小周的游泳日记-一天溺一次
前天因为腿酸练了一会就开始靠岸休息玩耍，和朋友玩了一会 想去感受一下一米八深水区 看了眼教练 说抓池壁过去就好了 我和朋友就抓池壁过去 有两个男生怕青蛙以至于我们还加快速度往一米八过去了 到了一米八我感觉浮的很愉快 然后心大的想蹬腿 于是双手放开蹬腿 结果方向离岸了 手起来发现够不到岸 放轻松的边蹬池底 边抬头左手伸出去想找我朋友 右边去努力摸到池壁 ，发现找不到我朋友 池壁还是摸不到 姿势不对上不到水面换气 于是放轻松的想蹬第二次池底，然后教练冲刺跳水捞我了 emmm 于是我水没喝到就活了[ok]
昨晚和两个朋友一起去游 刚能连着换顺四口气 就溜去一米五一米六那边 在那边练换气有口没换到就很着急 然后站立起来想吸气结果喝了一大口水 着急的手忙脚乱疯狂下沉 朋友都在努力把我抬起来 我真的很紧张 越呛越紧张的死循环也轮到我了 [doge]教练在旁边丢了救生圈给我 我还抓不稳 想漂去岸边 朋友以为我不行 哈哈哈 最后也不知道为什么我终于靠岸了 [泪]
没被一米八吓到 被一米六吓到[作揖]
于是昨晚后面当我抓池壁 想去深水区看朋友游 朋友说不走了 看着你 ，教练说 回去浅水区吧 我不想下水[微笑]
[ok]二十岁真的能学会游泳吗

不知道 但是这一天天的不服输

最后的收获远不止游泳这个技能

真的好想轻松自如的换气

像在一米八那样信自己

#每日一善[超话]#[兔子]#阳光信用##每日一善#
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑。心中不可少善，行事不可无诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢所拥有的。

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互助最新人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑。心中不可少善，行事不可无诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实。 ​ ​​中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。