在北京讲课,布置会场的时候发现亚健体育团操课导师姚老师左手臂无法抬起,了解后得知做胸部训练肩膀受伤非常疼痛无法抬起,关键是晚上有他的培训课程,舞蹈动作都是爆发力的手臂动作,现在根本无法完成特别着急。第一节课是我的,我说课程结束后我帮你做康复治疗。课程结束后我找到姚老师,帮其做完康复治疗后左手臂可以自然抬起,但由于是急性损伤疼痛还在手臂无力,我告知姚老师马上用冰矿泉水做冰敷,在休息一下,晚上应该就可以恢复了,果不其然,左手臂恢复如初、灵活自如、动作到位、力度强劲、精彩呈现,没有影响晚上的课程,不知道的根本看不出姚老师左臂受伤。
研究康复多年,但我的目的不是要做医生或康复师,而是做一个懂康复的健身教练,希望能够通过康复更深入的了解人体结构和功能,帮学员解决健身训练中所出现的问题,更科学、安全、有效的帮学员进行减肥、瘦身、塑形的健身指导。希望自己不但能为大家的身材当家作主,更为大家的健康保驾护航!
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在昆明参加亚健体育健身大会,昆明的腿部肩颈疼痛患者马小姐慕名而来找我做康复治疗。腿部疼痛10年了,走久了会疼,严重的时候都无法走路,蹲久了要撑着腿慢慢的才能站起来,站着不动也非常难受,腿一长一短,练瑜伽倒立时候右脚是内翻的,还有肩颈疼痛,问题非常多,去医院检查医生说没有问题。找到我评估检查后二十分钟康复治疗,长短腿恢复,倒立脚内翻恢复,所有疼痛不适症状全部消失,感觉特别舒服!
研究康复多年,但我的目的不是要做医生或康复师,而是做一个懂康复的健身教练,希望能够通过康复更深入的了解人体结构和功能,帮学员解决健身训练中所出现的任何问题,更科学、安全、有效的帮学员进行减肥、瘦身、美体、塑形的健身指导。希望自己不但能为大家的身材当家作主,更为大家的健康保驾护航!
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在北京讲课,布置会场的时候发现亚健体育团操课导师姚老师左手臂无法抬起,了解后得知做胸部训练肩膀受伤非常疼痛无法抬起,关键是晚上有他的培训课程,舞蹈动作都是爆发力的手臂动作,现在根本无法完成特别着急。第一节课是我的,我说课程结束后我帮你做康复治疗。课程结束后我找到姚老师,帮其做完康复治疗后左手臂可以自然抬起,但由于是急性损伤疼痛还在手臂无力,我告知姚老师马上用冰矿泉水做冰敷,在休息一下,晚上应该就可以恢复了,果不其然,左手臂恢复如初、灵活自如、动作到位、力度强劲、精彩呈现,没有影响晚上的课程,不知道的根本看不出姚老师左臂受伤。
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