#周冬雨拔完智齿脸肿# #拔牙# 最近好像身边的人都在拔智齿！！！因为要戴牙套，所以我得把四颗智齿都拔掉。选的是著名的北大口腔。拖了很久的拔牙攻略整理给大家，希望对大家有帮助。（主页下条微博讲拔牙怎么不肿脸！！！划重点哦）
主要讲讲几点：
1 北大口腔怎么网上挂号
2 拔牙前注意事项
3 拔牙过程
4 拔牙后注意事项
5 不肿脸秘诀（重点）
6 价格
7 拔牙后饮食
8 关于我“血的教训”
【雅文的拔牙攻略-上集】
1 北大口腔怎么网上挂号：
⏰抢号时间：我是提前在北大口腔APP上预约挂号的。一般提前一周预约， 12点整的时候开始抢号（北大口腔的号1分钟就没有了，记得提前输入好个人信息，我第一次抢号就是没输入个人信息，等我填好之后号早就没了）。专家号随缘吧，抢到的机会比较小。我抢的是普通号。一般来说难度没那么大的智齿，挂普通号就好了，毕竟是北大口腔啊，技术放心！如果难度特别大，医生会请你再挂专家号拔牙的。
选择科室：拔除智齿要选“口腔外科专业”，一般约好时间，当天就能拔牙。
2 关于拔牙前注意事项：
拔牙前一定要吃早饭！！！吃早饭是防止在打麻药和拔牙期间不会因为血糖过低而产生昏厥等不适症状！！而且拔完牙两个小时之内是不能吃东西的。建议早上去拔牙，因为如果有任何问题医生可以及时帮你处理。我第一次拔右下智齿就是下午3点拔牙的，结果一直没止血，又去挂了急诊！！！后面“血的教训”会详细写。
生理期、感冒期间不能拔牙！这期间身体抵抗力比较低，容易出现感染和血流不止的情况。智齿发炎期间要等消炎之后才能拔牙！（我后面一次拔牙后第二天来大姨妈了，对牙齿伤口倒是没影响，就是冰敷和吃温冷食物容易姨妈痛，不过可以吃止痛药）
❌患有高血压、心脏病、高血糖等疾病的人，拔牙前一定要注意向医生说明自己的病情，防止意外的情况发生。
提前备好以下物品：
✨止痛药：医生给我开的是乐松。效果特别好。EVE、布洛芬也可以。拔牙之前可以吃两粒，缓解麻药过了之后的疼痛。
✨小林冰宝贴：拔牙后立刻冰敷，避免脸肿。
✨润唇膏：可以在嘴角抹一点，免得嘴唇太干嘴角撕裂。
✨其他：纸巾、口罩等。
3 拔牙过程
我是个很怕疼的人，摸着良心说，除了第一次拔牙因为我自己没注意拔牙后的护理，遇到些小插曲，后来几次拔牙真的不疼！遇到的那位医生也真的是人间天使！非常温柔有耐心的医生！
✨1）拍牙片、签术前协议：拔牙前医生会让你先去拍一张牙片，一般下面的智齿才拍片子，上面不用。看看智齿与牙神经的位置，准备拔牙方案。医生会让你签一份术前协议书，就是拔牙的过程中或拔牙后可能出现的意外或不适症状。
✨2）打麻药：打在牙龈上，有一点点的疼，疼痛程度跟体检查血的那种差不多，完全可以承受的。打完麻药大概5分钟医生会戳你的牙龈，看看是否有疼痛感，如果没有就可以拔牙了。嘴唇舌头都会麻，别紧张。
✨3）拔牙：我每次的拔牙过程特别快，大概十几分钟吧。拔上面两颗智齿特别轻松，恢复的也快。下面牙齿相对会难拔、恢复也慢一些，左下智齿用了机器把牙齿分成两半拔的，分牙的时候我闻到的一股有点像头发丝烧焦的味道，又有点像女生做美甲的时候磨指甲的味道，不过分牙和拔牙都不疼。右下智齿有一半被牙龈覆盖着，所以先切开牙龈再拔牙的，没有缝针，拔牙过程也不疼。（右下智齿是我第一次拔牙，因为我自己没注意拔牙后的注意事项，所以特别难受，下面有写我“血的教训”给大家提个醒）
✨4）咬纱布止血：拔完牙后医生会让你咬住一块纱布，一定要用力咬住，压迫止血。大概咬住40分钟左右就可以吐掉了，如果还是有鲜红色的血，就要继续咬一块纱布，直到不再出血（我止血有点慢，每次都要咬两、三块纱布才止血）。拔完牙之后医生会让你看看你血淋淋的牙，然后跟你讲注意事项。
4 拔牙后注意事项
⚠️不能吐口水！！！不能去舔或者吸吮伤口！！！敲黑板划重点！！！后面会讲我把血凝块吐掉了的惨痛教训！
⚠️24小时之内可以冰敷，消肿，促进凝血。（提前买好小林冰宝贴）24小时之后可以热敷，促进恢复。
⚠️不能用拔牙一侧吃东西，不能吃过热、过辣、过硬的食物。不能吃碎屑过多的食物，避免食物残渣残留在牙窝导致感染（比如小米粥这类的容易残留在牙窝，可以换成米糊类的食物）
⚠️24小时内不要刷牙，防止血凝块脱落，加剧出血，感染的风险。
⚠️24小时后可以用氯已定含漱液漱口，可以刷牙，避开伤口，尽量清除口腔残渣，保持口腔卫生。拔牙后2-3天有轻微渗血是正常现象。
⚠️多休息，不要剧烈运动，不能抽烟喝酒。
⚠️不可以立即坐飞机出行，口腔内气压变化可能影响血凝块附着。
⚠️如果麻药过后很疼可以吃点止痛药。让医生帮你开药，自己买布洛芬、EVE都可以。是否吃消炎药可以问医生哦，我没有吃。
（下集讲不肿脸的秘诀）
主要讲讲几点：
1 北大口腔怎么网上挂号
2 拔牙前注意事项
3 拔牙过程
4 拔牙后注意事项
5 不肿脸秘诀（重点）
6 价格
7 拔牙后饮食
8 关于我“血的教训”
【雅文的拔牙攻略-上集】
1 北大口腔怎么网上挂号：
⏰抢号时间：我是提前在北大口腔APP上预约挂号的。一般提前一周预约， 12点整的时候开始抢号（北大口腔的号1分钟就没有了，记得提前输入好个人信息，我第一次抢号就是没输入个人信息，等我填好之后号早就没了）。专家号随缘吧，抢到的机会比较小。我抢的是普通号。一般来说难度没那么大的智齿，挂普通号就好了，毕竟是北大口腔啊，技术放心！如果难度特别大，医生会请你再挂专家号拔牙的。
选择科室：拔除智齿要选“口腔外科专业”，一般约好时间，当天就能拔牙。
2 关于拔牙前注意事项：
拔牙前一定要吃早饭！！！吃早饭是防止在打麻药和拔牙期间不会因为血糖过低而产生昏厥等不适症状！！而且拔完牙两个小时之内是不能吃东西的。建议早上去拔牙，因为如果有任何问题医生可以及时帮你处理。我第一次拔右下智齿就是下午3点拔牙的，结果一直没止血，又去挂了急诊！！！后面“血的教训”会详细写。
生理期、感冒期间不能拔牙！这期间身体抵抗力比较低，容易出现感染和血流不止的情况。智齿发炎期间要等消炎之后才能拔牙！（我后面一次拔牙后第二天来大姨妈了，对牙齿伤口倒是没影响，就是冰敷和吃温冷食物容易姨妈痛，不过可以吃止痛药）
❌患有高血压、心脏病、高血糖等疾病的人，拔牙前一定要注意向医生说明自己的病情，防止意外的情况发生。
提前备好以下物品：
✨止痛药：医生给我开的是乐松。效果特别好。EVE、布洛芬也可以。拔牙之前可以吃两粒，缓解麻药过了之后的疼痛。
✨小林冰宝贴：拔牙后立刻冰敷，避免脸肿。
✨润唇膏：可以在嘴角抹一点，免得嘴唇太干嘴角撕裂。
✨其他：纸巾、口罩等。
3 拔牙过程
我是个很怕疼的人，摸着良心说，除了第一次拔牙因为我自己没注意拔牙后的护理，遇到些小插曲，后来几次拔牙真的不疼！遇到的那位医生也真的是人间天使！非常温柔有耐心的医生！
✨1）拍牙片、签术前协议：拔牙前医生会让你先去拍一张牙片，一般下面的智齿才拍片子，上面不用。看看智齿与牙神经的位置，准备拔牙方案。医生会让你签一份术前协议书，就是拔牙的过程中或拔牙后可能出现的意外或不适症状。
✨2）打麻药：打在牙龈上，有一点点的疼，疼痛程度跟体检查血的那种差不多，完全可以承受的。打完麻药大概5分钟医生会戳你的牙龈，看看是否有疼痛感，如果没有就可以拔牙了。嘴唇舌头都会麻，别紧张。
✨3）拔牙：我每次的拔牙过程特别快，大概十几分钟吧。拔上面两颗智齿特别轻松，恢复的也快。下面牙齿相对会难拔、恢复也慢一些，左下智齿用了机器把牙齿分成两半拔的，分牙的时候我闻到的一股有点像头发丝烧焦的味道，又有点像女生做美甲的时候磨指甲的味道，不过分牙和拔牙都不疼。右下智齿有一半被牙龈覆盖着，所以先切开牙龈再拔牙的，没有缝针，拔牙过程也不疼。（右下智齿是我第一次拔牙，因为我自己没注意拔牙后的注意事项，所以特别难受，下面有写我“血的教训”给大家提个醒）
✨4）咬纱布止血：拔完牙后医生会让你咬住一块纱布，一定要用力咬住，压迫止血。大概咬住40分钟左右就可以吐掉了，如果还是有鲜红色的血，就要继续咬一块纱布，直到不再出血（我止血有点慢，每次都要咬两、三块纱布才止血）。拔完牙之后医生会让你看看你血淋淋的牙，然后跟你讲注意事项。
4 拔牙后注意事项
⚠️不能吐口水！！！不能去舔或者吸吮伤口！！！敲黑板划重点！！！后面会讲我把血凝块吐掉了的惨痛教训！
⚠️24小时之内可以冰敷，消肿，促进凝血。（提前买好小林冰宝贴）24小时之后可以热敷，促进恢复。
⚠️不能用拔牙一侧吃东西，不能吃过热、过辣、过硬的食物。不能吃碎屑过多的食物，避免食物残渣残留在牙窝导致感染（比如小米粥这类的容易残留在牙窝，可以换成米糊类的食物）
⚠️24小时内不要刷牙，防止血凝块脱落，加剧出血，感染的风险。
⚠️24小时后可以用氯已定含漱液漱口，可以刷牙，避开伤口，尽量清除口腔残渣，保持口腔卫生。拔牙后2-3天有轻微渗血是正常现象。
⚠️多休息，不要剧烈运动，不能抽烟喝酒。
⚠️不可以立即坐飞机出行，口腔内气压变化可能影响血凝块附着。
⚠️如果麻药过后很疼可以吃点止痛药。让医生帮你开药，自己买布洛芬、EVE都可以。是否吃消炎药可以问医生哦，我没有吃。
（下集讲不肿脸的秘诀）
小号供奉一尊，差不多iPhone这么高‼️ 国内现货！2557 富贵祥龙四面神⚠️1.五大当今德高望重高憎合力加持，由泰国著名顶尖设计师所——Pitak Chalearmlao泰国很多出名的佛像都是出至于他之手，他的profile在泰国国际机场suvarnabumi就能看到。2、这金身是由泰国顶尖金身督造厂——asia fineart thailand所督造。泰国很多大型金身比如大型龙婆坤金身、机场门身、大型象神等等，可见它们的手工细腻精致。3、五大当今德高望重高憎合力加持：01 ) LP Lam(龙婆兰) 02 ) Maha Surasak （马哈苏拉萨）03 ) KB Yang （古巴杨）04 ) AJ Diu ~ （啊赞刁）WAT MANICHUNKAAN 05 ) LP Chamnan（禅南）等16名高僧共同加持，功效全面：招财、成愿、求子嗣，保平安、挡灾、人缘、姻缘、有求必应。
✨冰岛旅行 | 美到窒息的奇观，闪闪钻石黑沙滩
杰古沙龙冰河湖是冰岛最热门的旅游景点之一，冰河湖中的冰块消融后经河口流入大海，却又被海浪冲打到这片黑色沙滩。
一颗颗的冰块在阳光照耀下反射出钻石般的耀眼光芒，因此这里被称作“钻石黑沙滩”，这里的每一个冰块都是独一无二的。
在冰岛，天气的好坏与否，对于景点的美丽与否极为重要。阴天雨天这里只能看到灰蒙蒙的一片，冰块看起来略为普通。一旦风和日丽或遇上日落黄昏，带来的视角效果绝对是终身难忘的。
著名的好莱坞电影《古墓丽影》、《蝙蝠侠诞生》都曾在此取景拍摄，是绝美的拍照地点。
⚠️安全小贴士：
美丽的风景其实也暗藏危机，欣赏风景时要注意海浪和冲上岸的巨型冰块，以免被暗涌拖入海中或被冰块割伤。
景点：Iceland Diamond Beach冰岛钻石黑沙滩
地址：Diamond Head Dr, 32953 Merritt Island, Iceland https://t.cn/8sp0n2R
杰古沙龙冰河湖是冰岛最热门的旅游景点之一，冰河湖中的冰块消融后经河口流入大海，却又被海浪冲打到这片黑色沙滩。
一颗颗的冰块在阳光照耀下反射出钻石般的耀眼光芒，因此这里被称作“钻石黑沙滩”，这里的每一个冰块都是独一无二的。
在冰岛，天气的好坏与否，对于景点的美丽与否极为重要。阴天雨天这里只能看到灰蒙蒙的一片，冰块看起来略为普通。一旦风和日丽或遇上日落黄昏，带来的视角效果绝对是终身难忘的。
著名的好莱坞电影《古墓丽影》、《蝙蝠侠诞生》都曾在此取景拍摄，是绝美的拍照地点。
⚠️安全小贴士：
美丽的风景其实也暗藏危机，欣赏风景时要注意海浪和冲上岸的巨型冰块，以免被暗涌拖入海中或被冰块割伤。
景点：Iceland Diamond Beach冰岛钻石黑沙滩
地址：Diamond Head Dr, 32953 Merritt Island, Iceland https://t.cn/8sp0n2R
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