,自己不作为,
便能尽情玩耍、休息,真是幸福的事。
墙壁也好像正在为自己取暖。
郁金香本应该像危险的动物那样躲在栅栏背后;
它们正在开放,像张着嘴的非洲大猫,
我知道我的心:它一张一合开出
红彤彤的花冠完全出于对我的爱。
我尝到的水是温的,海水般的咸,
来自与健康一样遥远的国度。
——《永不凋谢的紫罗兰:英美爱情诗歌选》#阅读分享[超话]#
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