低卡减脂day3
1.燕麦粥一杯（碳水来源）
2.茶叶蛋两个 （自己煮的味道不错）
3.下午饿的话就啃黄瓜
为什么每天只有一顿？[二哈]因为我每天睡到自然醒那就是中午了。。。昨天没掉秤，今天应该会掉，因为要跑一天，下午去西站接公司领导,打印招聘简章，准备明天的双选会。哈哈哈哈助理HR提前上班[偷笑]
1.燕麦粥一杯（碳水来源）
2.茶叶蛋两个 （自己煮的味道不错）
3.下午饿的话就啃黄瓜
为什么每天只有一顿？[二哈]因为我每天睡到自然醒那就是中午了。。。昨天没掉秤，今天应该会掉，因为要跑一天，下午去西站接公司领导,打印招聘简章，准备明天的双选会。哈哈哈哈助理HR提前上班[偷笑]
25/100
[馋嘴]：鸡蛋黑麦牛奶饼，鹰嘴豆，芹菜，梨子，彩椒，橘子，午餐肉，猪肉肠，橄榄，腰果酱，巧克力，Käse（今天吃了小2k kcal，例假第二天，有点想吃东西，这次减脂不会克制自己了！想吃就吃）
[打call]：1h workout dance
图1/2是我的，图3是锜崽的
今天又没看DA，明天一早起来就DA[挖鼻]
????【小郑2?轮减脂结束】【给自己竖大拇指】????2?轮减脂虽然只坚持了2?3?天，但是还是有点成就(???_??)?。满打满算从4月25号正式踏入减脂至今，断断续续也均衡饮食和坚持运动7?0?天整了。一共瘦了1?7?斤。比减重更难的是减脂，比减脂更难的是维持。我也不懂我能不能将这几斤肉????彻底甩开我的身体，但是我会尽力的！&昨天切西瓜????不小心切到手了，龙人的反应也太可爱了???，我妈给我包的真是大头娃娃[偷笑]
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