:祝大家这辈子都不要遇到像我的体育老师一样的那种人
上周跑800米说考完多了一个人查不出来就全体重跑
今天刚下完雨操场热气大得不行把全部女生抓过去重跑
今天不知道为什么小腹和腰同时疼跑不了并且拿出上周去医院的病历告诉他我跑不了且我上周跑完他是知道的
他说"所有人都想溜的啦不用和我说"
查不出来难道不是你是废物吗？
上周跑800米说考完多了一个人查不出来就全体重跑
今天刚下完雨操场热气大得不行把全部女生抓过去重跑
今天不知道为什么小腹和腰同时疼跑不了并且拿出上周去医院的病历告诉他我跑不了且我上周跑完他是知道的
他说"所有人都想溜的啦不用和我说"
查不出来难道不是你是废物吗？
真的是人在工位坐，锅从天而降。
无语到了极点但是自己的确有考虑不周的地方……算了认了[拜拜]
感觉还是有所成长的，第一反应虽然有点想哭，主要是“靠老子也有弱智的时候”的那种不甘心的痛心疾首，但也就难受了十来分钟，很快就转化为“靠不行老子就跑路了拜拜”的心平气和
树挪死人挪活，反正不钻牛角尖，就这样
无语到了极点但是自己的确有考虑不周的地方……算了认了[拜拜]
感觉还是有所成长的，第一反应虽然有点想哭，主要是“靠老子也有弱智的时候”的那种不甘心的痛心疾首，但也就难受了十来分钟，很快就转化为“靠不行老子就跑路了拜拜”的心平气和
树挪死人挪活，反正不钻牛角尖，就这样
12公里晨跑完成，150个俯卧撑，2分钟平板撑。
跑马还是量力而行，能跑就跑，不可强迫自己，实在不行可以退出比赛，我们大部分都是普通跑者，我们要弄明白为什么而跑，我们大部分人主要是为锻炼身体而跑，我们为愉悦身心而跑，那就适可而止，要听从身体的安排，切不可为了赢得别人的掌声，为了名次，而不顾身体的承受力，万一把双腿跑残了，那就悔之晚矣！跑步如同保养车子，保养好车子才开的稳开的长远。这次甘肃白银越野马拉松，教训深刻，本完全可以避免这次重大损失，组织者负有重大责任，可惜了二十一条生命。让我们铭记这次教训，跑马量力而行，适可而止，安全第一！
跑马还是量力而行，能跑就跑，不可强迫自己，实在不行可以退出比赛，我们大部分都是普通跑者，我们要弄明白为什么而跑，我们大部分人主要是为锻炼身体而跑，我们为愉悦身心而跑，那就适可而止，要听从身体的安排，切不可为了赢得别人的掌声，为了名次，而不顾身体的承受力，万一把双腿跑残了，那就悔之晚矣！跑步如同保养车子，保养好车子才开的稳开的长远。这次甘肃白银越野马拉松，教训深刻，本完全可以避免这次重大损失，组织者负有重大责任，可惜了二十一条生命。让我们铭记这次教训，跑马量力而行，适可而止，安全第一！
✋热门推荐