人生要懂得感恩，感恩不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。感恩一切好的给我们带来了幸福；感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。心存感恩心灵才会获得宁静和安详；心存感恩生活中才会少了许多怨气和烦恼。有感恩的心，才会有好的心态，才能发现更多的美好。
善是一束阳光，温暖着心田，善是一股清泉，滋润心间，善是一阵幽香，点缀心弦，去行善，让人感受那阳光，那清凉，那幽香。
世上难有十善之人，亦难有十恶之人。 世上无不可为之善，只有不为善之人。 勿以新怨而忘旧恩，勿以人善而恶之。 凡事利于善者则行，不利于善者则止。

#腰突治疗康复分享论坛[超话]#腰间盘突出的前兆

首先，就是腰部疼痛，大部分腰间盘突出的患者在诊断疾病之后就会出现数周以及数月的疼痛病史，患者疾病疼痛的程度不同，严重性增加会影响到日常生活，但是休息之后症状会有一定程度的减轻。

其次，就是下肢的放射疼痛，这是以内下肢神经放射造成的，经常是腰痛症状减轻或者是消失的时候出现，下肢疼痛会造成患者不能正常站立或者是行走。

第三，腰间盘突出的患者会合并腰部活动障碍，当然了疾病主要的发病位置就是在腰腿部，为此疾病腰部活动各个方面都会受到一定程度的影响，尤其是患者后伸的时候疾病的症状以及障碍就会严重的增加。

第四，就是腰间盘突出的患者也会出现以及合并主管麻木感觉出现，尤其是对于病程比较长的患者来说，腰间盘突出的患者在小腿的外侧以及足背部位，甚至是足跟以及足掌等位置会合并主观麻木的感觉。

最后，就是腰间盘突出的患者也会合并装下肢温度下降，不少的患者会主观性出现下肢发凉，因为交感神经刺激和压迫会造成足背动脉搏动减轻。

腰间盘突出是一种可治的疾病，一旦日常生活中长期劳累，患者的疾病临床症状严重程度就会增加，为此临床上积极进行护理和治疗是很有必要性的，此外就是认识到腰间盘突出的症状才能及时做好预防，尤其是对于疾病的高发人群来说做好预防很重要。

腰间盘突出的前兆

首先，就是腰部疼痛，大部分腰间盘突出的患者在诊断疾病之后就会出现数周以及数月的疼痛病史，患者疾病疼痛的程度不同，严重性增加会影响到日常生活，但是休息之后症状会有一定程度的减轻。

其次，就是下肢的放射疼痛，这是以内下肢神经放射造成的，经常是腰痛症状减轻或者是消失的时候出现，下肢疼痛会造成患者不能正常站立或者是行走。

第三，腰间盘突出的患者会合并腰部活动障碍，当然了疾病主要的发病位置就是在腰腿部，为此疾病腰部活动各个方面都会受到一定程度的影响，尤其是患者后伸的时候疾病的症状以及障碍就会严重的增加。

第四，就是腰间盘突出的患者也会出现以及合并主管麻木感觉出现，尤其是对于病程比较长的患者来说，腰间盘突出的患者在小腿的外侧以及足背部位，甚至是足跟以及足掌等位置会合并主观麻木的感觉。

最后，就是腰间盘突出的患者也会合并装下肢温度下降，不少的患者会主观性出现下肢发凉，因为交感神经刺激和压迫会造成足背动脉搏动减轻。

腰间盘突出是一种可治的疾病，一旦日常生活中长期劳累，患者的疾病临床症状严重程度就会增加，为此临床上积极进行护理和治疗是很有必要性的，此外就是认识到腰间盘突出的症状才能及时做好预防，尤其是对于疾病的高发人群来说做好预防很重要。