#养老服务[超话]# 【有你陪伴，我不孤独】近日，乐老汇又收到了两封高龄老人手写的感谢信，乐老汇专护员的到来，让空巢、独居、高龄老年人的生活又充满了生机。85岁的钱爷爷和老伴儿齐奶奶居住在北航社区，他们在信中这样写道：“李华师傅来到我家服务，特别热情认真、细致耐心。我们非常满意！尤其是为老人洗脚、修剪指甲，把我多年的灰指甲修理的十分干净。她不怕脏、不怕累，让我非常感动。”https://t.cn/A6VMLJIE
喝骆驼奶好处多多现货
▶️ 驼奶中的乳蛋白质消化吸收率高，多喝驼奶可保证有足量的蛋白质摄入。
▶️驼奶含有的脂肪，可以让老年人从中获得如亚麻酸和花生四烯酸等人体必需的不饱和脂肪酸，亚麻酸有显著的降低血胆固醇作用，花生四烯酸可以降低甘油三酯，可以防止动脉粥样硬化和高血压。
▶️驼奶中含有丰富的矿物质，其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要。与其他食物相比，老年人更易吸收和利用驼奶中的钙和磷。
▶️驼奶中的乳糖有利于老年人对钙的吸收，可防止机体因缺钙而产生的骨质疏松等病。
▶️ 驼奶中的乳蛋白质消化吸收率高，多喝驼奶可保证有足量的蛋白质摄入。
▶️驼奶含有的脂肪，可以让老年人从中获得如亚麻酸和花生四烯酸等人体必需的不饱和脂肪酸，亚麻酸有显著的降低血胆固醇作用，花生四烯酸可以降低甘油三酯，可以防止动脉粥样硬化和高血压。
▶️驼奶中含有丰富的矿物质，其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要。与其他食物相比，老年人更易吸收和利用驼奶中的钙和磷。
▶️驼奶中的乳糖有利于老年人对钙的吸收，可防止机体因缺钙而产生的骨质疏松等病。
#惠城身边事#【适量运动定期体检 惠城社工引领居民乐享健康社区生活】最近天气有些炎热，动一下可能就出一身汗了，不少人都选择待在空调房里。但是夏日也要注意通过适当的方式保持身心健康哦。这不，惠城一些社区的社工针对老年人和残疾人开展了户外活动、健康体检和室内运动等，让大家在适宜的环境用适合的方式锻炼身心，了解自己的身体情况，把运动和健康融入社区生活。这不仅有利于促进社区居民的身心健康，也营造了良好的环境，提升大家的健康意识。 https://t.cn/A6VMAu14
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