#陪尤长靖减肥打卡[超话]#
day n：不知道这是第多少天，171的身高，从62.65kg到59.85kg，腹部明显可见变小，腿依旧比较细没什么变化。（感觉在写实验报告的结论[doge]）
饮食嘛，现在是完全戒掉一切含糖的食物，比如点心，奶茶，饮料，每天会吃几口含糖量低的水果，比如昨天的火龙果，以及苹果之类的，饭正常吃，想吃点啥就吃，但是不能任性的想吃多少就吃多少，主食比如馒头控制在100—150g之间（其实就一口口[doge]），戒掉一切零食，比如薯片饮料啥的绝对不碰，每天被迫大量运动（本人其实是懒癌晚期[允悲]）
我家老太太说我再瘦就不能要了，我说你看见我少吃或者减肥了么？她无言以对。其实171 120身体长的匀称，只要不上镜绝对在现实生活中就是瘦了，最起码我就经常被人说很瘦，还问我有没有一百斤之类的（主要身高达标这体重就OK） https://t.cn/z81r47Q

#周深[超话]##我要辣椒粉# [心]#周深青春环游记#
刚才在医院动手术前紧张的不行就看深深的各种图转移注意力，做着手术又紧张的不行于是我就一直默念我要辣椒粉我要辣椒粉我要辣椒粉…
那么多签名照都没抽到过，求求让我抽到辣椒粉吧！
信女愿以后早睡早起坚持锻炼每天背50个法语单词50个英语单词改掉拖延症戒掉懒癌少说话多做事不乱发脾气温柔坚强有力量…
不过立完flag感觉抽不抽中已经没这么重要了，已经知道努力的方向了那就加油吧！
（但还是祈祷能中奖哈哈哈哈，深选之子谁不想呢）
（图源见水印，水印有点多哈哈，不妥删）

吼吼~传说是卸妆膏中的爱马仕---EVELOM, 话说除了卸妆还有去角质，清洁毛孔，平衡肤质和祛黑头的功能。买回来了大半年一直嫌过程麻烦没有用[二哈] 还是要对自己皮肤好一点不能偷懒了[顶]

经历复杂卸妆过程后的感受:
卸妆膏有种精油的味道，乳化后就是一层油的感觉，质地温和，卸妆相当干净了。热敷后有每个毛孔都在呼吸的感觉~ 这个和其他卸妆产品最大的不同是卸完后脸会很光滑，感觉是有护肤的功能，黑头也有洗出来[good]

用后的体验还不错，就是步骤很重要，偷懒少了步骤效果达不到了，或许可以帮我戒掉懒癌[睡]