#章若楠复古元气大片#
#章若楠花瓣氧气少女大片#

从真实生活抽离出来成为另一个人的身份去存在，这是对于演员@章若楠 共情力和专注力的一种考验。她不断感知当下每一时刻的经历，将时间和生活的赠予融入到对角色的演绎之中，使每一个角色焕发出不同的色彩，以真实、真诚、真心打动着荧幕前的每一个观众。#章若楠[超话]#

出品人：@Vicky殷
监制：@VIChang昌 、@WishGui
摄影：@刘闻LIU
编辑、造型：@崔崔Yankcui
制片：张文珏
妆发：@华天崎
撰文：攀枝花
艺人统筹：@曹梦圆
服装助理：KYTO、ZERO LI
摄影助理：樊铭玉
场地器材：KITMAN
封面腕表：Lola Rose

一些学生来找我辅导，说的第一句话：我不知道怎么成为别人喜欢的人？
还有一些学生常常看到说要做自己。一顿满足自己之后，还是很疑惑，究竟什么是做自己，爱自己？

做自己，是一个需要不断探索的过程。每个人的做自己的形式不一样。一个人的不同阶段也可能不一样。

而爱自己呢，类似人们常说的知足常乐，它从不是让我们自暴自弃，它不是让我们软弱/安于现状/不知进取。
而是让我们无论在遇到积极的还是负面的情境里，都能看见自己，真正地认识到自己什么样，并在任何情况下可以接住自己。

你不需要等到自己更好了再爱自己。

这也是改变发生的前提。

人生而不同，各有所长。我们需要的是对自己更客观和全面的了解。

「在成为更好的自己的道路上，我们先要更好地成为自己」。

仔细想想，健身时你要超越的从来就不是其他人，而是你自己。
是曾经那个懒惰、放纵、自制力不足的自己。
世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。
今日客片
出镜：玲玲
摄影：akasa思菡

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