推荐一套辅食书！@虾米妈咪出品，非常可信。从专业角度来看的话，整本书每阶段是根据P50体重孩子算出热量营养需求的，餐单是重点，菜谱的照片视频就是按照餐单数据做的，努力做到所见即所得，后面的所有[鼓掌][嘘]菜谱详情、食材介绍等几乎就是附录。可以说是非常科学严谨的，强烈推荐！

这本书其实是去年上市

对了，永璞咖啡产品很多，第一次看可能头晕眼花，其实我看基本上开团的都没有特别系统地把各款讲清楚的。那我就我大概给你们列一下：

冻干、闪萃和冷萃的区别，你可以理解为奶粉、常温奶和巴氏奶的区别（不是说原理，是说大概口味差距）。

冻干（类比奶粉）携带最方便，但口感（我认为）只比速溶咖啡强一些。

闪萃和冷萃都蛮好喝，但闪萃（盒装）多多少少有点“人工味”，或者“灭菌味”，总之就是那种不需要冷藏就能保鲜的味儿。

冷萃（袋装）最好喝，新鲜美丽，但需要冷藏，寄来是带冰袋的。宿舍或者办公室没冰箱的就没法买，出差旅游也不好带。

☀闪萃（就是小盒装的那种）有5个口味：

两款咖啡液

无糖黑咖啡：就是中规中矩的深焙咖啡的味道，味苦醇厚，适合给拿铁打底。咖啡液本身非常浓，直接浇冰淇淋特好吃~

榛果咖啡：一打开就是浓浓奶油爆米花的味道，这个是甜的，加奶喝就是太妃榛果拿铁之类咖啡饮品的感觉，适合平时不怎么爱喝咖啡的人。

三款茶原液

伯爵红茶、抹茶、白桃乌龙，所见即所得，就是名字的味道。说实话，和现泡的茶或者新鲜抹茶还是有差距，但做成奶茶、茶拿铁之类的饮品没问题，非常可口了。

☀冷萃（一条条的那种）也有5个口味：

绿色的经典味感入口很柔和，很好地平衡了咖啡的醇香和微微的果酸。属于那种第一口不算惊艳但人人都会觉得蛮好喝的咖啡，算是入门款吧，买这款不出错。

红色石端正庄园，很浓郁的巧克力和明显的坚果风味，完全无酸味。看你喜欢不喜欢坚果了，喜欢就会觉得好喝。

银色耶加雪菲，精致水洗的耶加雪菲，会有非常明显的柑橘果香和清新果香，酸味突出，很小清新，适合搭配苏打水椰子水之类的。

紫叶云澜【新品】本身能喝出一点点巧克力的香气，更明显的是花香和果酸。口感很柔和但是带淡淡的酸味，很适合喜欢咖啡带有清新酸味的人。

皓月旷野【新品】是产自云南普洱的咖啡，不知道是不是心理作用，真的喝出了点普洱茶的茶香，很神奇。虽然里面并没有茶，但是能却带一点茶醇的甘甜。总之是非常柔和和易于入口的那种咖啡，如果第一次尝试不加奶喝美式冰咖啡，就可以试试这款。

不知道讲清楚了没，给大家一个参考吧（幽会券看上条微博）。

在 Processing 上输出视频，可以录屏，也可以通过 Video Export 这个库输出，录屏很方便，所见即所得，但是遇到运算量大、画面卡顿的时候，所见即所得就很尴尬。Video Export 输出就可以很好地避免这个问题，即便出现卡顿，Video Export 在后台依然以正常帧率输出视频，我在文章中详细介绍过这种方式 https://t.cn/A6VJziYb 。最近尝试 TouchDesigner，输出视频也遇到了同样的问题，直到今天才发现，页面顶部的 “realtime” 就是用来解决这个问题的。#processing##processing[超话]##p5js##数字艺术##创意编程##新媒体艺术# #工作好朋友#