近期喝酒1,喝混酒2,喝啤酒3,边喝酒边吃炸花生米炸黄豆米果琥珀桃仁,吃烧烤1,大半夜吃烧烤2,大半夜吃烤冷面,大半夜啃绝味,大半夜吃新疆大葡萄干,吃冰粉,吃炒饭,吃蛋糕,喝奶茶➕奶盖,喝星冰乐,早餐狂吃碳水,吃糯米鸡,吃烧鸭,吃零食,吃荔枝等高糖水果......以至于不敢上称
今天一称,哈,倒还行没有胖很多
代价全应在烂脸上了
今天一称,哈,倒还行没有胖很多
代价全应在烂脸上了
棱角°:
自制神仙饮品青银耳雪梨撞奶,冰凉解暑!
夏天一下子就来了,天气热得想钻进冰箱里
喝奶茶热量太高,容易发胖,就自制了【银耳雪梨撞奶】,热量低还能养颜
次就成功了,做法几乎零难度,冰冰凉凉的很解暑!
【材料】
银耳20克
雪梨一个
冰糖20克
白凉粉30克
清水600毫升
低脂牛奶300毫升
(大概是2杯400毫升的分量)
【做法】
1、雪梨洗净切小块,银耳清水泡发。
2、锅里放入雪梨、枸杞、冰糖、600毫升清水煮半小时。
3、捞出雪梨和枸杞的渣,加入银耳煮到胶。
4、关火加入白凉粉,快速搅拌均匀。
5、倒一半在杯子里,放到冷却凝固(冰箱冷藏2小时更冰爽)
6、再倒入低脂牛奶,搅拌均匀就可以开喝啦!
一般银耳要煮两三个小时,这次我用的银耳只需要煮10分钟就起胶了 很省时间,胶浓到拉丝,做成银耳雪梨果冻很爽口!
想要皮肤水润的姐妹,平时多吃银耳,热量低又能养颜。不要再喝奶茶啦,自制低卡饮品喝起来!
棱角°:
公积金别忘了
#闲言碎语# #健康# #青春自有光芒#
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3、捞出雪梨和枸杞的渣,加入银耳煮到胶。
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宁波必喝奶茶|彩虹色奶茶绝绝子上头!
这家店原来是周杰伦联合创始的魔杰电竞下的牌子!
同学学奶茶的奶盖绝了!3D打印出来的周同学我都不舍得喝了好嘛!整家店充满了关于周同学的回忆!从小到长听着他的歌长大!打卡奶茶店也是回忆满天!
.
雪落彩虹胶原彩
彩虹色的奶茶真滴好看,少女心满满的彩色分层,上面是软fufu的奶盖,撒了玫瑰花瓣,下面铺着火龙果菠萝,里面的冻冻敲好吸的!疯狂吸奶油顶!爱了!
.
周同学奶茶
这居然是3D打印的奶盖绝绝子!忍不住打卡拍照了!
.
魔力草莓泡泡
草莓味的气泡水!颜值hin高的渐变色!敲爽口的呢!夏天必喝!
.
在店里还可以喝下午茶,玩狼人杀uno等等!一个下午都不会无聊!买奶茶居然还可以抽小礼物!心动!
.
5.31号买奶茶可以抽到周同学盲盒、周同学周边产品等 !杯套绝绝子千万别扔!小序买奶茶可️积分,能抽到周杰伦签名海报、黑胶唱片~
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
J-tea魔杰的茶(宁波慈溪世纪金源店)#宁波美食[超话]#
宁波市杭州湾新区世纪城世纪金源购物中心A栋一楼
#宁波[地点]#
宁波美食 宁波探店 宁波网红 宁波新店 宁波必打卡 宁波旅游攻略 宁波奶茶 奶茶 网红奶茶 https://t.cn/A6cauCEN
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