#隋杨小厨房[超话]#
一辰的早餐：借鉴了炒杂菜的方法[馋嘴]
食材：菠菜，香菇，洋葱丝，胡萝卜丝，蛋白丝，蛋黄丝，蒜片，肥牛片。
做法：1⃣️：热锅，加入一点油，炒洋葱出香味加胡萝卜丝炒软加香菇片炒软，倒入一点香油炒匀。
2⃣️：热锅，加入蒜片炒焯水后的肥牛片，倒一点点酱油，撒一点黑胡椒炒匀，加入1⃣️，菠菜，翻炒均匀，再倒入一点酱油，一点香油炒匀即可。
荷叶饼，手抓饼，葱油饼，大油饼，馒头……都能卷着吃，夹着吃。
一辰很喜欢，内容也很丰富
一辰的早餐：借鉴了炒杂菜的方法[馋嘴]
食材：菠菜，香菇，洋葱丝，胡萝卜丝，蛋白丝，蛋黄丝，蒜片，肥牛片。
做法：1⃣️：热锅，加入一点油，炒洋葱出香味加胡萝卜丝炒软加香菇片炒软，倒入一点香油炒匀。
2⃣️：热锅，加入蒜片炒焯水后的肥牛片，倒一点点酱油，撒一点黑胡椒炒匀，加入1⃣️，菠菜，翻炒均匀，再倒入一点酱油，一点香油炒匀即可。
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一辰很喜欢，内容也很丰富
吃都吃了 还是记录一下吧
打卡一下奶奶原来住过的地方
最让我感到费解的是为什么鱿鱼会这么多人排队 鱿鱼能多特别？
排牛肉饼的时候外地妹子还推荐我去吃油饼包烧麦 笑死 打扮真的很像外地人 牛肉饼也觉得just soso 其实我比较喜欢单吃烧麦 油饼包了感觉好油
躲雨的时候 旁边湖南妹子说 来武汉这几天把面都吃厌了 哈哈不愧是早餐碳水之城 这疫情我只长胖几斤 突然发现我代谢还是挺高的
好久没坐过船了 江汉路真的开了好多家茶颜
另一p我再接着写 https://t.cn/z8LLWdA
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躲雨的时候 旁边湖南妹子说 来武汉这几天把面都吃厌了 哈哈不愧是早餐碳水之城 这疫情我只长胖几斤 突然发现我代谢还是挺高的
好久没坐过船了 江汉路真的开了好多家茶颜
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控糖计划第1️⃣2️⃣天✘
今天来武汉啦，吃了好多东西，包括甜食[笑哈哈]，第二次用吃甜食的机会了
早餐 两个包子一个唐杨串
午餐 一个油饼包烧麦 一个金丝牛肉饼
下午茶 双层轻芝士蛋糕
晚餐 巴基斯坦菜（芝士烤馕 茄汁鸡肉玛莎拉 炸鸡翅 蔬菜沙拉）
宵夜 酸奶水果捞
金丝牛肉饼很赞，外皮很香脆，里面内陷调味又好肉又多汁！！油饼包烧麦和我想象的差不多甚至还不如我想象中好吃，不懂为啥那么火。
星巴克双层轻芝士蛋糕yyds！不愧是星巴克最好吃的！
巴基斯坦菜不咋样。
水果捞性价比很高，水果超多，吃撑了[跪了] https://t.cn/R2WxQOQ
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早餐 两个包子一个唐杨串
午餐 一个油饼包烧麦 一个金丝牛肉饼
下午茶 双层轻芝士蛋糕
晚餐 巴基斯坦菜（芝士烤馕 茄汁鸡肉玛莎拉 炸鸡翅 蔬菜沙拉）
宵夜 酸奶水果捞
金丝牛肉饼很赞，外皮很香脆，里面内陷调味又好肉又多汁！！油饼包烧麦和我想象的差不多甚至还不如我想象中好吃，不懂为啥那么火。
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