#MeisOOTD[超话]# 爱用水乳小合集
1⃣️瑷尔博士益生菌水乳
水分清爽型和滋润性，我用的这款是适合油痘肌的清爽型。主要成分为金缕梅、金盏花、扭刺仙人掌茎提取物、麦冬根、苦参，主要功效是改善熬夜暗沉、维稳泛红、修护抗炎、平衡油脂。水乳流动性强，乳液一点也不厚重，夏天油皮也不负担！维稳效果也看得见！
2⃣️米蓓尔粉水
肌底液的质地，主打修护补水，我换季期间用的，非常温和。
3⃣️皮宝修护霜
皮宝修护霜我是当作乳液用于水后，质地特别轻盈，一抹即化，特别适合油痘肌夏天使用。皮宝修护霜主打修护功效，特别适合过敏时期或者刷酸期间使用，前几天我皮肤状态特别差，泛红过敏还长痘，坚持使用了一段日子，发现我的皮肤状态恢复了一点，修复维稳效果立竿见影。皮宝我真的是空瓶了好多也囤了好多！皮宝yyds！
4⃣️玉泽修护霜
也是主打修护维稳的乳液，温和修护效果也可，但相对于皮宝个人油痘肌感觉厚重一点，更适合干皮或者冬天使用。

#缘氏物语[超话]# 爱用水乳小合集
1⃣️瑷尔博士益生菌水乳
水分清爽型和滋润性，我用的这款是适合油痘肌的清爽型。主要成分为金缕梅、金盏花、扭刺仙人掌茎提取物、麦冬根、苦参，主要功效是改善熬夜暗沉、维稳泛红、修护抗炎、平衡油脂。水乳流动性强，乳液一点也不厚重，夏天油皮也不负担！维稳效果也看得见！
2⃣️米蓓尔粉水
肌底液的质地，主打修护补水，我换季期间用的，非常温和。
3⃣️皮宝修护霜
皮宝修护霜我是当作乳液用于水后，质地特别轻盈，一抹即化，特别适合油痘肌夏天使用。皮宝修护霜主打修护功效，特别适合过敏时期或者刷酸期间使用，前几天我皮肤状态特别差，泛红过敏还长痘，坚持使用了一段日子，发现我的皮肤状态恢复了一点，修复维稳效果立竿见影。皮宝我真的是空瓶了好多也囤了好多！皮宝yyds！
4⃣️玉泽修护霜
也是主打修护维稳的乳液，温和修护效果也可，但相对于皮宝个人油痘肌感觉厚重一点，更适合干皮或者冬天使用。

哪些食品是最“致痘”的？#痘博士大课堂# [心]
痤疮严重的人，以下这3大类食物，一定要避免或减少食用。
1.糖和高血糖反应的碳水化合物，包括面包甜点甜饮料。
2. 牛奶和乳制品，包括冰淇淋等含奶甜品。
3. 大量饱和脂肪，特别是同时含反式脂肪的食物。过高的omega-6/omega-3比例也是不利的，会提升炎症反应。 ​