闭关结束 人生当中有这么一段旅程也好,全身心的放空自己,两耳不闻窗外事,每天早晨按时起床,洗漱,听听音乐,看看文章,喝喝茶,按时吃好私房餐厅做的每一顿饭,按时睡觉,或者想什么时候起什么起,想什么时候睡什么时候睡,什么也不管,什么也不问,方寸之地,随心所欲简直太爽了。最后还要特别谢谢生命当中特别重要的人,一天24小时视频连线,陪伴是最长情的告白[太阳] https://t.cn/R7Bl6tw
【健康四字经】有病早治,无病预防。春防寒冷,夏防暑湿。秋防风燥,冬防冻僵。饮食有常,定时定量。狂饮暴食,不能主张。细嚼缓咽,不要匆忙。若要贪嘴,脾胃受伤。肥甘少吃,荤素恰当。一味偏食,定缺营养。按时睡觉,要起早床。熬夜懒睡,不能经常。不发脾气,忧愁扫光。胸襟开阔,寿命延长。
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昨天晚上7:40就睡了,导致早5:30就起床啦[二哈]
近日来每一天都非常的规律,晚上到点困,早上到点起。
白天姥姥带着在家玩,中午按时睡觉,记忆力好像变得非常好,上次我俩一起去超市,指着荔枝说荔枝,指着樱桃说樱桃,没有提醒,还挺厉害!看来是自己真正往前额皮质里进去的东西,果然是输出的自然又准确!
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