拖延症
原因：帕金森定律；过于完美主义；任务难度过高；任务缺乏足够吸引力
帕金森定律：如果一个人给自己安排了充裕的时间去完成一项工作，他就会放慢节奏，或者增加其他项目，以便用掉所有的时间，如此，他往往倾向于在截止日期甚至超过截至日期才匆匆去做早该完成的任务
措施：
a 即刻开始（OEC管理法-今日事，今日毕）
b 合理拆解目标
c 建立预期反馈（五感法）
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0点后下单 先领券
24.9，白象经典原汁猪骨面24袋
/xamCc8ee0T7//
14.8，康师傅劲爽拉面10包装
/INCyc8e4ePo//
2件29.7元135g*8袋，有你一面酸菜鱼椒麻拌面
/C8oEc8efTVn//
8.8，百搭网红兔耳朵帽
/Fy1fc8e5LQM//
199，雅鹿中长款羽绒服
/I03tc8eTxMu//
9.9卡滋乐新疆和田特级红枣500g*2袋
/DPQEc8ehCPv//
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